|
اتعلم يازوجي الحبيب لماذا لا اريدك ان تسافر الا بي...... ؟؟
|
الله يا هند ام احمد0000
كلمات دخلت الي قلبي000 فأعجب بها000 ولو ان كل امرأة اهدت لزوجها من مثل هذه الكلمات شريطة ان تكون مؤمنة بها000لترك السفر فوراً اشكرك كثيراً000 حياك المولي000 |
شكرا لكي يا اختي هند
تحياتي |
اختكم هند في محنه
|
اخيتي ... كان الله في عونك وخفف عنك المك وحزنك ...
عزيزتي ... لا تتعاملي مع زوجك من خلال نقمتك على سفره ... وجرحك العميق ... اعلم أن الامر ليس سهلا ولكن انت بحاجه لان تتعاملي مع زوجك ( طفلك الصغير المدلل) بعقلك وحكمتك ، انسي الخلافات ولا تبحثي عن المخطئ بل اعيدي المياه بينكم الى مجاريها ، خذيه بعطفك وحنانك ، انسي أو بالاحرى حاولي ان تتناسي موضوع السفر وعامليه بحنيتك ، احتويه بعواطفك ، دلّليه ، اربطي على قلبك ولا تظهري له الا كل حب وود . واياك ان تتجاهليه وتوسعي الهوه بينكما بل اسعي لان تكونا لحمه واحده لا تنفصل . ان احسست انه ظلمك في موضوع زيارتك لاهلك ، فصبري على قراره ، وسيتراجع عنه ان شاء الله اذا شعر انك تغيرت من ناحيته ، لم افهم ما حدث بينكم بالضبط ولكن اظن انه لم يعجبه تهربك منه واهمالك اياه ، ولذلك اراد الانتصار لرجولته فاصدر عليك هذا الحكم الذي تعتبرينه جائرا ، تناسي قراره ولا تنسي انه حبيبك ونبض قلبك وصديق روحك ، فلا تقسي عليه ، وتجاهلي قراره وتعاملي معه كان شيئ لم يكن . اكتبي له هذه الكلمات ذاتها واعطيه اياها ، اخبريه بكل صدق وعمق مدى الالم الذي يسبب لك بسبب سفره ، وبيني له في نفس الوقت مدى حبك له وانك لن تتخلي عنه مهما كان حتى لو ظل يسافر لانك تحبيه وموقفك من سفره هو موقف الحبيب الذي يخاف على حبيبه ، اخبريه بانك تخافين عليه غضب الله سبحانه وتعالى ، لان الله عادل وهو منتقم ، وانت عرضه فمن نظر الى اعراض الناس لم يحمي الله عرضه . حاولي ان تقربيه من الله ، وترتقي بنفسه عن هذه الاعمال ،تقربا اليه ببعض الصلوات والاعمال الصالحات ، استمعا سويه الى دروس دينيه ، اقرءا القرآن مع عضكم ويمكنكم ان تتناوبا في القراءه يقرأ صفحه وتقرأي صفحه ، ادوا الاذكار سويه وسبّحا سويه ، تصدقا .... ثم عليك بالدعاء ..... ولا تفتري ..... فرج الله عنك واصلحك وزوجك وايانا .... |
رسلت له رساله على البريد
ذكرت له كل مايجول في خاطري اصبحت قاسيه لكن هو من جعلني كذلك لانه لابد ان يراعي مثلما انا اراعي وشكرا اختى على ردك الجميل وجزاك الله عني الف خير لكن رده الفعل التي ذكرتيها وطلبتي انا اكون واكون واكون صراحتا لا استطيع بل حتى لا استطيع ان اضغط على نفسي هاذي السالفه صارت يوم الاربعاء والى اليوم ماني قادره ارجع مثل اول تعبت ومليت والله يكون في عوني ادعو لي وله بالهدايه والله يجزاكم خير ..... |
الاخت هند
الله يعينك على زوجك لكن الحل انكم تفاهمون وتتفقون على حل وسط! غير كذا الحياه راح تكون صعبه بينكم !! والمشاكل راح تكبر اكثر !! وانتي وعيالك اكبر خسران ومتضرر ! |
(نقل الى عالم المتزوجين )
لي عوده باذن الله ... |
تحدثي ..
فضفضي .. قولي ما ترينه يريحك .. كلنا معك .. ونحس بكِ .. خذي راحتك لاتخلي شئ في صدرك . نحن لبعض وهمك همي أختي الحبيبة ... بس فيه امر أمل أن يتسع صدرك له أختي هنودة بدئتي بنا قبل أن تبدئي بواحد قريب منك و اهم من جميع الاعضاء ؛؛؛ هيا معي نطرق بابه ,,, هيا معي نتعوذ من الهم والحزن إليه هيا معي نبكي إليه هيا معي نشكوى من كل ما يتعبنا.. فضفضي له بكل شيء.. تقربي منه فلن نجد أقرب منه .. يحب لنا الهدوء والخير وراحة القلب والهداية والفوز بالجنة.. فمهما بحنا بما يختبئ بين أدق دقائق أعماقنا، فستبقى أشياء لن نقدر على البوح بها سوى له وحده.. فهيا معي أخيتي الحبيبة نقبل على الله جل جلاله بقلوبنا وجميع جوارحنا فلا ملجأ ولا مهرب منه إلا إليه.. فهو الحبيب سبحانه.. وكان رسولنا الحبيب عليه الصلاة والسلام أحب أوقاته التي يقضيها هي تلك التي يقضيها في الصلاة ؛؛ وكما قال صلى الله عليه وسلم: ( جُعلت قرة عيني في الصلاة ) وكم كان يكثر من الصلاة حتى تتورم قدماه الشريفتان ويطيل في السجود صلوات الله وسلامه عليه. وحينما كان يُسأل لماذا وقد غفر الله لك ما تقدم من ذنبك وما تأخر،,, فكان الرد الجميل الذى تهتز له القلوب ( أفلا أكون عبداً شكوراً ؟ ) فأين نحن من ذلك ..؟؟ ونحن لا نكاد أن يضيق صدرنا بشيء ما حتى نلجأ لفلان وفلانة لعلنا نجد عندهم الحل لما ألم بنا !!؟ ولا ندرى أن لا حل إلا من الله فبيده الخير كله ولا شيء يحدث إلا بإذنه عز وجل.... فما أجمل دموع الخشية والطلب والرجاء حينما تبللي وجهك فيغتسل بها قلبك.. وما أجملها راحة وسعادة تلك التي أنعم بها عليك بعد أن تبوحي إلى الله بكل ما بداخلك من آلام .. فتأكدي يا أختي الحبيبة أنه لن يلبي طلبك سوى الله ، ولن يكشف عنك السوء إلا هو (( أَمَّنْ يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ )) أختي هنودة كتبت ولااعلم كيف كتبت ,,,, احسست بداخلي توجيه لك ولااعلم ماوقعهٌ عليك أن قصرت فعذراً اليك |
اقتباس:
عزيزتي لا ألومك ولكن فكري بالاجر ، تنازلي من اجل الجنه فسلعتها غاليه ، ثم تنازلي من اجل الحبيب لا تنسي محاسنه ، ولا تنسي انك لست كامله فلا تتوقعي منه الكمال انسي الخلافات اوتناسيها ، وتصرفي من خلال عقلك ، حاولي ان تنظري الى مشكلتك وكانها مشكله صديقتك... بماذا تنصحينها ؟!!! اقتباس:
بل تستطيعين .... بقرار منك تستطيعين .... ولكن الامر يحتاج الى الكثير من المجاهده والمحاوله ثم اعاده المحاوله ..... وهكذا ..... وبالتدريج تعود المياه الى مجاريها ان شاء الله لا توسعي الفجوه بينكما لان هذا لا يزيد الوضع الا سوءا ولا تنسي ان الرجل لا ياتي بالعناد ، عامليه كطفل صغير واعود واقول دلليله ، اربطي على قلبك وكان الله في عونك ، ولا تنتظري ان يتغير هو حتي تتغيري لانك بذلك لن تحلي المشكله ... وقد يمضي العمر وانت تنتظرين اقتباس:
ولا تنسي الدعاء اقبلي على الله واطلبي منه الصلاح لكليكما ... اطلبي منه والحي .... فهو القادر المجيب الكريم ... لا الاه الا هو ... |
صيدا اخيتي
الله يجزاك الف خير والدعاء كثيرا مانتجاهله صدقوني تصير مشاكل بيننا كثيره ومش اول مره لكن هذي غير انا لي سنه وسبعه شهور لكن حاسه هالمره غير احس تغيرة اشياء كثيره فيني الله يجزاك الجنه كلماتك دخلت قلبي باذن الله سيستجاب لها حبيبتي susu_susu شكرا لك اللهم ارزقني وارزقها الجنه وان كنت بالحزن اغرق الا اني اجد من يريحني من على الاقل يسمعني .... ومن ينصحني شكرا لك مره اخرى على الاهتمام بموضوعي ... انا بالامس تعاملت عادي معه او حاولت اكون عادي طبعا هو سعد برجوعي للافضل قليلا اي افضل قليل مما كنت عليه بعد الاربعاء لكن لااعلم هل هو قرا ماكتبت له في البريد ولا لا لاني كتبت كل شيئ والمفروض يغضب لو قراه لكن اتوقع انو قرا ماكتبت وعرف انه مخطأ ولذلك لم يغضب لاادري ........... شكرا لكم مره اخرى ....... |
أخيه
حياك الله عليكي بالدعاء و الصبر توجهي لله عز و جل وفقك الله الي ما يحب ويرضي متزوج وسعيد جداا :d |
هل سألتي نفسك هذا السؤال :
مالذي ينقصك حتى زوجك يبحث عنه لدى غيرك ويسافر لأجله ؟ |
عزيزتي....
اولا احيك على هذه الخطوه الرائعه ... لانني اعلم انك جاهدت نفسك طوييييييييييييييييييييييييييييييييييلا حتى هزمتها ..........ز برافو برافو برافو ........... ماشاء الله عليك ، وننتظر منك المزيد من التقدم .... بما انه قد فرح بعودتك فمن الواضح انك تعنين له الكثير فعززي موقفك وتمكني من قلبه ... :D كيف ؟!!!! طبعا بالحنان ...... خذيه بعطفك وحنانك اعتبريه ابنك الصغير ، دلللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللليه واكثري الدلال ، استمعي اليه ، الى مشاكله ، اساليه عن عمله ، استقبليه بقبلاتك واحضانك ، احتضنيه واطلبي منه ان يرتاح على صدرك او في حضنك ، امسحي على راسه واشعريه بانك تقدرين تعبه من اجلك قولي له مثلا وانت تمسحين على راسه ( حبيبي ... يا عمري .... اتعبت اليوم بالشغل اكيد ... الله يعطيك الف عافيه ... والله انت عم تتعب من اجلنا كتير .... يا عمري انت ... الله يخليك فوق راسنا يا تاجنا .... ) واترك لك الباقي :D ......... تفنني ...... باين عليك شاطره كتير ;) اقتباس:
عم ندعيلك ................. وفقك الله ............................... الاخت جمر اقتباس:
فهو في حالته كمن يدخل المطعم فيقدم له ما لذ و طاب من اصناف الطعام ، ولكن ..... تبقى عينه تنظر على الطاوله الموجوده بقربه تشتهي ما عليها ..... انها النفس .... هنا هي بحاجه الى تربيه .... وهنا واجب الزوجه اعظم واعظم فعليها ان تربط على قلبها بجمره من نار و تتحمل هفواته وزلاته.... تتجاهل مشاعرها حتى تعينه على نفسه ... وهذا والله لهو اصعب .... لان عليها ان تتجاهل غيرتها وتتناسى دمعتها ... عليها ان تصبر وتصابر وتتحمل من اجل اخراجه من ظلمات نفسه .... وللاسف مع كل هذا قد لا تستجيب النفس ... وتابى ان تخرج من ظلماتها .... فكان اللجوء الى الله خير معين وخير داعم وخير منير للقلب والفؤاد ..... |
|
أختي الكريمة أبشري إذا طرقتي باب من يستحي أن يرد يدي عبده صفرا
فضلاً منك لاامراً إقرأي الموضوع الموضوع في توقيعي بعنوان (كل ماكتبنا لكم مشكلتنا قلتوا عليكم بالدعاء ...لماذا؟؟) وستجدين فيه بإذن الله مايبرد قلبك. http://vb.66n.com/showthread.php?t=35135 دعواتنا لكِ بإذن الله. وأيضاً أخيتي أهمس لكِ : لاتظهري حزنك من أجل غيرتك أمامه فهذا سيزيده نشوة وتفاخر.......بل قولي له أنا أحزن عليك وأغضب لإني أحبك وأخاف عليك من عذاب الله فأنا أريد أن أسعدك في الدنيا وأخذ بيدك للجنة بإذن الله.. فهذه الكلمات كفيلة بأن تكبري في عينيه. |
اقتباس:
القوة عزيزتي هي قوه الموقف .... هي غاليتي قدره الشخص على التحكم بنفسه وادارتها وتقويمها .... هي قوته في التعامل مع المواقف بعقله لا بعاطفته وقدرته على ادارتها ..... القوه تنبع من القدره على التحمل وضبط النفس والتوجيه والتربيه .... ولان هذا ميدان المرأه كانت اقوى في هذه الامور .... قد جبلها الله على قوه التحمل واعطاها القدره على التربيه و الاصلاح بل جعلهما خصله تزين عقلها .... كيف لا وهي الام التي تعاني آهات الحمل والولاده ومن ثم الرضاعه والعنايه ... كيف لا وهي من تسهر وتسهر حتى تضيئ لمن حولها ظلام الليالي .... كيف لا وهي الام والمربيه والمعلمه والموجهه .... اترين عزيزتي ... قد اعطاها الله صفات الصبر و التحمل حتى تربي المجتمع .... هذا دورها ولذلك خلقت .... والرجل احد اعضاء هذا المجتمع .... فهو مع كل ما زينه الله بالعقل والقوه البدنيه والعضليه يبقى طفلا صغيرا يحتاج الى صدرها .... الى حنانها .... الى غنجها ودلالها ... يحتاجها اما تتنازل عن هفواته وتسامحه على اخطائه الى جانب كونها زوجه يستمتع بها .... ومن هنا كان عليها ان تتجاهل اخطاؤه .... تحتويه ..... تعامله بعقلها لا بعواطفها ..... وهنا تكمن القوه عزيزتي .... ومن هنا تنبع .... يتسائل المفكرين لماذا خلقت حواء من ضلع آدم وهو نائم ؟!!! اتعلمين لماذا ؟!!! لانه لا يقوى على تحمل الالم .... وقد يكرهها ان رآها لانها سببت له ذلك الالم .... ثم فكري ما حال الام بعد الولاده ..... سبحان الله تزدان حبا للمولود الذي اوجعها واذاقها المر تسعه شهور... انها القدره على التحمل .... انها التضحيه ... البذل من اجل من نحب .... وهذه المشاعر عزيزتي موجوده داخلك لانك انثى ... قد خلقت بها فلا تقولي لا استطيع بل تستطيعين بعون الله تستطيعين .... اخرجيها وانيري بها حياتك .... احتوي زوجك ... رديه الى حضنك ..... ولا تنسي ان ابنائنا يخطئون ... فلا يكون منا الا العفو حتى وان لم يعتذروا فبنظره منهم او بقبله منهم تعود المياه الى مجاريها وننسى ما كان منهم .... فما بالنا على الازواج ؟!!!!! انظري اليه نظره المربي ... نظره الام الحنون .... احتويه .... ولا تبعديه عن حضتك فهو بحاجه اليك والى حنانك فلا تتركيه عرضه للاهواء ... بل كوني لها بالمرصاد ... فهو صغيرك ... حبيبك الذي لم تنجبيه ..... اقتباس:
ولكن تذكري المولى وعظيم اجره .... فانما يوفى الصابرون اجرهم من غير حساب ..... حاولي ان تتناسي موضوع السفر بل تحديه .... اخلصي النيه لله .... ومدي يديك الى الله ..... واعزمي ان تخلصي زوجك من هذه الخطيئه ... انويها خالصه لوجه .... ولن يخيبك .... ضعي جميع الخطط والاساليب لتخليصه .... وستنجحين بعون الله ستنجحين .... وتاتين ان شاء الله ووجهك كله نور يتباهى بك المولى بين الملائكه ويوم يجتمع الاشهاد .... المساله وما فيها تحتاج الى كبر عقل ... واتساع صدر ... صبر وصبر وصبر ..... مجاهده نفس .... وتوكل على الله الذي لا ولي ولا وكيل الا هو ..... ولا تنسي انك في قلوب احبابك واخوانك (جميع اعضاء المنتدى) .... وانت في دعوانا طالما دعونا .... فتوكلي على الله ..... فهو حسبك .... وهو نعم المولى ونعم الوكيل اقتباس:
القوة عزيزتي هي قوه الموقف .... هي غاليتي قدره الشخص على التحكم بنفسه وادارتها وتقويمها .... هي قوته في التعامل مع المواقف بعقله لا بعاطفته وقدرته على ادارتها ..... القوه تنبع من القدره على التحمل وضبط النفس والتوجيه والتربيه .... ولان هذا ميدان المرأه كانت اقوى في هذه الامور .... قد جبلها الله على قوه التحمل واعطاها القدره على التربيه و الاصلاح بل جعلهما خصله تزين عقلها .... كيف لا وهي الام التي تعاني آهات الحمل والولاده ومن ثم الرضاعه والعنايه ... كيف لا وهي من تسهر وتسهر حتى تضيئ لمن حولها ظلام الليالي .... كيف لا وهي الام والمربيه والمعلمه والموجهه .... اترين عزيزتي ... قد اعطاها الله صفات الصبر و التحمل حتى تربي المجتمع .... هذا دورها ولذلك خلقت .... والرجل احد اعضاء هذا المجتمع .... فهو مع كل ما زينه الله بالعقل والقوه البدنيه والعضليه يبقى طفلا صغيرا يحتاج الى صدرها .... الى حنانها .... الى غنجها ودلالها ... يحتاجها اما تتنازل عن هفواته وتسامحه على اخطائه الى جانب كونها زوجه يستمتع بها .... ومن هنا كان عليها ان تتجاهل اخطاؤه .... تحتويه ..... تعامله بعقلها لا بعواطفها ..... وهنا تكمن القوه عزيزتي .... ومن هنا تنبع .... يتسائل المفكرين لماذا خلقت حواء من ضلع آدم وهو نائم ؟!!! اتعلمين لماذا ؟!!! لانه لا يقوى على تحمل الالم .... وقد يكرهها ان رآها لانها سببت له ذلك الالم .... ثم فكري ما حال الام بعد الولاده ..... سبحان الله تزدان حبا للمولود الذي اوجعها واذاقها المر تسعه شهور... انها القدره على التحمل .... انها التضحيه ... البذل من اجل من نحب .... وهذه المشاعر عزيزتي موجوده داخلك لانك انثى ... قد خلقت بها فلا تقولي لا استطيع بل تستطيعين بعون الله تستطيعين .... اخرجيها وانيري بها حياتك .... احتوي زوجك ... رديه الى حضنك ..... ولا تنسي ان ابنائنا يخطئون ... فلا يكون منا الا العفو حتى وان لم يعتذروا فبنظره منهم او بقبله منهم تعود المياه الى مجاريها وننسى ما كان منهم .... فما بالنا على الازواج ؟!!!!! انظري اليه نظره المربي ... نظره الام الحنون .... احتويه .... ولا تبعديه عن حضتك فهو بحاجه اليك والى حنانك فلا تتركيه عرضه للاهواء ... بل كوني لها بالمرصاد ... فهو صغيرك ... حبيبك الذي لم تنجبيه ..... |
اقتباس:
ولكن تذكري المولى وعظيم اجره .... فانما يوفى الصابرون اجرهم من غير حساب ..... حاولي ان تتناسي موضوع السفر بل تحديه .... اخلصي النيه لله .... ومدي يديك الى الله ..... واعزمي ان تخلصي زوجك من هذه الخطيئه ... انويها خالصه لوجه .... ولن يخيبك .... ضعي جميع الخطط والاساليب لتخليصه .... وستنجحين بعون الله ستنجحين .... وتاتين ان شاء الله ووجهك كله نور يتباهى بك المولى بين الملائكه ويوم يجتمع الاشهاد .... المساله وما فيها تحتاج الى كبر عقل ... واتساع صدر ... صبر وصبر وصبر ..... مجاهده نفس .... وتوكل على الله الذي لا ولي ولا وكيل الا هو ..... ولا تنسي انك في قلوب احبابك واخوانك (جميع اعضاء المنتدى) .... وانت في دعوانا طالما دعونا .... فتوكلي على الله ..... فهو حسبك .... وهو نعم المولى ونعم الوكيل ..... لا أقول ان الموضوع سهل ... بل هو طريق مليئ بالاشواك .... اشواك تنغرس في الصدر وينزف لها القلب وتدمع لها العينان .... ولكنني اقول ان الاجر عظيم ..... عظيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييم .... غاليتي عظيم فهنيئا لك ولا تنسي انك في قلوب احبابك واخوانك (جميع اعضاء المنتدى)..... وانت في دعوانا طالما دعونا .... فتوكلي على الله .... فهو حسبك ... وهو نعم المولى ونعم الوكيل وان شاء الله لن يسافر الا بك ومعك ويده في يدك |
اختي ام هند دعي الايا تنسيك لا تضغطي على نفسك كثيرا ومن الواضح ان حبك لزوجك كبير وهذا كفيل بشفاء جرحك سريعا انا اعاني الان من سفر زوجي والله اللوعه الي فيني يهد جبل لانه ذهب لزيارة اهله في العراق [الفلوجة] وصارلي اسبوع ما سمعت من شيء كنت رافضة سفره بسبب الضروف الامنية ولكنه لم يسمع لاهاتي ولا دمعي حياتي جحيم ففي مشاعر خوف و شوق و غضب.
الله يرجعه بالسلامة يا رب |
|
وان كنت اعامل احزاني كطفله تعامل دميا تمل منها
تكرهها ثم تبحث عن غيرها لكن : لا يمنع انه في كل يوم اربعاء اتذكر ذلك اليوم المشؤوم بكل احداثه لا بل كأني ذهبت معه في سفره عاصرته بكل لحظه بكل ساعه بكل دقيقه لا والله بكل ثانيه اعتصر الما اعلم : اعلم ان هناك من يسافر ازواجهم لايام وليس يوم بليله لكن الله اعلم بمدى قدرتي واحتمالي لا استطيع تكييف نفسي على ذلك والله لا استطيع هذا الاربعاء : كالعاده ذهبت بيت اهلى ساقتني خطواتي مباشره للاشرطه الموجوده لدى اختي فاجدها تمد يدها على ذلك الشريط ........ يالله كأني مساقه اليه احوال الغارقين \ لخالد الراشد فهو يتحدث عن السفر وما قد يأدي اليه لانه فعلا الذي يتمادى سيرتكب المحارم لان المعصيه لاتكون مره واحد بل بالتدرج .......... وكذلك اشياء كثيره تحدث بها هذا الشيخ جزاه الله كل خير وجعله في ميزان اعماله يوم القيامه انصح كل اخواني ان يسمعو هذا الشريط فهو والله يبكي ومؤثر جدا لكن نحن بحاجه للتذكير لمثل هذه الاشرطه من وقت لاخر وايضا لديه شريط اخر احوال الغارقات للنساء ايضا جميل انصح به اخواتي ... كم انا ايضا بحاجه لمثل هذه الاشرطه ذكرت وقلت وكأني اصرخ واقول هذا ذهب لا بل طقم الماس اهدته اختي لي كي اسمعه الحبيب الدمام: ساذهب معى زوجي الحبيب يوم الجمعه لمده اسبوع الدمام وذلك لدراسه لديه هناك فقلت فرصه لاسمعه معه في طريق الذهاب .... مارأيكم خير طريق اجده كي لا تجره امور السفر الي اشياء اعظم انتم تعلمونها والكل يعلمها كي اعلمه بانه في طريق مخطأ اخبره مشاعري او ماذا لا ادري كلمات كثيره تسابقت في فمي ورسمتها يدي احرف او كلمات او جمل لكم ....... اختكم في الله هنوده ....... |
سخوونة تكتهم هالازواج الا بسافرو وبتركو زوجاتتهم
جد ديررو بالكم خااصة انتو يا نسووان الخلليج الله يستر شو بعملو رجالكم من ورااكم الله يهديهم بس |
| الساعة الآن 09:33 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©