|
مشكلة ترافقني منذ الصغر..ارجو المساعدة
السلام عليكم.. أنا فتاة في العشرينات من عمري ولكن لدي مشكلة نمت من صغري وهي عدم الثقة بالنفس.. وبدايتها كانت مدرسة للفنية تتهزأ برسمي عندما كنت في الابتدائية..وانا اليوم تخرجت واصبحت اجيد الرسم لدرجة اكاد اصل فيها للإبهار وخصوصا في مجال دراستي والكل يشيد بطرقي التربوية وحسن خلقي ولايعيبني شيء اقصد ماديا لا لااحد كامل غير الله..ولكن مازلت انظر لنفسي نظرة دونية وان من يتقدم لي للزواج يستحق افضل مني ..حاولت مرار وتكرار ان اقنع نفسي بان فيني صفات لاتوجد باحد لكن السخرية التي اتعرض لها من اهلي من صغري للأن أثرت في نفسي.. كتبت كذا مرة صفاتي التي تميزني ولكن لافائدة..والان ماهو الحل؟ المشكلة الكل يشهد بتميزي في عدة مجالا ت الا انا..احس ان الجميع يجاملني.. ساعدوني اريد ان ابني ثقة بنفسي ..رجاء أختكم فاقدة الامل:15: |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.... لقد سمعت أذناي صرخات مدوية.... وانين ألمك لما ألم بك أقض مضجع أخيك.. فاتركي من أجله كل شيء في يديك... وارمقي كلماته التي كتبها إليك بعينيك... واستنصتي له قلبك فهو الآن يتحدث إليك... أختي .... أنا لا أرض أولاً بهذه التسمية لكي...( فاقدة أمل )...!!!! اسمحي لأخيك أن يسميك...( حائزة أمل )... ما هذا الذي كتبتيه أختااااه....!!!! كأن روحك المؤمنة معلولة...وعقيدتك في ربك فاسدة أومدخولة....!!! وكأنك خبيثة النية.........وفاسدة الطوية...ليس لكي أي إيجابية...!! قد البستي نفسك لباس الاحتقار....الذي لا يبليه الليل والنهار....!!! يقال لك أنت وردة ... فتنظرين إلى الشوك....؟؟ ويقال لك همتك نار تحرق الأقران....فتنظرين إلى الدخان...؟؟ ويقال لك : جمالك جمال الطاووس في ريشه...فتنظرين إلى رِجله...؟؟ ويقال لك : أنت نهر عذب كنهر الفرات ...فتنظرين إلى ما يحمله من زبد وقاذورات...!!! ويقال لك : أنت أروع عمارة مطرزة بالفسيفساء...فتنظرين إلى دورة المياه...؟؟ أن كلمات الشكر والثناء والإعجاب من الآخرين على عمل جيد انجزتيه...ليست مجاملة كاذبة....!! بل إن ثناء المثني ...يستلزم منك زيادة العطاء....لا التقهقر إلى الوراء... نعم ...إن الإقرار بالنقص فضيلة... وازدراء النفس ...طريق للوقوف على عيوبها وتكميلها.. بل هو حبل تمسكين به حتى لا يهوي بك الغرور في أودية الهلاك ... فلا تنسجي من هذا الحبل مشنقة تقتلين بها نفسك...!!!! ثم هذا فيه دليل على تقواك وخوفك من مولاك وعلامة صدق .... ولكني أقول لك : مهلاً مهلاً ......فلنفسك عليك حق... أختااااه.... إن الجراح التي أصبتي بها في الماضي لا شك تركت أثراً بالغاً في حياتك ... ولكن...يجب ألا تصبح جراحاً تثعب دماً إلى اليوم ......وإلى مماتك....؟؟ ثم إني أهمس في أذنك وأقول لك : أنا لا أعتبر ما عندك هو عدم ثقتك في نفسك ... بل أراه مخاوف وأوهام حفت بك ....حتى سببت لك الخوف من مستقبلك.. أي ثقة هذه المهزوزة التي تزعمين.......!! وأنا أنظر إلى نجاح باهر ......وتقدم ظاهر....!!! انظري إلى أول حياتك....سخرية تمر بك واستهزاء.... ثم تواصلي نجاحك وتقدمك العلمي حتى أصبحت معلمة أحياء ....!!! دقة في التخصص ...تدل على التميز...... وآمل وأحلام تتحقق ....ربما لم يظفر بها غيرك بل فشل وعجز... ما شاء الله لا قوة إلا بالله... فحقيق بك أختي أن تفرحي بفضل الله عليك ... وأن تشاهدي فضله ومنته دوماً بين عينيك... فاسمعي عبارات المديح والثناء التي تقال لكي... واسبحي في معانيها فهي خاصة بك وفي ملكك... ثم تبرئي من حولك وقوتك واعلمي أن كل ذلك من فضل ربك... وأن ما سمعته أذناك من ثناء ....هو عاجل بشرى المؤمن من الله.. أختااااه.... سبحان الله ... همتك أطول من كل ما طال.... بل تجاوزت الجوزاء بمكان عال... ثم تكتبين بيدك هذا الاستفسار والإشكال..؟؟ لقد نصبت لكي الرايات والأعلام بين الأنام.... وأنت تنظرين _ سامحك الله_ إلى ماضي الأيام ومواطن الأقدام..؟؟ إذ مثلك لا تفقد من نفسها الثقة... بل تكون صاحبة تجربة في الحياة وحنكة...!!! فقد عركتك الأيام بسهام الكلام.. فركبتي ظهرها في البروالبحر... ووقفتي منها على الخير والشر... لقد نفضت عن رأسك غبار التراب .... ثم سموتي بهمتك إلى عالي السحاب..... ثم إن كان جدار ثقتك في صغرك قد انهدم وانهد .... فها قد بنيتي الآن من جديد جدار الثقة والرفعة والمجد... أخيراً... إياك أن تلتمسي لنفسك بعد اليوم في تحقيرها معاذير.... أو تستسلمي للعجز وتقولي : هكذا جرت المقادير... فقد كرم الله نفسك ....وإن أهانها من لا يعرف قدرك... فارفعي يديك إلى السماء... وتوجهي لله بالتضرع والدعاء.... أن يكشف عنك الداء الذي نزل بك والبلاء .... وأن يصرف عنك وساوس الشيطان في كل الأزمان... وأن يحفظك من كل سوء ويجعلك من خير إماء الرحمن.... اعتذر فقد أطلت عليك... وهذه نصيحتي أضعها بين يديك... فإن لم ترغبي بها فمزقيها ولا عليك.... وإن نالت القبول عندك فادع الله لأخيك... أخوك متأمل |
الله الله يا متأمل والله أحس الكلام ليه أنا وبصراحة أنا بحاجته إلى الأبد تفننت توهمت ورسمت وتخيلت بكل معاني الحرف أخي لأبالغ في هذا ولكن تصديق اللي بين يدك اللي وضعته لأختي ( حائزة الأمل ) من تبدأ من جديد برسم الطريق الصحيح .. هذا وأنا ألاحظ حتى في تعبيري في كلامي بأني إتقنت الحرف الذي كتب أخي متأمل أشكرك لما تقدمه من خدمة ومن معروف للأعضاء في المنتدى من خبرة عظيمة ووقائع جميلة وكل ذلك في سبيل الخير الله يديمك للمنتدى ولجميع أعضاء المنتدى ويديم السعادة في دروب خيرك وعطاءك المتواصل تحياتي الخالصة |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أخي متأمل.. كلماتك وصلت على الجرح بالضبط..صدقني ليس مااعانيه هو ضعف ايمان بالله حشا لله ان اشعر هذا الشعور..وان شاء الله لن اصل لشعور اليأس..ولكن ربما التواضع..لااعلم حقيقة مالذي يعتريني مع اني في لحظات استجمع قوتي وابني مااريد ولحظات اتراجع واجد نفسي بلا ثقة! كلامك ونصيتحك وصلت..وليس لي الا الاستعانة بالله.. (ملاحظة: اسمي هذا سأضع عنه اعلان:d اخترته عندما فقدت الامل ان يسجلني المنتدى لأني وضعت كذا اسم فسجلني بهذا الإسم :25: ) شكرا شكرا شكرا لك يااخي فكلماتك كانت بمثابة البلسم..واتمنى ان ارى ردودا اخرى تغير من مافي.. والله يوفقك ويزيل همك وينولك ماتريد.. أختك حائزة الأمل:15: |
اخي ..مستوى عالي أشكرك لمرورك الطيب..وفعلا اخانا متأمل دقة وروعة في الرد..حفظه الله.. أختك حائزة الأمل:15: |
أخي الحبيب الغالي : مستوى عالي...
لا أعرف كيف أصل إليك فأقبل يديك...؟؟ لكن لا أملك لك أخي الحبيب ....إلا دعوة في ظهر الغيب... ثم إني أقول لك : لقد استسمنت ذا ورم... وليس كل بيضاء شحمة....ولا سوداء فحمة...ولا حمراء لحمة... اللهم اجعلني خيرا مما يظنون... واغفرلي ما لا يعلمون.... ولا تؤاخذني بما يقولون ***** أختي : حائزة أمل جعلنا الله وإياك ممن يستمعون القول فيتبعون أحسنه.... ارجوك غيري نظارتك السوداء ...خصوصاً إذا اشتدت بك الظلماء في المساء... ثم لا تجعلي من ذلك الشعور سلاسلاً ترسف بك في قاع الهموم... اكسري الرسن ....... واطردي الوسن.........وسابقي الزمن... أخوكم متأمل |
الاخت حائزة امل
كم انتي محظوظة لان اول من يرد على موضوعك هو المتأمل (حلال العقد ) وهو لم يترك لنا مجال لنضيف في الموضوع شي اسال الله لكِ التوفيق والسعادة في الدنيا والاخرة |
أخي ..متأمل عندما قرأت كلامك للمرة الأولى لم يتغير شيء في روحي وانما وجدت استحسان منه واليوم بعد ان قرأته أكثر من 5 مرات احس بأنه غير في نفسي الكثير..فشكرا جزيلا لك..وجزاك الله الف خير..ووفقك.. أختك حائزة الأمل:15: |
أخي..حجي أشكرلك مرورك الطيب ودعوتك..والله يجزيك ألف خير أختك حائزة الأمل:15: |
أختي ( حائزة الأمل )
قد تكون نظرتك الداخلية لنفسك مبرمجة - عبر الزمن - على الانتقاص من الذات وتحجيم الغير بأكبر من حجمه . تأكدي بأنه إذا لم تتعدل النظرة الداخلية للنفس فإنه قد لا يتغير شيء يذكر لابد أن تتغير لديك عدة قناعات عن نفسك كي تحصل الثقة بالذات . ولي عودة إن شاء الله ،،، |
اهلا بك اخي المتأني.. كيف تكون النفس مبرمجة على ذلك؟ انتظر عودتك بفارغ الصبر.. أختك حائزة الأمل:15: |
أختي ( الحائزة )
هل بإمكانك أن تذكري بعض الأمثلة على ضعف ثقتك بنفسك ؟ من أجل ان نأخذ صورة واضحة .. |
مثلا احس احيانا بأني غير جميلة والكل يمتدحني في جمالي..فأنا فتاة ولكل فتاة جمالها الخاص.. مثال اخر..عندما كنت في تدريبي العملي للجامعة كنت ارى نفسي دائما مقصرة مع الطالبات التي ادرسهن رغم انهن يشدن بطريقتي في التدريس والمشرفة التربوية تشيد بطريقتي.. مثال اخر..لدي احساس سيقتلني ولااعلم من اين هو نابع..انه مستحيل ان ينظر لي رجل جيد!! ليس بمعنى النظر..بمعنى ان يفكر فيني كشريكة لحياته ولااعلم هل هذا الشيء نابع من تقدم الخطاب الغير كفوء لي؟ كنت احس بالنقص في ناحية جسمي فعملت ريجيم حتى اداوي علتي لكني مازلت ارى نفسي سمينة.. والعقدة التي لاتنحل ابدا..اني احس ان لااحد يحبني في هذا الكون لاني لاأملك صفات تجعل الاخرين يحبونني على عكس مايخبروني به الناس وانه محظوظ من سيتزوجني.. لدي كثير من العقد اخي المتأني الله يعينك على مابلاك بي.. ايضا اغير رأيي بسرعة حتى وان كان موقفي صحيحا!!!ربما لااصرح اني غيرته ولكنه يهتز في داخلي. احس دوما بأني مكسورة في داخلي واني غير الفتيات ربما لفقدان ابي..وارى كل مايقولون لي مجاملات رغم ان صديقاتي لايجاملن.. كل هذه امثلة وهناك المزيد يااخي والله يعينك علي:11: أختك حائزة الأمل |
الاخت الكريمة وفقه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته غريب أمرك كل هذه الصفات الجيدة ومع هذا تشتكين...........لو رأيتي بعض الناس من الجنسين ممن أعرفهم لوجدتي أنك تتمتعين بصفات كثيرة وجدا ممتازة.........واتركي عنك الاوهام ثم من قال أن من حولك لايحبونك.........أنا الآن أحببت صفاتك من خلف النت وألف رجل يتمنى إمرأة بهذه الصفات. لا اريد الاطالة ..........خاصة واني لا اري كلاما معد كلام أخونا متأمل وفقه الله ماشاء الله عليه وأسأل الله أن يبارك له وينفع به ويجعل ذلك في موايزين حسناته. |
أختي فاقدة الأمل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. كل من ينقص من قيمتك تأكدي أنه يشبع رغبة الإنتقام لنفسه.. لا يوجد إنسان طبيعي على وجه الأرض يحقر من أخيه المسلم ويؤذي مشاعره.. كلنا تعرضنا من إخواننا لمثل هذه الأمور ومن مدرسات أسأن حمل الأمانه. تأكدي أن نظرة الناس لكِ تختلف عن نظرتك لنفسك.. بمعنى أنت الوحيدة بعد الله عزوجل المطلعة على عيوبك أما الناس فيحكمون بالظاهر والعموم.. مثال عندما تنظرين لصورتك تلاحظين أدق العيوب التي لا تتقبليها في وجهك أو جسمك مثلا أنفك كبير وتتمنين أن تجري عملية لو سألت صديقة ما رايك في الصورة هل فيها شيء غير طبيعي في وجهي او ما شابه تقول لا عادي هي انت كما انت.. الناس يشكلون صورة لك مكونة من الشكل ككل دون تدقيق زائد صفة تميزك في شخصيتك.. مثلا فلانة حلوة و حبوبة.. أقرب الصورة أكثر.. تذكري واحدة من صديقاتك أو معارفك تعتبرينها درجة أولى وتتمنين ان تصبحي مثلها.. انظري لها نظرة نختلف عن النظرة الأولى دققي في ملامحها ستجدين ان فيها عيب هي لا تحبه في نفسها و لو اقتربت منها أكثر وفتحت قلبها لاكتشفت انها غير راضيه عن شيء ما بنفسها.. لو كل انسان رضي 100% عن نفسه لشعر بالغرورو وتكبر على من حوله وربما فقد التواضع نهايئا حتى لو مثله. لو لم تخبري من حولك عن عيوبك فلن ولم يلحظوها أو يكتشفوها لذلك حاولي أن لا تخبري أي من كان عن عيوبك بل لو قام أي أحد بالتنقيص من قيمتك ردي وبكل ثقة واتزان: الحمد لله أنا راضية عن شكلي وشخصيتي. لنفرض أن وزنك زائد و استهزئت بك أختك بكل بساطة قولي لها لو أريد أن أذكر عيوبك لكتبت قائمة بها لكن ( ولا تستوي الحسنة ولا السيئة ادفع بالتي هي احسن ). هناك احتمال آخر لمشكلتك.. ان كلما تقدم بك العمر ولم يأتي الشخص المناسب شعرت بالدونية بل ويزداد أكثر عندما تجدين من هن أصغر منك سبقنك بازواج فتتزعزع ثقتك بنفسك و تتسائلين هل هن فعلا أجمل مني ؟! أختي هذه وساوس شيطان تعوذي منه تذكري الأشياء الجيدة التي تقومين بها والتي يمتدحها الناس فافرحي بها و اعتزي بها.. فما أقوله انا لنفسي دوما.. أن هناك من هن أحسن مني و هنالك من هن أقل مني لكن لا توجد فتاة على وجه الأرض مثلي !! إبحثي في داخلك عن شيء يميزك عن غيرك صفة معينة.. أحيانا عندما تتمتع الفتاة بكريزما شخصية مميزة أجمل 100 مرة من جميلة الوجه والقامة.. وسوف يأتي الذي يريد من هي بمواصفاتك قالله عزوجل خلقك وخلق من يحب من هي بصفاتك. الم تسمعي الناس أذواق قد تجدين شخص جميل جدا تزوج بفتاة عادية جدا وتستغربين كيف أعجب بها فسبحان مقلب القلوب والأبصار ما خلقنا سدى. في مرحله متقدمة من عمري قرأت كتبا أفادتني كثيرا منها. 1- لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور ضغائر. 2- كيف تتمتع بالثقة والقوة في التعامل مع الآخرين 3-التفكير الإيجابي 4- أعرف ما تفكر فيه 5- والآن أقرأ التعامل مع أناس لا تحتملهم !! 6- (وقد يفيدك ) لا تكن لطيفا أكثر من اللزوم. في البداية سوف تملين لكن ستجدين من بين السطور ما يفيدك.. والله المستعان. |
الأخت ( حائزة الأمل )
لتغيير قناعاتك المسبقة عن نفسك لابد من أن تتبنين قناعات جديدة عن نفسك وعن الغير . ومن أعظم الوسائل لتبني هذه القناعات هو استخدام اللغة بترديد عبارات ( تؤثر على الأعصاب ) ، ومع كثرة تردادها ستكون هناك مقاومة لما في الداخل من أفكار سلبية عن النفس وعن الغير . الأفكار السلبية التي في داخلك قد تكون ناتجة عن تكرار النقد الموجه لك في حياتك حتى أوجدت لديك نظرة عن نفسك ترسخت مع الأيام . أختي .. ذكرت أن الكثير حاليا يمدح صفاتك ، ومع ذلك لاتجدين لذلك أثرا يذكر في ثقتك بنفسك ، وهذا شيء طبيعي .. فالثناء الذي تسمعينه من الغير لا يقوى على المقاومة لأنه شيء ظاهري وما تعانين منه أمر داخلي ... الذي يقوى على المقاومة ، والذي أريده منك يا يأختي هو تعديل جذري لنظرتك أنت عن نفسك وعن غيرك ... سأذكر عن قريب ان شاء الله بعض القواعد والخطوات المهمه في شأنك، ارجوا أن تتامليها وتهتمي بها . |
أخي الكريم..محبكم المشتاق..صراحة لاأعلم مااقول كما قلت لك الكل يثني علي ولكن لااحس بهذه الكلمات..اشكرك على كلماتك الطيبة في حقي ومشورتك وان شاء الله احاول تغيير نفسي للأفضل..فأنا احس اليوم بأني افضل بعد ردودكم لاني وجدت من يصل الى اعماقي رغم بعد المسافات..:18: شكرا لك مرة اخرى.. أختك حائزة الأمل |
أختي الغالية..مس هواي..كلماتك وصلت على الوتر كأنك تعرفينني من زمن فكل المواقف التي ذكرتيها تمر في خاطري واعيش واقعها..صدقيني كلامك اثر فيني كثيرا حتى اليوم ذهبت لزواج واحسست اني جدا متميزة رغم وجود الكثير من الفتيات مختلفي الجمال ..ولكن وجدت نفسي فوثقت من خطواتي:22: :17: ..لك جزيل الشكر..ولقد بحثت على الكتب التي اقترحتيها لي ولم اجدها فياليت تذكري لي اسماء المؤلفين اكون جدا شاكرة لك.. أختك حائزة الأمل:18: |
اخي الفاضل متأني..حقيقة لايوفي الشكر الكلمات في حقك فتواصلك هذا لبناء شخصي يعني لي الكثير ولكن هلا افضت علينا بغمام الخطوات دفعة واحدة..فأنت تكتبها نقطة نقطة:11: ..اعذرني ولكن الانسان دوما عجول يريد كل شيء بسرعة..وأنا بإنتظار الحلول..وأبشرك ان ردود الاخوة محبكم المشتاق ومس هواي غيرت من نظرتي وبدأت اول سلمة في سلم الثقة بالنفس.:18: أختك حائزة الأمل |
أختي ( الحائزة )
عذرا على النقطة نقطة .. اليك بعض المهارات اللغوية اليسيرة ، ومهارات أخرى قد تكون ملازمة لها ، اتمنى ان تجدي لها في نفسك التغيير المنشود لنا جميعا ، مع العلم بأنه ستكون نقطة نقطة ، لكن النقط حاليا راح تكون كبيرة ان شاء الله : أولا : استخدمي القاعدة الكبيرة والمؤثرة جدا ان شاء الله : ( وإن كان ) ما تعانين منه اختي قد يكون له دوافع هي خوف الفشل ، النقد ، عدم اعجاب الغير فإذا وجد هذا الخوف حصل ما حصل في اعصابك ومشاعرك .. والحل : روقي وهدي اعصابك ، واستخدمي ( وإن كان ، عادي ، ايش فيها ، مو لازم اعجبها انا لي كياني وشخصيتي ، ولو حصل هذا الشيء مثلي مثل غيري ، ما علي منهم اهم شيء هو انا ...) واخترعي عبارات من عندك .. باختصار ( انا ما قدامي شي ) أختي .. دعيني اتعامل مع الامثلة التي ذكرتيها .. ( مثلا احس احيانا بأني غير جميلة والكل يمتدحني في جمالي .. ) > مدحوني ولا ما مدحوني ، مني منتظره منهم راي .. أهم شي سويت اللي علي .. ( مثال اخر..عندما كنت في تدريبي العملي للجامعة كنت ارى نفسي دائما مقصرة مع الطالبات التي ادرسهن رغم انهن يشدن بطريقتي في التدريس والمشرفة التربوية تشيد بطريقتي..) > وان حصل وقصرت مثلا ايش فيها ..ايش فيها .. هذا الانسان الطبيعي .. مثلي مثل غيري .. عادي .. ( مثال اخر..لدي احساس سيقتلني ولااعلم من اين هو نابع..انه مستحيل ان ينظر لي رجل جيد!! ليس بمعنى النظر..بمعنى ان يفكر فيني كشريكة لحياته ولااعلم هل هذا الشيء نابع من تقدم الخطاب الغير كفوء لي؟ ) > اللي يجي حياه الله ، واللي ما يبينا ما نبيه .. ( اقتلعي الخوف من أصله ) ( والعقدة التي لاتنحل ابدا..اني احس ان لااحد يحبني في هذا الكون لاني لاأملك صفات تجعل الاخرين يحبونني على عكس مايخبروني به الناس وانه محظوظ من سيتزوجني.. ) > اول شي انا احب ذاتي واقدرها .. ثانيا اللي ما يحبني ..رأيه فيني لا يهمني .. ( ايضا اغير رأيي بسرعة حتى وان كان موقفي صحيحا!!!ربما لااصرح اني غيرته ولكنه يهتز في داخلي ) > هذا رأيي .. واقدره .. وما هو لازم يقتنع .. وحتى لو كان خطأ .. ايش فيها .. شي طبيعي .. ______________________ اختي قد تقولين ان هذه العبارات قد يكون في شيء من القوة ، ولكن انبهك الى انها عبارات داخلية غير مسموعة بل لك انت فقط ، وهي لاعادة التوازن الى النفس في هذه الفتره .. وهي امثلة فقط .. وكل يستخدم العبارة التي تناسبه والتي يحس بتأثيرها في أعصابه .. أختي .. للحديث بقية ..وللقاعدة أخوات يتعاون معها في هذه الحالات كما ان لي تعقيب على هذه القاعدة ان شاء الله تعالى .. وفقك الله ،، |
نحمد الله ونشكره على وجود الإنترنت لنعمل بأوامر الله عزوجل ووصايا الرسول صلى الله عليه وسلم.. ونخفف على بعض وننصح بعضنا البعض من خلال تجاربنا البسيطة.
أتمنى أن تستمر اختي على هذا التغير ولو كان بسيط في البدايه ثم التطور التدريجي.. أنت مسؤولة عن نفسك إذا غلط المجتمع بحقك فأنت غلطتِ ألف مرة في حقك نفسك فالمنتدى خصص لتطوير الذات قسم خاص فلتبحري فيه والمكتبات مليئة بالكتب القيمة سواء دينية أو نفسية عربية وأجنبية.. لا تضيعي أجمل أيام حياتك بلوم الآخرين إرمي الماضي وراء ظهرك والمثل يقول ( الفات مات ) هل تستطيعين استرجاع الماضي وتغييره ؟ بالطبع لا.. لكن باستطاعتك تجنب المواقف التي تعرضت لها لو عادت نفسها.. الماضي = خبرة فاستفيدي منه. مشاكل الإنسان وقدرته على حلها والمضي قدما كالذي تعثر ووقت وقام نفض الغبار العالق على ملابسه ومشى كأن شيئاً لم يكن لكن تعلم أن يدقق النظر في الشارع خوفا من التعثر مرة اخرى. ثقي بالله ثم في قدراتك الخفيه اظهريها وتحدي نفسك وظعي هدف تسيري نحوه هو أنك سوف تحسنين ذاتك خلال هذه السنه.. عندك عقل كباقي الفتيات اللاتي ترينهن أحسن منك ولا ينقصك شيء لتكوني مثلهن أو أحسن منهن. استعيني بالله واستمدي قوتك منه والله المعين. 1- لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور ضغائر ـ ريتشارد كارلتون. 2- كيف تتمتع بالثقة والقوة في التعامل مع الآخرين ـ لس جبلين ( اصدارات مكتبة جرير ). 3-التفكير الإيجابي ـ فيرا بيفر vera peiffer ( اصدارات مكتبة جرير ). 4- أعرف ما تفكر فيه ـ د. ليليان جلاس ( اصدارات مكتبة جرير ). 5- والآن أقرأ التعامل مع أناس لا تحتملهم ـ د. ريك برينكمان و د. ريك كيرشنر ( اصدارات مكتبة جرير ). 6- (وقد يفيدك ) لا تكن لطيفا أكثر من اللزوم ـ ديوك روبنسون ( اصدارات مكتبة جرير ). 7- لا تحزن ـ عائض القرني. وفقك الله لما يحبه ويرضاه. |
اخي المتأني..
اعذرني فلقد قلت قطرة قطرة من باب الدعابة لااكثر.. لاأعلم عندما قرات ردك..احسست ان هذه العبارات قوية جدا حتى لو قلتها داخل نفسي ولااعلم هل سأستطيع ان اقولها ام لا!! اني احس فيها نوع من الترفع..والتكبر وانا ليست من صفاتي ذلك..ولكن بإنتظار بقية الردود ربما اذا اكتملت تغيرت جذريا..لااريد ان استعجل بالحكم..ادلو بدلوك اولا..وشكرا لجهودك من اجلي..جزاك الله خيرا.. أختك حائزة الأمل |
عزيزتي..مس هواي
اشكر لك تواصلك معي لجعلي الأفضل..وان شاء الله احاول الذهاب للمكتبة بحثا عن هذه الكتب..وابدأ صفحة جديدة في حياتي لك كل المودة والشكر.. أختك حائزة الأمل |
بصراحة لا أجد مشكلة لديكِ
كل إنسان يتعرض للنقد والسخرية بشكل أو بآخر وأنت ماشاء الله قد تغلبتي على ذلك وأثبتي للجميع أنك تستطيعين أن تستمري في الحياة بشكل سوي وبتفوق .. إذن أنت واثقة من نفسك ولم يؤثر عليك النقد أو السخرية . إحساسك الذي وصفتيه بـ ( الدونية ) أنه أسلوب مبالغ فيه كما هي عادة النساء في الحديث لذلك لا أعتقد أنك تحسين بالدونية فعلاً بقدر ما هو الإحساس بعدم الرضا عن ماقدمتيه أي أنك لست راضية عن مستوى عطائك وهذا هو الدافع الذي يجعلك تعطين أكثر وأكثر .. ولا تتوقفين عند حد إذن هو إحساس جيد .. لأنه يدفعك للنجاح .. لأن الإنسان الذي يرضى عن مستوى عطائه فإنه يتوقف ولا يعود ينتج . عدم محبتك للمدح والإشادة بمواهبك وجمالك هو شيء طبيعي لأنك لو أحببتِ ذلك وسمحتي لنفسك ان تصدق كل ما يقال عنكِ لتطور بك الأمر للغرور .. وهنا ستكون لديك مشكلة حقيقية . أخيتي لا توهمي نفسك فما يبدولي هو أنك شخصية متواضعة .. ( من تواضع لله رفعه ) . |
ما شاء الله.. ممتاز.. الله يهدي سرك ويسعدك يا رب.. هذه مرحلة من عمر الإنسان وتعدي إن شاء الله.
hasryam وجهة نظر طيبة.. أختي حائز أمل هذا هو قصدي عندما قلت لكِ أن نظرة الناس لكِ تختلف عن نظرتك لنفسك تمعني في كلام الأخ الطيب. الله يوفقك.. أختك في الله Miss Hawaii |
أختنا الحائزة
انبهك بأن التطبيق لسا عليه وعلشان ينفع يحتاج لاستخدام عدة قواعد في الحالة الواحدة ثم ان العبارات ( الخاصة بالأمثلة التي ذكرتيها ) قد تصلح للبعض اكثر من الآخر ولذلك قلت في آخر كلامي : " وهي امثلة فقط .. وكل يستخدم العبارة التي تناسبه والتي يحس بتأثيرها في أعصابه .." وقد جرب البعض هذه الطريقة فغيرت في نفسه كثيرا .. ويا أختي الحالات التي تذكرينها عبارة عن لحظات ارتخاء وضعف والضعف محتاج الى القوة والارتخاء محتاج الى الشد .. اختي الشعور الذي يعتريك صدقيني اوهام داخلية .. الحل عالجي الأوهام بالأوهام ان كنت غير مقتنعه بقدراتك .. " فداوها بالتي كانت هي الداء " ( والمسألة وقت واتركيها ) بدلي بالعباره حتى اذا رايت انها تهديء من شعورك اتخذيها شعارا ترددينه في داخلك .. اهم شي حسسي نفسك ان الموضوع عاااااادي وخوذي الامور برواقه .. والموضوع في الاخير ما فيه كبر ولا ترفع عن الغير .. انا اريدك تتكبرين وتترفعين عن النظرة الدونية لنفسك .. فقط هذا الذي اريد .. ارجوكي لا تعيشين المثالية الزائدة .. عيشي حياتك الطبيعية ..واستمتعي .. وكما ذكرنا .. ما زال في الحديث بقية .. أخوك / المتأني |
أختي العزيزة .. لي تعليق خارج عن الموضوع
وهو اسمك ( فاقدة الأمل ) ليش فاقدة الأمل ؟!!! كوني عندك أمل في الله وثقة فيه في أي شيء تريدينه فالله يقول في الحديث القدسي : ( أنا عند ظن عبدي بي فليظن بي ما شاء ) . أو كما ورد في الحديث إذا تريدين زوجاً صالحاً يتقدمك فلا تدعي سجدة تسجدين فيها لله إلا وتدعين الله فيها بما تريدين مع الثقة الكاملة في أن الله سيستجيب دعائك .. ولا تنسين الثلث الأخير من الليل فالدعاء فيه مستجاب أسأل الله أن يحقق لك ما تريدين |
بصراحة يتهيأ لي ما قصروا الاخوة معاج وبالذات عجبني كلام الاخت miss hawaii والله يوفقج يا أختي (حائزة أمل) ونسمع أخبارج الحلوة
|
لقد قرأت ردودكم ولي عودة للرد..ولكن الان لا استطيع ذلك..فقط احببت شكركم وسأعود لأرد مفصلا..
تحياتي حائزة الامل |
حائزة الامل
هناك اشرطة للدكتور صلاح الراشد بعنوان " كن ايجابيا " مع كتيب للتطبيقات .. ارجوا ان تستفيدي منها .. اخوك المتأني |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخيhasarym أشكر لك تعاونك معي..وابداء وجهة نظرك الذي بدأت افكر لربما تكون هي شخصيتي..لاعدمنا تواصلك.. ____________________________ أخيتي الغالية مس هواي لاحرمني الله هذه الاخوة الطيبة وهذا التفاعل البناء من قبلك ومن قبل الاعضاء..شكرا لك مرة اخرى والان فهمت قصدك في اختلاف وجهات النظر.. ___________________ أخي المتأني لا اقصد انك تريد جعلي اترفع لكن احسست بقوة الكلمات مما جعلني افكر انها اكبر مما اقدر عليه..لكن بعد توضيحك بأني لابد ان اعالج الاوهام بأوهام..ولابد ان يكون شد للاعصاب فهمت المقصود..لك كل الشكر وبإنتظار الباقي..وعذرا اخي من اين احصل على الشريط والكتيب؟ ______________________ أخي ابو سليم..لقد أخترت اسمي هذا في لحظة حزن كبير ولم يقبل المنتدى بغيره وحاولت تغييره فأخطرتني الادارة انه لابد ان اسجل مرة اخرى وانا لااريد ذلك. لكن لو تتطلع على توقيعي يحمل اسم حائزة الأمل...شكرا لك على دعائك الطيب.. __________________________ سلمتي على المرور اخيتي مهره ___________________________ أختكم حائزة الأمل |
حائزة الامل
الاشرطة ومعاها الكتيب تجدينها في التسجيلات الاسلامية مثل قرطبة ، تسجيلات الاستقامة .. |
شكرا لك أخي المتأني..وانا في طريقي لأقرأ بعض الكتب..
|
اختي حائزة الأمل
ممكن أعرف هل تعتريك بعض الأعراض حينما تريدين التحدث أمام الآخرين ( كالتلعثم ، وعدم ترتيب الحديث ..ونحو ذلك ) ؟ |
نعم احيانا مثل عند تقديمي لوظيفة صابني هذا النوع من التعلثم..رغم اني متحدثة طلقة في العادة ولكن
احيانا يصيبني ذلك عندما اتفاجأ بأحد يسألني وانا غير متوقعة..او سرحانة لكن في العادة متحدثة طلقة جدا.. |
خذي قاعدة اخرى : قبل ان تتصرفي وتتكلمي اشعري نفسك بالرضا المسبق عما سيصدر منك ..
لا اقصد انه لازم تشعرين ان تصرفك صحيح 100% وانما تشعرين انك مؤدية التصرف أو الخطوة اللي عليك .. فإن كان صحيحا فالحمد لله .. وإن كان خطأ فهي عادي وتجربة .. وهذه القاعدة فيها بعض التداخل مع القاعدة السابقة .. اختي .. الموضوع باقي عليه شوي .. لكن اريد بعض التطبيقات على اللي ذكرناه في القاعدتين .. وتخبرينا هل لها صدى في نفسك .. ممكن اختي الحائزة ؟ وانبه اذاكنت تريدين التطبيق لا تطبقين وانت شاكه فيها .. الشك يعني عدم الاستفادة .. موفقه ,،، |
نعم اخي احس انها صدى في نفسي..فالأن لم اعد اهتم بنظرة احدهم لي ان كنت مقتنعة بما البسه هذه ابسط
الاشياء التي تاثرت بها..فأصبحت اجيب على نفسي اني ذواقة ولو اختلاف الاذواق لبارت السلع.. بدأت احس ببعض الرضا عن نفسي..بمعنى بدأت احس ان عندما اكتب مثلا موضوع انه يستحق الرد لأنني اجدته.. اذا وجه لي تعليق من احد اهلي حول تنظيم وقتي او شيء من هذا القبيل بدأت اجيب في نفسي هذا اسلوب حياتي وانا من اقرره.. مثلا عندما يفتح موضوع الزواج..استبدلت جملة انا لااحد يفكر الارتباط بي..ب إن الله سيرزقني الأفضل لأنه يعلم نيتي ولاني استحق الافضل..حتى ولو تأخر.. هذه بعض الامثلة على التطبيقات التي ذكرتها.. وإن شاء الله سأحاول تطبيق القاعدة حول الكلام.. وشكرا على تواصلك الدائم وانا بالأنتظار دوما ..والحروف لاتجزيك الشكر على مجهودك.. |
الله يبشرك بالخير اختي .. هذا شيء اسعدني كثيرا..
والى الامام دائما .. |
اخي المتأني في الايام القادمة اعتذر اذا لم ارد لاني ساكون مسافرة لمدة اسبوع ولكن عند عودتي سار د عليك
لذا لاتبخل علي بما في جعبتك أختك حائزة الأمل |
مرحبا من جديد .. اختي الحائزة ؟
وخبرينا عن الجديد ..؟ |
| الساعة الآن 03:25 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©