من فوائد المشاكل الزوجية
 

[grade="FF1493 4169E1 FF1493 4169E1 FF1493"]الغضب من أنواع الانفعالات سيئة السمعة لأنه يعمل علي توتر الأجواء ويولد المشاكل في

بيوت كثيرة‏,‏ لكن علم النفس له رأي آخر في الغضب كما تقول د‏.‏عبلة مرجان استشارية علم

النفس والتربية الحاصلة علي دبلوم في المشورة الأسرية‏.‏ فالغضب في رأيها هو انفعال

وضعه الله في الانسان ليكون صمام أمان له فالمعروف انه كلما زاد الضغط كلما زادت فرص

حدوث انفجار‏..‏ فالغضب ليس سيئا لأنه أسلوب تنفيس الانسان لكن المهم طريقة التعبير عنه

وهي المشكلة التي تواجه كثيرا من المتزوجين حديثا وتعرض زواجهما للخطر‏.‏


وهنا يجب الاشارة الي أن هناك عدة أنواع من التعبير عن الغضب فالبعض يتبع طريق

السلامة ويقول لزوجته اذا غضب مثلا استحمليني والبعض الآخريتبع أسلوب التكتم ولايعبر

عن غضبه في لحظتها لكنه ينفجر بعد فترة لسبب بسيط جدا ويكون الانفجار هنا بسبب

تراكم الغضب بداخله‏.‏ وهناك فريق ثالث يعبر عن غضبه بالكلام الذي يمكن أن يكون جارحا

يترك آثارا سيئة في نفس الطرف الآخر‏.‏ لذلك وضع علماء النفس أسلوبا امثل للتعبير عن

الغضب يمكن للزوجين أن يتبعاه لكي تستمر حياتهما بدون مشاكل وتوضح د‏.‏عبلة مرجان




هذا الأسلوب في النقاط التالية


‏*‏ أهمية اعتراف كل منهما للاخر بحقه في أن يغضب


‏*‏ ضرورة ان يضعا لنفسيهما أسلوبا للغضب يقع تحت اسم الغضب المتمدن‏

.‏
‏*‏في حالة انفجار الغضب يفضل عدم حدوث المواجهة اثناء الانفعال أو بعده بفترة طويلة

والأفضل أن تحدث المواجهة بعد فترة لاتتجاوز الدقائق العشر‏,‏ يستغلها الطرفان لاسترجاع

العوامل التي ساعدت علي انفجار الغضب‏..‏ فالزوجة يمكن أن تكون قد صادفتها مشاكل

في العمل‏,‏ والزوج قد يكون تعرض لعطل في السيارة‏..‏ وبعدها يسترجع الطرفان الحوار

المتبادل بينهما وسيكتشفان أن معظمه كان يدور حول كلمات مثل أنا وأنت أي أنه كان

حوارا هجوميا فكل منهما يتهم الآخر باتهامات مرتبطة بواقع الحياة اليومية وهذا النوع من

الحوار يثير الطرف الآخر ويكبر المشكلة‏.


يفضل أن تدور هذه المواجهة خارج جدران البيت حتي لاترتفع الأصوات‏,‏ فيمكن الخروج

للمشي حول البيت لأن المكان العام يساعد علي انتقاء الألفاظ وتهدئة النفوس‏..‏ وأهم نصيحة

تقدمها د‏.‏عبلة للمتزوجين حديثا هي أن يتعلما ضبط النفس لأن التحكم في الانفعالات يساعد

علي تحديد المشكلة ومناقشتها بموضوعية للوصول الي حل يرضي الطرفين‏.‏[/grade]

:) جزيت خيراً على هذه الموضوع..

بارك الله فيك أختنا ...

تحياتي العطرة

اشكر لك اضافتك اخي الفاضل

ومما لا شك فيه ان عدم مواجهة المواقف في ذلك الوقت قد يفيد

ولكن الرجال انواع

مشكور اخي الكريم على معلوماتك وخبراتك

تحياتي

هلا هلا فيك اختي الغالية

اشكر لك مرورك نورتي موضوعي

تحياتي لك

كلام رائع
جزاكى الله خيرا

أختي الكريمة تقوى تقوى الله
ماشاء الله كل هذا الموضوع الجميل والمتكامل ولكن لم تذكري أن أهم شيئ من فوائد المشاكل الزوجية هو المصالحة وفنونها فكلنا نعلم أن أكبر المشاكل اليومية تنتهي ليلا
وجزاك الله خيرا



أخوك رام

اشكر لك اضافتك المبدعة

جزاك الله خير ا على التذكير :) :)


واشكر لك مرورك الدائم على مواضيعي


تقبل فائق احترامي

اخي عمرو مرورك الدائم بارك الله فيه


وجوزيت خيرا

يفضل أن تدور هذه المواجهة خارج جدران البيت حتي لاترتفع الأصوات‏,‏ فيمكن الخروج

للمشي حول البيت لأن المكان العام يساعد علي انتقاء الألفاظ وتهدئة النفوس‏..‏
_______________________

انا زوجي يطبقها بعد الغضب يطلع يتمشى :)











لكن المشكله انه مايرجع الا من بكرا :(















ومازال الغضب موجود :mad:








تقوى الله يعطيك الف عافيه

موضوع رائع :) :)

هلا فيك اختي الحبوبة


تحياتي واحترامي لك

انا ارى ان الزوجان لابد ان يكونا فوق مستوى الحدث الذى من اجله حدثت المشاجرة وبالتالى يمكن حل المشاكل بكل سهولة

بسم الله

جزاك الله خيرا

على هذه الحلول و الأفكار الجديدة

ويمكن الاستفادة من كظم الغيظ ومنع الغضب

من الايات والأحاديث النبوية

ومنها :
[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم

كظم الغيظ والنهي عن الغضب، يقول الله تعالى

: (وَسَارِعُوا إِلَى مَغْفِرَةٍ مِنْ رَبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالْأَرْضُ أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِينَ *

الَّذِينَ يُنْفِقُونَ فِي السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ

عَنِ النَّاسِ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ)[آل عمران:133، 134].



عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ :" لَيْسَ الشَّدِيدُ بِالصُّرَعَةِ إِنَّمَا الشَّدِيدُ الَّذِي يَمْلِكُ نَفْسَهُ عِنْدَ الْغَضَبِ "متفق عليه رواه البخاري في الأدب ( 5649 ) ومسلم في النكاح (2566) .

جاء غلام لأبي ذر رضي الله عنه وقد كسر رِجْلَ شاة له , فقال له : من كسر رِجْلَ هذه ؟ قال : أنا فعلته عمدا لأغيظك ؛ فتضربني فتأثم . فقال أبو ذر : لأغيظن من حرضك على غيظي . . فأعتقه .


* إن الجزاء من جنس العمل . . من ضيق على نفسه عند الغضب ؛ وسع الله له في ثوابه .* من كظم غيظه ملأ الله قلبه رجاء من يوم القيامة .

كظم الغيظ دليل الصبر والقدرة على العفو, وفيه عظم الثواب يوم العرض على رب الأرباب .

عَنْ ابْنِ عُمَرَ رضي الله عنهما قَالَ : قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ :"مَا مِنْ جُرْعَةٍ أَعْظَمُ أَجْرًا عِنْدَ اللَّهِ مِنْ جُرْعَةِ غَيْظٍ كَظَمَهَا عَبْدٌ ابْتِغَاءَ وَجْهِ اللَّهِ "رواه ابن ماجه في الزهد باب الحلم 4179

كظم الغيظ يشيع بين الناس جو الصفاء والود والحب والإخاء

. كظم الغيظ دليل تقوى الله , وإيثار وعده بالجنة .

عَنْ سَهْلِ بْنِ مُعَاذٍ عَنْ أَبِيهِ رضي الله عنهما أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَال:"َ

مَنْ كَظَمَ غَيْظًا وَهُوَ قَادِرٌ عَلَى أَنْ يُنْفِذَهُ دَعَاهُ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ عَلَى رُءُوسِ الْخَلَائِقِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ حَتَّى يُخَيِّرَهُ اللَّهُ مِنْ الْحُورِ الْعِينِ "

رواه أبو داود في الأدب ( 4147 ) والترمذي في صفة القيامة والرقائق( 2417) و قَالَ : هَذَا حَدِيثٌ حَسَنٌ غَرِيبٌ[/align]

اشكر لك اضافتك اخي الكريم


جعلها الله في ميزان حسناتك


تقبل تحياتي

تحياتي لك

بارك الله فيك كلام ولا أروع

بارك الله فيك اخي الكريم




تحياتي لك