نحافتي هل تؤثر على حياتي الزوجية ؟
 

أحبتي أعضاء هذا المنتدى المحبوب ، كل عام وانتم بخير وعندي موضوع يؤرقني كثيراً ومهم للغاية حيث انني خاطب وعاقد قراني على زوجتي والزواج سيكون في الصيف القادم إن شاء الله:14: ولكن المشكلة عندي انني شخص طويل وننحيف حيث طولي يبلغ 173 سم ووزني لا يتعدى 55 كجم :( علماً أنني لا أعاني من اي امراض أو عاهات ولكن لا أدري ما سبب هذه النحافة هل هي بسبب كثرة التفكير والهموم أم بسبب الهرمونات أم بسبب وراثي المهم اني حللت في ارقى المختبرات قالوا لي ما فيك شيء وسليم 100% ، والمشكلة إني آكل اكل الحوت لكن الحال مسحوت :d ، أرجوكم سا عدوني احبتي حتى ان خطيبتي لاحظت علي نحافتي الشديدة وطلبت مني محاولة زيادة وزني والله البلشه !

كل حبوب الخميره اللي تنباع بالصيدليه
واسأل عن طريقتها للتسمين..
ان شاء الله تجيب معاك نتيجه مرضيه..
الله يوفقك.

شكراً أختي واحة الأحزان ولقد سبق ان اشار علي بعض الأصدقاء بهذه الحبوب نجرب ونشوف ولكن اتمنى ان لا يكون لها سلبيات ،،

اخي الكريم حبوب الخميره لا تناسب من يعاني القولون
اتمنى ان تطبق نصيحتي، وهي ان تذهب لطبيب معده ، نعم فاكثر حالات النحافه يكون سببها مشاكل بالمعده
انا لا اريد ان اقلقك لكن اكيد في سبب
طبعا مو شرط عند مشكله بالمعده ممكن بالقولون
الذي اريد ان اقوله ان النحافه لا تعاج بتناول اكل معين
يجب ان تتاكد انك تخلو من امراض نقص الدم او السكري ثم تتاكد ان امتصاص الطعام عندك سليم، لأن قريبتي مع انها كانت تاكل كثير الا ان جسمها لا يمتص الغذاء بصوره صحيحه
اذا تاكدت انك تخلو من كل ماسبق اتجه لأخصائي تغذيه وانصحك بمزاوله الرياضه التي تساعد على التسمين وتناول العسل ولا تنسى ان تدعي الله بان يشفيك
دعواتي كل بحياه زوجيه سعيده

أخي الكريم ،،

النحافة تعتمد على أسباب كثيرة لن أدخل بتفاصيلها ، أحد الحلول الناجعة لهذه المشكلة هي ممارسة الرياضة (بالطبع ليس رياضة البنج بونج أو الشطرنج !!) أقصد بالرياضة هي رياضة بناء الأجسام. في البداية ستشعر بالتعب لكن مع الوقت ستتحسن لياقتك البدنية وستبدأ بالأكل الذي سيبنى جسمك ولن يذهب هباء. سيكون هدفك زيادة وزنك فقط وليس منافسة أبطال اللعبة.

أنصحك بالذهاب لمراكز أرمال المتخصصة ببيع المكملات الغدائية والبروتينات النباتية. لكن حذاري من أخذ تلك المكملات الغذائية بدون تدريب.

نصيحتي لك كالتالي
1- الذهاب الى نادي لياقه وعمل التمارين وهناك فيتامينات مخصصه في النوادي الرياضيه تستخدم للذين يريدون بناء اجسامهم
وهي تسمى( تأسيس)

ولقد فعلتها بنفسي حيث كان وزني 63 وكنت متضايق جدا

والان وزني 81

حبيبي إذا كنت لا تعاني من أي مرض فأحمد الله على هذه النعمة التي أعطاك .
عزيزي أنت في نعمة محسود عليها فالنحافة مطلب الجميع وخاصة في الناحية الجنسية
أتمنى لك الصحة الدائمة والعلاقة الزوجية السعيدة

أخي قزم بس عصبي ،،

ليس المهم السمنة بقدر مايهم مالذي اكتسبته. هل هي دهون أم عضلات أو ما يسمى Quality muscle . أتفق معك فيما يخص نوادي اللياقة البدنية بالنسبة للأخ القارئ زد على ذلك وجوب توفير متخصص مدرب في الاغذية لوصف الغذاء المناسب.

انا مع الأخوان فكل الي قالوه .......... وانا عندي نفس مشكلتك وقاللي الدكتور يبغالك رياضة علشان تبنين عضلاتك...... :15:

بالنسبة لي

أنصحك ماتسوي شي

لأن فيه أشخاص تتغير أجسامهم بعد الزواج

وأنت طبعاً ماتدري وش نوعية جسمك

اترك تجاربك كلها بعد الزواج اذا مالاحظت اي تغير على جسمك

لكن الحين لاتخاطر ابدا

لأني أعرف كثير من أقاربي بعد زواجهم زادت أوزانهم وهذا شي طبيعي

فكر وقرر

.

اتفق تماما مع اختي وهج الله يعطيها العافية

كلام سليم 100% وانطبق علي تماما كان وزني قبل الزواج 56 وطولي 178 والان وزني 78

اهم شي انتبه لنفسك ولزوجتك والله يوفقكم دنيا واخره


اخوك
هلال العالم

ذهبت لطبيبة باطنية وسويت كشف وتحاليل وقالوا لي سليم 100% !!!

والحمد لله على العافية لكن الواحد وده ان جسمه مشدود شوي النحافة الزايدة شاغلة بالي وابغى علاج لها ،،

إن شاء الله اخي طنبرجي لقد قررت الإلتحاق بنادي بناء الأجسام وسأواضب معهم لعل وعسى ان يتحسن وضعي إن شاء الله ،،،

بإذن الله ألتحق به عما قريب شكراً لك ،،،

صدقت اخي العزيز هي احسن من السمنة ولكن ان لا تكون النحافة بشكل واضح وهزيل !

أعانكي الله في الهواء سواء !

والله مدري قلت يمكن اسمن بعد الزواج ولكن المشكلة المدام ودها ان جسمي اسمن من كذا شوي !

والله يا أخ هلال انك خليتني اعيد حساباتي ؟!

هل كنت تعاني من شيء ولا انت سليم ؟! وهل تعتقد ان هذا الشيء يعود إلى الإرتياح النفسي ؟! لأني احس اني بعد الزواج بأتحسن لكن ما فيني من صبر الا وقت الزواج !

ادخل نادي رياضي وحاول انك تنام باليل لا تسهر

عموما بعد الزواج الغالبيه يسمنون ليش مادري

شكراً أخي نايف على ردك وإن شاء الله ألتحق بالنادي ،،

الله يجزاك خير اخي هلال وانا عندي امل كبير وتفاؤل ان وزني بيزيد بعد الزواج إن شاء الله لما يلعبه الجانب النفسي من دور كبير في هذه العملية،،،