اضحك للدنيا.. بتضحكلك :)
 

يعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.

فوائد الضحك:

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يجدد الطاقة.

- يقوي عضلات البطن.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.


وإن شاء الله أيامكم كلها فرح وضحك :d

تحياتي
فجر

شفت إشلون كل هذا :25: .. مشكور أخوي على المرور والمشاركة

:d :d :d :d :d :d :d
:d :d :d :d :d
:d :d :d
:d

مشكوووووووره فجر الله يجعل ايامنا ضحك ووناسه



تفاحه

مشكورة أختي فجر على الموضوع الحلو

وربي يجعل كل أيامنا ضحك وسعادة ووناسة :D

أرق التحايا .

شااااااااااااطرة .. ان شاء الله دووم هاالضحكه يارب .. تسلمين على المشاركة

العفو اختي تفاحه والله يسمع منج .. تسلمين على المشاركة

العفو .. تسلمين يالغالية على المشاركة والرد

ان شاء الله الله يسمع منج


تسلمين على المشاركة

الله يعافيك يالغالية .. تسلمين على المرور والمشاركة الحلوة .. تقبلي حبي وتقديري