|
مشكلتي في نومي!!
السلام عليكم
علشان تعرفون مشكلتي لازم اكتب لكم جدول اعمالي اليوميه اولا وانتوا احكموا 6 صباحا اقعد من النوم واروح اوصل بنتي المدرسه وبعدين اروح الشغل 3 العصر ارجع للبيت من العمل واظل قاعده مع الياهال حتى الساعه 8:30 انوم الياهال طبيعي على ما تصير الساعه 9 او 9:30 اكون هلكانه من التعب وانام لان وراي قعده من الساعه 6 صباحا تخيلوا كل هذا الارهاق وزوجي يقول لي ليش تنامين مبجر؟؟ وما تنطريني؟؟ والادهى والامر ان امه قامت تقطط علي نغزات وتقول لي ما يصير جذيه تنامين عن زوجج انتتي شباب...ومن هالكلام كل يوم خناق وزعل...يا بي شسوي والله ما فيني حيل اسهر اكثر من جذيه زوجي طول اليوم مو متواجد لان ظروف عمله تخليه مو موجود بالبيت طول النهار ولما يطلع من الشغل يروح للدوانيه او مكتبه الخاص حتى الساعه 10 او 11 بالليل واحيانا اكثر كلمته اني اطلع من الشغل علشان افضى اكثر رفض لان وضعنا المادي سيء ولازم اساعده شنو الحل في نظركم؟؟؟ |
و الله أنا عندي تقريبا نفس المشكلة .. بس في حلول بسيطة ممكن تساعد.
يعني .. إنك تفرغين نفسك في نهاية الأسبوع لزوجك عشان تعوضينه انشغالك و تعبك طول الأسبوع. ممكن .. إنك تاخذين لك قيلولة بسيطة و لو نص ساعة إذا ماتقدرين تطولين و تتركين الأطفال. هذي الفترة البسيطة ممكن تعطيك قوة إنك تتأخرين ساعة في النوم بالليل على الأقل. و حل آخر ممكن إنك تتصلين بزوجك و تقنعينه بأسلوبك الحلو إنه يجي البيت على طول و ما يسهر بره يعني على الأقل الساعة 9 بعد الأطفال ما ينامون .. هذا اللي عندي و أتمنى أشوف حلول عند الآخرين. |
ممكن اختي اذا جيتي من الدوام تنامين علشان تريحين وبعدين انا مادري فيه شغاله ولا لا بس اذا ما فيه لازم تساعدك على شغل البيت, بس فيه شي على كل مشاكل الخدم الا انه فيه مشكله ثانيه وهي ان ام العيال اذا جت خادمه ممكن تخليلها تقوم بعمل البيت كله وهنا يصير تباعد بين الام واولادها وهذا والله هو الخساره
سلام عليكم |
لما ارجع من الدوام صعب اني انام لان الياهال يكونون فرحانين فيني وقلبي ما يطاوعني اخليهم وانام
|
أنت السبب ؟!!
أختي الفاضلة "قطوة" :
إن فهم المشكلة يساعد كثير في حلها ... مشكلتك التي طرحتها هي قضية تؤرق الكثير من ذوي الحالة المادية الصعبة !! وأكاد أجزم أن الكثير من مشاعر الحب تتبخر بسبب هذه الأوضاع التي تجعل من الزوجين في حالة من الانشغال بشكل دائم فتتحول جل أحاديثهم بل وتفكريهم في القضايا المادية .. بل قد تزداد الخلافات بهذا الشأن لأن الانسان يركز بطبيعته على نقاط ضعفه للتغلب عليها !! في هذه الحالة يحتاج الرجل بسبب الضغوط المادية والنفسية للحياة إلى مشاعر الحب من زوجته ليعزز ثقته بذاته وتجعله قادر على مواصلة الحياة بشكل أفضل ... نعم وخذيها قاعدة: الرجل يحتاج لعملية "ترميم" نفسية ليكون قادر على مواصلة المشوار ... لذا أرى أن تقومي بتأكيد عواطفك تجاه زوجك وتعزيز مشاعر الحب بالتالي : 1- في الصباح احرصي على أن توقظي زوجك برومانسية أكثر ... 2- حاولي دائماً أن تبتسمي له وتختلسي نظراتك إليه أثناء تناول طعام الافطار واجعليه يشعر بذلك !! 3- اتصلي عليه في العمل أو أرسلي له رسالة عبر النقال تعبري فيها عن حبك له وأنك ستكونين له بشكل خاص خلال نهاية الاسبوع ... 4-عندما تتناوين طعام الغداء حاولي أن تجعلي زوجك يحكي ما حدث له في العمل من مواقف واحرصي على أن لا تفارق الابتسامة وجهك ... 5- خصصي له ساعة كاملة فقط من فترة ما بعد العصر حتى 8:30 مساء واحرصي على الابتسامة المعهودة وإن حاول الخروج للمكتب اطلبي منه البقاء بنوع من التوسل كأن تقولي إني أحتاج إليك هل يمكنك البقاء لمدة نصف ساعة مثلاً ... 6- لا تحاولي فتح أي موضوع خلاف بينكما وإنما احرصي على البقاء بقربه خلال هذه الفترة أو عبري عن مشاعرك بكل صراحة ناحيته 7- خلال الأسبوع احرصي على أن تكتبي له رسالة غرامية وضعيها في جيبه واطلبي منه أن يقرأها في مكتبه بالعمل !! 8- خلال فترة نهاي الأسبوع قومي بتصريف أبنائك إلى مكان أمين عند أحد الأقارب ليلعبوا وتستمتعين أنت مع زوجك بلحظات دافئة تقومون خلالها بالعشاء في مطعم رومانسي أو الذهاب إلى منتزه أو إلى البحر وفي نهاية المطاف عند عودتك إلى البيت معه كوني أكثر قرباً منه واستمتعي معه قدر ما تستطيعين على الفراش آسف لإطالة |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الكريمة (قطوه) ....... برأيي : لا بد ان يتفهم زوجك الوضع ومدى تعبك بعملك نهارا وواجبات البيت والعيال مساءا" خصوصا إذا كان مصمم على عدم تركك للعمل بسبب حالتكما لمادية الصعبة فالمرأة الغير عاملة (ربة المنزل) تكون متفرغة تمام لعيالها وزوجها فإذا أراد الزوج مساعدتها له بالأعباء المادية .. لا بد ان يصبر ويتنازل أرى انه من الأفضل على زوجك ان يرجع للبيت مبكرا وكما قالت الاخت (أم جابر) جزاها الله خيرا ,, حاولي اقناعه بإسلوب حلو ولطيف:) وحاولا ان تنظما اوقاتكما .. لتجدا وقتا لأنفسكما كزوجين ونصيحة اختي ... أحذري من جلب خادمة لرعاية أبنائك والله يوفقكم لكل خير ... ويسعدكم دائما ويسهل عليكم أمور دينكم ودنياكم :):) ***** http://nightwolf1980.jeeran.com/Love_U_4ever.JPG والخوفُ يملأ غربتي ,, والحزنُ دائي أرجو الثباتَ وإنهُ قسماً دوائي والربَ أدعو مُخلصاً .. أنتَ رجائي أبغي إلهي جنة ً , فيها هنائي . |
اقتباس:
مشاركة اولى ... رائعة ومتميزة :) :22: :d جزاك الله خيرا أخي (mokafe7) على هذه الحلول الجميلة والمفيدة واهلا بك عضوا جديدا بالمنتدى :17: |
اذا هو معظم يومه خارج البيت؟فهل يعنى انه لاينام بعد وجبة الغداء؟فكيف بالتالى يقدر يسهر؟
بنظرى يتوجب عليه ان يقدر وضعك وظروفك واذا هو صاحب فكرة عملك فعليه تحمل تبعات هذا وذكريه بهالشىء |
شكرا لكل الحلول ولكن..
زوجي دوامه صبح وعصر يعطونه بريك بينهم يروح فيه للنادي الرياضي ويتبقى له من الوقت ساعه واحده واحيانا اقل على حسب تمارينه الرياضيه يجي في هالوقت ياكل لقمته على عجل ويتحمم ويرجع يروح الدوام مره ثانيه
يعني معدل نومه 6 ساعات باليوم ويعوضهم بالنوم في نهاية الاسبوع انا طول يومي ما اشوفه الا نص ساعه وبعدين هو دوامه الصبح بعدي يعني انا اروح الدوام وهو توه يصحى من النوم! وفوق هذا كله يبيني اسهر! |
عندي فكرة ... إشرايج تنامين العصر من الساعة 3 إلى الساعة 6 .. وة بالتالي تقعدين مرتاحة .. تقعدين مع عيالك شوية و بعد كذا تقعدين مع زوجك...
الله يوفقج إن شاء الله .. تحياتي ... سميدعة |
اختي في الله
(من وجهة نظري) ... انه مهما كانت التمارين الرياضية مهمة لصحة الإنسان وطريقة مثالية لتنفيس التعب والهم والشعور بالراحة الداخلية ... ولكن لا أعتقد انها اهم من حقوق الزوجة والأبناء خصوصا إذا كان الإنسان متغيب عنهم مدة طويلة بحكم انشغاله فلو ادخر هذه اللحظة لعائلته ... أظنه سيكون شي طيب منه :) والحوار الهادئ والنقاش العقلاني .... حل جيد للوصول إلى بر الامان :):) |
مثل ما قالت الاخت نامي من الساعة 3 الى 6 ..و رايي اليهال وديهم الى اي أحد من اهلك على الاقل مرة في الأسبوع عشان تاخذين راحتج مع زوجك ...والله يساعدج
|
امس قررت اني اسهر وما انام مبجر بدون ما انام الظهر والي صار اني الحين ماني قادره افتح عيني من النوم ..
يا ربي اتساعدني |
أخت ( قطوة ) .. رعاك الله وصبرك ... وبالصبر والحكمة تأتي الحلول بإذن الله ...
من رأيي ( وهذا مجرد اقتراح ) إنه وقت طويل جدا جدا جلوسك مع الأطفال .. لا حظي أنك قلتي فترة مكوثك مع أبنائك أو ابنك ( 3 عصرا ـ 8.30 مساء ) .. ألا توافقينني الرأي أنها طويلة .... أنا لست أعلم ماذا تفعلين ... قد يكون البرنامج طوال هذا الوقت ممتلئ جدا في تعاملك مع الطفل .. تعليم ـ أكل ـ نوم ... الخ لكن من خلال كلامك أنه فقط لا تريدين تركه بفرده لأنه ما يجي منك .... إذا الحل الأول : من وجهة نظري مرة أخرى ... الحل تجلسي مع الطفل من الساعة 3 إلى الساعة مثلا 5 .. ثم تنامين من 5 إلى 7 .. وهذا سوف يساعدك جدا على استعادة انتظار زوجك .... آخر الليل ملاحظة على الحل الأول : الطريقة السابقة ليست بالضرورة أن تكون كل يوم ... تستطيعين أن تواصلي ما أنت عليه حاليا .. ولكن تنوي يكون قليل من هنا وقليل من هنا ... الحل الثاني : ما ذكره لك الاخوة بتكليم زوجك بالبقاء والمكوث معك ... فليس من الضرورة أن يذهب إلى الديوانية كل يوم ... لا بد له من أن يضحي ولو ببعض الأيام ... الحل الثالث : إذا كان عمل زوجك قريباً من البيت فليس من الضرورة أيضاً أن يذهب إلى النادي كل يوم .. وهو كما ذكرتِ يأتي بصورة مباشرة لتغيير ملابسه وتناول طعام الغداء .. فيضحي بالنادي يومين في الأسبوع مثلا ليجلس معك .. والابن لا بأس عليه يكون في الصالة ... ( الحل السابق في حالة أن الهدف هو أن تجلسوا مع بعضكما لأطول فترة ممكنة وليس أن الجلوس يكون بالتحديد في آخر الليل ... وإلا فإن هذا الحل لن يحقق المطلوب ) وأخيراً .... أؤيد وبشدة كل ماقاله أخي المبدع ( مناجي الصمت ) وبالمنطق .. من يريد أمراً فليتحمل نتائج ما يريد .... كان الله في عونك أختاه .. ويسر أمرك ... وأعانك على ما أنت فيه من الضغط .. ولكن حاولي أن تنظمي الوضع بالجلوس معه والنقاش .. أنتم أعلم وأدرى بظروفكم وحياتكم .. وأفضل من سيضع حل نهائي لهذا الأمر ... الحقيقة قبل أن أختم كان لدي تعليق عن هذه المشكلة .. ولكن أتحفظ عنه حالياً وذلك لأنه لا يتعلق بمشكلتكما بشكل مباشر .. وإنما بشكل عام .. ولي عودة عليها بحول الله .. وفقط الله وحقق مرادك .. تحياتي |
شكرا يا اخواني على الحلول الطيبه
بالنسبه للنقاش مع زوجي فهو نقاش عقيم!! لانه لا يقبل بالتنازل عن اي شيء من جدوله اليومي واما بالنسبة لي فبامكاني كما ذكرتم ان انام لساعه مثلا في فترة العصر ولكن الاطفال يكسرةن خاطري واصلا لما احاول ادخل غرفتي علشان انام تلاقونهم يتنططون علي وما يخلوني انام الظاهر انمي لازم انام باليوزم 5 ساعات بس!!كان الله في عوني |
الله يعينك يااااااااااااااااارب ويعطيك على قد نيتك |
بسم الله الرحمن الرحيم...
الله يعطيك العافيه ويعينك هذا هو قدر المرأة .. الزوجة .. والأم.. لكن برأيي حاولي قد ماتقدري تعطي من وقتك لزوجك لأنه من كلامك واضح ان وقتك لعملك ولأطفالك الله يخليهم لك.. لكن ابدأي نظمي وقتك وخصصي لزوجك وقت اهتمي فيه زيييييييييييين وبإذن الله فترة وراح يحس بإهتمامك وبالتالي يساعدك هو كمان ويقلل من خروجه من البيت.... مع خااااااااااالص تمنياتي لك بحياة سعيدة في الدارين...وشكرا |
الاخت قطوه أنتي تقولي تجي البيت الساعه3 اجلسي مع أولادك حتى الساعه4 بعدها نامي من4 الى 6
وأصحي بعدها الحل الثاني انك تنامي مع أولادك الساعه30/8 الى الساعه30/10 وأصحي بعدها وأنتضري زوجك االي بيرجع الساعه11 حسب قولك وأستقبليه بابتسامه والكلام الحلو وأقعدي واياه حتى الساعه 30/12 او1 بعدين نامو وأتمنى لكما حيــــــــــــــاه زوجيه سعيـــــــــــــده |
امس جربت ونمت الساعه 3:30 الى 4 والحمدلله احس صار عندي طاقه للسهر لحد الساعه11 بس ما لحقت عليه لانه جا الساعه 12!!!
ماكو فايده المشكله ما تنحل!! على العموم شكرا للحلول الطيبه |
الحل الثاني انك تنامي مع أولادك الساعه30/8 الى الساعه30/10 وأصحي بعدها وأنتضري زوجك االي بيرجع
الساعه11 حسب قولك هذا أفضل حل برأيي وينفع معاك ألبسي وتجهزي وجهزي أكلات حلوة من بدري ونامي لين يوصل وهمسة لك: ركزي على زوجك لإنه ممكن يستخدم هذا السبب كعذر للزواج فااااااحذري |
يا اختي قطوة ترى بينكم تقصير انوتا الاثنين اذا في ايام الاسبوع فراغ انتهزيها خاصتا ان الرجل يريد زوجته متفرغه له يكلمها يضحك معها يتغشمر معاها خلال العطل الرسميه مثل الخميس و الجمعه ودي اليهال بيت اهلج اول عند اي احد من اهل زوجك يبقون عندهم اشوي و تفرقي له و الله راح تشوفين تغير كبير
|
فعلا أختي الغالية .. لم تخبرينا عن الحال في نهاية الأسبوع ... وعلى وجه التحديد يومي الخميس والجمعة ... هل هو على نفس
المنوال .... أم أهناك تغيير ... أقصد الحال على نفس المنوال وليس زوجك ؟؟؟ تحياتي لك .. وفي انتظارك .. لا تتأخري علينا .. |
جزاكم الله خير
بالنسبه للخميس والجمعه هو يعوضها بالنوم لانه يزيد جيلة السهر مع ربعه بس لنا معاه طلعه اسبوعيه انا والياهال الخميس الظهر نزور بيت اهلي والجمعه الظهر نزور بيت اهله والصبح يكون نايم والعصر يوم يطلع معانا ويوم يروح لربعه انا ااخر مو عد نومي بالعطل فالحق عليه انا والحمدلله ما عندنا مشاكل بالعلاقه الزوجيه ...ولكن هو متضايق انه يرجع للبيت ويلاقيني نايمه |
((( إذا أردت ان تطـــــــــــــــــاع .... فأطلب المستطاع )))
إذا كان يتأخر حتى الساعة 11 ليلا وأحيانا 12 ... ويريدك مستيقضه لإستقباله !!! (1) فلا بد له من التنازل أحيانا عن بعض برامجة التي ليست بضرورة حياته الزوجية - ديوانيات وسهر ورياضة .... وكلامي ليس تحريضا على زوجك ,, ولكنه حل لمشكلتك هذه (2) والحل ألآخر هو .. ن تجدي وقتا في برنامجك اليومي لأخذ قسط من النوم والراحة حتى تتمكني من انتظار وزوجك بأوقات رجوعه فهذه هي مشكلتك الوحيدة كما ذكرتي اقتباس:
* وأشكر اخي في الله :) العزيز والغالي (النور والحنان) على ردودة وحلولة الرائعة والمتميزة دائما .... وأبارك له المنصب الجديد * قدها وقدود* |
الحمدلله على كل حال....وانا راح احاول اخذ نص ساعه نوم الظهر والله يساعدني يا رب
|
اختي الكريمة
حاولي تنظمي وقتك لصالح زوجك وعيالك ولزوجك عليكي حق لازم تراعيها ولا تعطي فرصة لزوجك يفكر في وحده ثانيه سل م لم |
| الساعة الآن 04:31 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©