|
~*¤ô§ô¤*~خطـوات تدليك الوجـه .... مصــور~*¤ô§ô¤*~
عرف عن التدليك منذ زمن طويل انه يؤدي إلى : / استرخاء العضلات / تقوية البشرة / تخفيف الإجهاد / تنشيط الدورة الدموية وعند عملية التدليك لابد من الإسترخاء التام مع ضرورة تفادي شرب المنبهات .. تدليك الوجه: انظرو للصوره ،، ثم نفذو الخطوات http://jamaluk.com/images/2004/face-lift2.jpg 1-الجبين: دلكو من وسط الجبين حتى فروة الرأس وأعيدو التدليك 3 مرات لمدة 30 ثانية.. العينان: دلكوا محيط العينين بطريقة التربيت , ثم وضع الاصبع بين العينين ويضغط قليلا عليهما.. 3- الذقن والرقبة: اضغطو على خط الذقن صعودا نحو الأذنين وقومو بنفس الحركة للرقبة.. 4- الخدان: اضغطو بواسطة راحة اليد على حدود الفكين تصاعديا حتى هالات العيون, ثم قومو بتربيت خفيف على الوجنتين وأنهو التدليك بضغط خفيف على الأنف.. 5- الأنف والشفتان : اضغطوا بواسطة الأصابع على جهتي الأنف وعلى حدود الشفتين.. _______________ منقــول تحيــاتي وتقــديري |
بسم الله والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله حبيبتي مسموسي جزاك المولى خيرا على نقلك الموفق بارك الله بك اختي تحيتي لك ِ |
تقوى الله شكراً لمرورك الرائــع ،، حبيبتي تحيــاتي واحتــرامي لكِ |
كالعاده رائعه
|
رودين تسلمي حبيبة قلبي ،، شكراً لكِ ولمروركِ تحيــاتي وتقــديري |
طرح رائع وشرح واضح
مشكورة اختي (مسموسي ) على الموضوع تحياتي لكِ |
LittleLulu بارك الله فيك اختي الحبيبه ،، شكراً لمرورك الكريم تحيــاتي وتقــديري |
جزاكي الله كل خير اختي مسموسي ..
تحياتـــــــــــــــي |
وحيدة شكراً لمرورك الكريم ،، بارك الله فيك تحيــاتي وتقــديري |
ما شاء اللة تبارك اللة :22:
|
ام فنار شكراً على التشجيع ،، وإلى الأمام :d لكِ مني كل محبة واحترام |
طرح مفيد و جميل.. و لكن لدي إستفسار..إذا حبينا نحط إشي على وجهنا و ندلكه..مواد طبيعية مش كريمات ما هي المواد المناسبة؟؟ و لك جزيل الشكر |
مشكوره اختي الغالية - مسموسي موضوع رائع جدا واذا ماعليك كلفة ودي اسال عن معنى اسمك ( ملقوفة شوي بس اعذرينا ) :11: |
شكر ا مسموسي على النقل الرائع .
|
مشكورة اختي مسموسي
|
موضوع مفيد وهذا التدليك ناجع في حالة الصداع
|
Wingz_of_Hope اهلاً فيك حبيبتي ،، ممكن تستبدلي الكريمات بالزيوت الطبيعيه ،،، مثل اللوز والخروع وزيت الزيتون ،، شكراً لمرورك الكريم ،، ــــــــــــــــ بنت الإسلام هـــــلاوغــــــــلا اقتباس:
:18: :o لاعــــادي خذي راحتك حبيبتي ،، هذ الأسم الله يسملك من اختراعي :14: وهو يرمز لشخصين عزيزين علي كثير ،، الله يخليهم لي ولايحرمني منهم ،، والباقي اكمله لكِ إذا قابلتك ان شاءالله :) هاه عسى ارضيت غرورك ،، وإلا لسى ماشبعتي لقافه :d اشكرك من الأعماق على هذ المرور الرائــــــــــــــع ــــــــــــــــــ العربية لاشكر على واجب عزيزتي ،، مرورك هو الرائـــع ـــــــــــــــــ المتـــوكلـــة اهلين حبيبتي ،، شكراً لمرورك الكريم ــــــــــــــــــ إيثار احسنتِ ،،حبيبتي شكراً لمرورك و للإضافه المفيدة ــــــــــــــــ تحيــــــــاتي وتقـــديري للجميع |
مشكــورة أختي مسموسي على الرد.. :) جزاك الله ألف خير تحيتي العطرة |
وانا في الخدمه ،، حبيبتي Wingz_of_Hope واي استفسـار لاتترددي تحيـــاتي وتقـــديري |
مشكورة مسموسي على معلوماتك القيمة
|
h*الأمال*h بل الشكر لمرورك الرائع ،، حبيبتي وان شاءالله تستفيدو تحيــاتي وتقــديري |
| الساعة الآن 02:44 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©