|
حــــــــــزين حتى الموت
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد أنا شخص أبلغ من العمر 23 سنة متخرج من الثانوية العامة هذه رابع سنة وأنا جالس في البيت أنا شخص مصاب بداء الرهاب الإجتماعي يعني أخاف من الجلوس في المناسبات الإجتماعية لا أريد أنا أخالط أحد ليس لي أصحاب عندما أريد التكلم في موضوع معين مع أحد أجد نفسي أتلعثم في كلامي ومن ثم أقوم بجلد ذاتي أقول ليه أنا كذا ليه أنا لا أستطيع أن أكمل الموضوع الي أنا أريد التحدث فيه ... كرهت حتى قيادة السيارة خوفاً من المواقف المحرجة في طلاب درسوا معاي أيام الثانوية بعضهم له آخر سنة وراح يتخرج وبعضهم تزوج وبعضهم توظف أنا مصيبتي ما عندي عزيمة على التغيير .. عندي أخوي أصغر مني بـ 9 سنوات أحسن مني جرىء يروح ويجي ما يخاف من الناس أنا ما أحسده لكن تخيل أخوك أصغر منك بـ 9 سنوات المفروض إنت تكون أحسن منه .... في زواج أخي الذي يكبرني بـ5 سنوات تمنيت إني لم أحضر زواجه قد تستغربون ليه!! ما أحب أن أخالط أحد.. في زواج أخي كأني في عزاء في ناس أقرباء مني إستغربوا من تصرفاتي المفروض أخدم في زواج أخي وأضحك مثل غيري لكن الحزن باين في وجهي تصدقون إني قلت لأخوي الي أصغر مني بعد ما ينتهي العشاء على طول ودني البيت تصدقون يوم خرجت من قصر الأفراح كأني خارج من نار إلى جنة وبعد كذا أخذت عهد على نفسي ألا أذهب إلى أي زواج حتى زواج ولد خالتي في الإجازة لن أذهب له ما دام حالتي زي كذا فكل لحظة أشوف غيري موظف متزوج مرتاح يخالط الناس يروح ويجي أذل فيها نفسي وأقول إنت إنسان ضعيف ما عندك شخصية قبل يوم إستخدمت علاج إسمه سيروكسات للرهاب الإجتماعي إنشاء الله يجيب نتيجة مع العلم أني أخذته من دون وصفة طبية بس كل الأشخاص الي يعانون من نفس حالتي يصرف لهم هذا العلاج ... خلاص صرت يائس من الحياة أبوي وأمي يتمنون إني أتوظف وأتزوج وأعيش مثل غيري بس أنا أشوف هذا من المستحيلات ... أحياناً أقول هذه الدنيا ما فيها سعادة كلها أيام بعده تحت الأرض السعادة الحقيقية في الجنة ... قبل فترة في أحد من أقربائي أصغر مني بسنة تزوج أقسم بالله إني ما أحسده لكن أقول إنسان يستحق الزواج إنسان متدين خلوق جريء يستاهل كل خير .... وقلت في نفسي إنت خلك كذا إنت زي قلتك .... والله صرت يائس من الحياة أبغى أتغير لكن أحس إني مكبل .. كل حياتي أعيشها على الخيال .. أي أتخيل أني أعيش سعيد مثل غيري خيال عند النوم .. مستحيل أنام إذا ما تخيلت نفسي إني في سعادة لكن سعادة خيال ليست سعادة ....... والله تعبت ...... أبغاكم بس تدعون لي بالسعادة ... |
ياخي ليه الكئابة هاذي تصور انا كنت مثلك وعمري 23 سنة بس لازم تتعامل مع ظروف الحياة وتساير الناس وتخالطهم ولا صدقني بتظرب فيوزاتك اهتم انتا بنفسك والحق نفسك من الحين قبل ماتندم وبكرا تشوف عيال اصحابك تندم اكثر
|
اخوي انصحك حاول انك تروح لطبيب نفسي بس بدون ماحد يدري اذا انت خايف يسبب لك هالشي احراج
صدقني ان رحت للدكتور بتحس بتغير وباذن الله راح تشفى لان مافي داء الا وله دواء والله يوفقك بحياتك ويرزقك الصحه والعافيه صدقني انت مش مريض بس محتاج حد يشد من عزيمتك |
اخي الكريم
هذه فعلا مشكلة وانصحك ان لا تهمل نفسك .. اول شي لو فعلا اتريد تتغير وتبقى مثل باقي الناس تتصرف بطبيعتك لازم تكون عندك قناعة من ذاتك وعندك رغبة قوية انك تغير هذه اهم نقطة للتغير انك تبدا من داخلك .. وتقرر من نفسك انك راح تتغير مهما كلف الامر .. تكون عندك عزيمة وارادة قوية ولا تياس ابدا فيه ناس انا بعرفهم نفس حالتك وهلا صارو احسن بكثير صدقني .. انت راح تتغير لكن لازن تساعد نفسك وتشجع نفسك .. مثلا اتحدى نفسك مرة في شي انت ماتحبه مثلا انك تجلس في المجلس مع الاهل او مع ناس وحاول انك تتكلم ولا تفكر ابدا انك راح تنحرج او تتلعثم فكر فقط ورتب افكارك وردد في نفسك انك واثق من نفسك وانك تستطيع ان تتكلم وتناقش بشكل طبيعي جدا .. فقط خلي عندك ثقة بهذه الثقة راح تبدا عندك التغير في شخصيتك حاول يا اخي صدقني راح تتغلب من هذه المشكلة لاني شفت حالات اصعب والله وهلا صارو اجتماعيين ولبقين جدا ولو لقيت صعوبة انصحك ان تذهب الى اخصائي علم النفس او اخصائي اجتماعي ويساعدك في مشكلتك لكن لا تهمل نفسك لكما تحاول تحل المشكلة باسرع وقت كلما كان افضل لك وتغلب عليها اسرع ولكن بالتدريج ومع مساعدة نفسك اولا لان صدقني افضل طبيب نفسي للانسان هو الشخص نفسه خذها نصيحة واعرف انك تقدر تحل هذه المشكلة وان شاء الله راح تتغلب عليها وربنا يوفقك |
|
انا كنت مثلك وامكن اكثر
تبي العلاج الاول الدعاء والتقرب من الله تعالي ثانيآ تعلم ركوب الخيل (( الفروسية )) فهي بعد الله تعالي اذهبت ما كنت انا فيه فهيا تعلم امور كثيرة جدآ الصبر والحكمة واهم امر وهي الثقة بنفس |
وعليكم السلام ورحمة الله و بركاته
طيب أخي الكريم... من الرائع أن يعرف المرء مشكلته وهذه أول خطوة للعلاج... يبقى عليك الآن أن تتخذ الخطوة الثانية وهي اللجوء لمن يساعدك... وفي مثل هذه الحالة يجب عليك التوجه للمختصين وذلك لأن مثل هذا النوع من المشكلات يحتاج لحلول عملية... فتشجع أخي الكريم و توكل على الله و اعرض نفسك على أحد المختصين... وتذكر دائما بأن لك عمر واحد لتعيشه فلا تهدره في الانعزال و الانغلاق وانت تعرف أين المشكلة وقادر على حلها.. أسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يوفقك لمايحبه و يرضاه في الدارين.. ،، ،، أختكم |
أشكرك أختي الفاضلة وبارك الله فيك
|
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته . .
أخي الفاضل . . مثل ما قالت الأخت الفاضلة أم حور . . معرفتك للمشكلة التي تعاني منها هذا هو نصف العلاج . . لا تتردّد اخي الكريم و استعن بالله . . و اذهب لاختصاصي نفسي ليساعدك ان شاء الله في حل هذه المشكلة . . و صدقني اخي زيارة الدكتور النفسي ليست عيبا أبدا . . فالكثيير منّا هذه الأيام محتاج لعلاج نفسي . . فالأمراض النفسية كثيرة و منتشرة . . انصحك أخي الكريم استعن بالله و توكّل عليه . . و اذهب لطبيب نفسي مختص . . و اقترب من الله . . و لا تنسى الدعاء . . و لا تنسى المواظبة على العلاج الى ان يشفيك الله و يذهب عنك حالة الخوف هذه . . و ان شاء الله كلها فترة صغيرة من العلاج و ستجد نفسك جرئ و مختلط بالناس . . و ان شاء الله تتزوّج عن قريب . . اسأل الله ان يشفيك و يريح بالك و يرزقك ببنت الحلال التي تسعدك . . توكّل على الله و ابدأ الخطوة الأولى . . و لا تضيّع حياتك في الخوف . . انت انسان قوي و مقدّر للمسؤولية . . و انا متأكدة بأنك قوي . . لأنك لو لم تكن قويا لما تحدّثت عن مشكلتك بهذه الصراحة . . صدّقني أخي الفاضل انك تستطيع التغلب على هذه المشكلة ان شاء الله تعالى . . لا تتردّد و قم بزيارد طبيب في أقرب فرصة . . اسأل الله ان يفرّج عنك و يرزقك السعادة و الزوجة الصالحة يا رب . . |
حبيبي انا لي صديق مثلك تمام التمام والله انه في نفس عمرك تماما وكنا نلاحظ عليه هاذي الصفات
انا درست البرمجه اللغويه العصبيه nlp ولي شهادات متقدمه في ذلك طبعا صاحبنا كان في غفله عن نفسه ومو عارف انه في مشكله انا قررت اساعده فكلمته ليه ما يروح معنا المناسبات وليه وليه وليه لويه ........... كان جوابه دايم بالصمت او يضحك يقول ما لي نفس قررت ابدأ اول خطوه اتصلت في المدرب العالمي الاستاذ خالد المدني متخصص في مثل هالحالات وتقدر تتصل عليه في مركز الراشد بالدمام وكلمته عن الموضوع واخذت صاحبي له بعد ما اقنعته ووصلت له انه فعلا يعاني من مشكله والحمد لله هو الان شخص ثاني تماااااااااااااااااما ويمكن تستغرب من هالشي لكن نصيحتي لك اتصل على السنترال واطلب رقم مركز الراشد بالدمام او الرياض او جده وكلمهم عندهم مختصين والله راح يفيدووووونك كثير |
الله يشفيك ويعافيك أخى الكريم . اعرض نفسك على طبيب وان شاء الله بتنحل هذه المشكلة والله يعوضك خير عن صبرك أمين. ويرزقك ببنت الحلال اللى تكملك نص دينك. اللهم اسعدك انت وابناء المسلمين أجمعين.
|
أخي الفاضل اتمنى لك السعاده من كل قلبي .... وصدقني كثير في مجتمعنا بمثل حالتك ...قوي عزيمتك وأجعل عندك إراده وإذهب في اقرب فررصه لطبيب وإذا لم تستطع على الاقل حاول تلتحق بدورات للتدريب على الاسترخاء وتنمية الثقه بالنفس فهي حتمااا رح تفيدك ....وأول واخر عليك بالتقررب الى الله فهناااك تكمن السعاده الحقيقيه الله يسعدك وينور دربك
|
أنصحك بذهاب الى طبيب نفسي.............. والعزيمه مهمه الله يفرج عليك
|
اخي العزيز
انت تريد تخرج من محنتك هاذي و تقول ما في امل طيب كيف راح تخرج منها و انت ما عندك استعداد او عزيمة؟؟ ؟ اول شي لازم تسويه هو ان تكون ايمانك بالله عز و جل قويه ثاني شي ان تكون لك عزيمة و دائما ردد انك راح تستطيع تخرج من محنتك ثالثا فكر زين ترى الاختلاط حلو و ان كان عندك اصدقاء راح يكون عالمك احلى ترى الدنيا ما تسوى بلا صداقة انصحك انك تروح لطبيب نفسي و هذا الشي ما يعني انك مجنون او غلط واحد يروح لطبيب لان ساعات احس نفسي ان اريد اروح لطبيب نفسي كل انسان يحتاج لطبيب روح لطبيب نفسي و صدقني ترى انت بتفوت احلى مراحل عمرك دائما ردد في عقلك و قلبك انك راح تنتصر لا تقول ما فيه امل او مستحيل و الوقت قدامك ولا تنسي خلي تكون عزيمتك و ايمانك بالله قوي ربي يوفقك ولا تنسى الحـــــياة حـلــــــــــــوة اختك |
تصدق اخي ان عندي جزء من اللي عندك
اكره المناسبات والرسميات وغير اجتماعي ابدا مالي اصدقاء نهائي كلهم فقط زملاء في العمل وارتبك كثيييييير في المناسبات وعند التحدث مع اشخاص مهميين دائما قاعد في البيت حتى خطيبتي ما قدرت تتحمل وضعي واتفسخت الخطوبة اتوقع ان مافيه اي بنت ترضى تتزوجني بحالتي هذه والحمدلله على كل حال |
أخي الفاضل عليك تغيير نظرتك للحياة
والنظرة الإيجابية لما حولك .. السعادة قريبة منك فأقترب منها إن شئت وحدك من يستطع الخروج من تلك الدائرة التي وضعت بها نفسك وحدك من يستطيع أن يتحرر من قيود هو من قيد بها نفسه أستعن بالله وقم وقل من الأن أنا سوف أتغير ولا تعود بهذا المعرف الذي تحمله فهو لا يناسبك |
مدامك راغب بالتغيير عليك اولا بزياره دكتور نفساني ليعالجك مع التقرب الى الله بالصلاه والدعاء واشوي واشوي خالط الناس يعني روح الافراح بس لا تطول والمناسبه الثانيه روحها بس اشوي طول القعده خالط اخوانك اللي بالبيت اطرح عليهم مشكلتك وانشالله راح يساعدونك
وربي يعينك انشالله ونسمع منك الاخبار الحلوه |
لسلام عليكم: أخي اذا انته ما ساعدت نفسك مين بده يساعدك تفالؤا بالخير تجدوه أخي الحياة جميلة جداً ويجب ان تضع هدف امام عينك لكي تصل اليه ما بدك طفل يقول لك بابا وتلعب معه والله سعادة عظيمة حاول ان تذوقها ان شاء الله |
** السلام عليكم ورحمه الله وبركاته **
اللهم فرج كربة اخونا .. وبدل حزنه فرحا .. اللهم آميـــــــــن ..
|
** السلام عليكم ورحمه الله وبركاته **
اللهم فرج كربة اخونا .. وبدل حزنه فرحا .. اللهم آميـــــــــن , إن شاء الله نسمع عنك أخبار طيبه .
|
صباح الخير
اخوي عديل الحزن ........... حياتنا تتغير مع مدارات السنين وطبائع البشر ايضا تتغير مع اختلاف ازمنه الاعوام التي تاتي الكل في هذه الدنيا يعاني من مشاكل سوى اكانت نفسيه ام اجتماعيه او ....الخ ولكن يجب علينا ان نحمد الله تعالى اولا على حالنا هذا ان نجعل حياتنا اولا حياة ايمانيه دينيه وعظه لها معاني روحيه في كل شي يجب علينا ان لا نياس ولا نجعل الياس يغلبنا في كل حين اخي عديل الحزن حاول من نفسك ان تغير حياتك ان تفتح صفحة جديده لحياتك اولا شي ابدا خطوه بخطوه وان يكون لك عزيمه واراده في ذلك حاول انك تتاقلم مع الناس واول شي انك تتوظف ومع الشغل واختلاطك مع الناس راح يتغير روتين حياتك فاراح تحس بالمسؤليه وبعدين تقدر انك تغير كل العواقب بكل سهوله واجه الناس وتجرا وحتى ولو ماقدرت حاول انك تضغط على نفسك وان شاء الله خير اهم شي يكون لك اراده في ذلك وربي كريم ربي يوفقك اخوي |
يا أخي قوي قلبك
خليك اسد ولا تخاف من أحد انت رجال رجال رجال رجال |
سبحان الله
فأنت تملك قدرة على الكتابة جعلت الجميع يتفاعل معك وينبري لمساعدتك أتصور انك تملك قدرات كبيرة نظرتك لنفسك أخفتها... ننتظر نتائج زيارتك للطبيب النفسي وثق كل من هنا يحملون معك هذا الهم ننتظر! |
عفوا تم نقل الموضوع لعالم تطوير الذات
مكانة المناسب حتى يلقى التفاعل المطلوب باذن الله تحياتى رقة |
الله يفرج همك أخوي ويسعدك ليش ما تشوف دكتور ؟ ولا تنسى المعالجة بالقرآن |
| الساعة الآن 05:45 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©