منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   المتزوجين (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=6)
-   -   أشك أن يستطيع أحد تحليل هذه الحاله!!! (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=93338)

Fatami 13-07-2006 11:52 AM

أشك أن يستطيع أحد تحليل هذه الحاله!!!
 
أتمنى أن تقرأوا بإمعان .. وتفيدوني بآرائكم التي قد تفسر لي ما نمر به أنا وزوجي..

متزوجان من تقريبا 3سنوات.. أعاني بإختصار من حالة قلق مزمن وإكتئاب شبه دائم راجع إلى طفوله بائسه بكل المقاييس من ناحية الأسره والتحرشات الجنسيه و..و..و
زوجي متفهم لهذه الحاله وشجعني على زيارة طبيبه نفسيه ولكن للأسف لمدة 3 شهور كانت في كل جلسه تريدني أن أحكي لها عن طفولتي من البدايه لأنها تنسى حالتي، وبمجرد أن أبدأ في السرد تنتهي الساعه ويجب علي العوده الأسبوع القادم وتذكيرها بمن أكون وما هي مشكلتي!!!!!!!!!!!!!!!!!! وبقيت دون تشخيص أو علاج .. فقط دفع أموال طائله دون أي فائده تذكر!

أحب زوجي وأحترمه.. لأنه يستحق ذلك.. بالرغم من أن حياتنا الحميميه شبه منقطعه فنحن الأثنين لا نرغب في بعص إلا كل شهر أو أكثر..وهو يخونني .. وهذه هي المره الثالثه التي أكتشف فيها ذلك.. المرتين السابقتين صارحته باكتشافي ويعتذر ويرجع مره أخرى.. وتتمثل خياناته بالتودد لأخريات والتكلم معهن ولا أكثر (الى الآن).. ولكني الآن بالرغم من اكتشافي لا أريد مصارحته بل بالعكس أعتقد أن الأخرى ستسعده أكثر مني..والسبب؟ سأقول لكم..

بسبب الكآبه المسيطره علي والتحرشات السابقه والسمنه المفرطه التي أعاني منها بسبب القلق والكآبه.. فلا أرغب في أي شيء سوى الطعام والنوم.. لا أرغب أبدا في العلاقه الحميميه، لا أرغب في التزين أبدا.. بل وتفاقمت الحاله بأن وصلت لمرحله لا أرغب فيها حتى في غسل وجهي في الصباح، وأذهب الى العمل لابسه السواد كاملا دون أي لون آخر بوجه شاحب .. أبقى شهور دون تنظيف جسمي(حلاقه) ، وأكره أن أعمل أي شيء ، حتى اللباس في المنزل لا يتعدى البيجاما حتى عند ذهابنا للخارج، نفس البيجاما تحت العباءه، لست قذره وإنما أشعر بتعب وإرهاق دائم وأحس أنني مخلوق مكروه ولا أحب حتى رؤية نفسي في المرآه ، ولا أعلم كيف يمكنه أن يبقى علي ولا يتزوج! وأذكر أنه رآني بالمكياج لمرات تعد على أصابع اليد الواحده منذ زواجنا وبسبب حبه لي هو صابر على كل شيء!


بعد كل هذا .. طلبت منه مرارا أن يتزوج بمن تسعده وأقسمت له على القرآن بأنني لن أعتب عليه لثانيه بل أنني ممنونه أنه حاول معي .. لهذا أنا سعيده أنه يعرف أخرى ويخبيء موبايله وما الى ذلك من حركات الخيانه..

الغريب أنني نوعا ما مرتاحه لهذا الموضوع، لا أريد الأحساس بالذنب لأني لست زوجه طبيعيه له وهو لا يريد التزوج بأخرى (أو يمكن أنه لا يريد تجريحي ).. وهو بطبيعة الحال يفتقد للحميميه في حياتنا كأي رجل ويريد أن يرى ما يسر نظره في زوجته من لبس ورائحه وتزين.. ولكنه لا يرى أي من هذا وهو في شبابه فمتى إذن؟

في خضم كل هذه التفاصيل .. ضائعة أنا.. فليس لي ذنب في أنني فاقده للإحساس.. أعلم أنني احبه.. ولكن حياتنا غريبه.. نعامل بعضنا بكل ود وأحترام لكننا لسنا كزوجين بل كأننا صديقين يسكنان في نفس المنزل.. بالله عليكم أيستطيع أحدكم تفسير كل هذا؟ أيستطيع أحدكم مساعدتي ؟

مستوى عالي 13-07-2006 12:27 PM

اقتباس:

بسبب الكآبه المسيطره علي والتحرشات السابقه والسمنه المفرطه التي أعاني منها بسبب القلق والكآبه.. فلا أرغب في أي شيء سوى الطعام والنوم.. لا أرغب أبدا في العلاقه الحميميه، لا أرغب في التزين أبدا.. بل وتفاقمت الحاله بأن وصلت لمرحله لا أرغب فيها حتى في غسل وجهي في الصباح، وأذهب الى العمل لابسه السواد كاملا دون أي لون آخر بوجه شاحب .. أبقى شهور دون تنظيف جسمي(حلاقه) ، وأكره أن أعمل أي شيء ، حتى اللباس في المنزل لا يتعدى البيجاما حتى عند ذهابنا للخارج، نفس البيجاما تحت العباءه، لست قذره وإنما أشعر بتعب وإرهاق دائم وأحس أنني مخلوق مكروه ولا أحب حتى رؤية نفسي في المرآه ، ولا أعلم كيف يمكنه أن يبقى علي ولا يتزوج! وأذكر أنه رآني بالمكياج لمرات تعد على أصابع اليد الواحده منذ زواجنا وبسبب حبه لي هو صابر على كل شيء!
كونك إنتي فعلتي ذلك

أنتي التي تغيرين نفسك وتجعلينها عوضاً عن ذلك كله

أذكركي بآية لعلك تستوعبين معناها
"ذلك بان الله لم يك مغيرا نعمه انعمها على قوم حتى يغيروا ما بانفسهم وان الله سميع عليم "

تقدرين تفعلين العجايب تقدرين تغيرين نمط المعيشة نمط حياتك الخاصة

تقدرين أن تبدلي الكآبه إلى سعادة
ومن الكسل الى جهد ونشاط
ومن إلى غيره ماذكرتي لنا

أنتي إنسانة ولديكي شخصيتك كيف يمكنكي الذهاب الى العمل بوجه شاحب اليس الإبستامة صدقة
وكيف تهملين نفسك من نظافتها ... اليس لكي الحق في نفسك من عناية وإهتمام

وكيف تشعرين بالتعب والإرهاق آلا يمكنكي أن تأخدي من العمل إجازة يومين أو ثلاث


بصراحة أنظر وأقول بيدكي أنتي أن تغيري نفسك وتوجهيها إلى الطريق الصحيح

ونظرين نظرة شمولية لحياتك .. اليس من واجبك مراعاة زوجك وتهتمين به

أنتي لاتريدين العلاج ... بل العلاج بيدك أنتي

أنظري من حولكي من الناس هل هم أحسن منكي حالاً
أنظري .. وأنظري

الله وهبك العقل والنعمة والزوج والمسكن والملبس والعمل

اليس لكي الحق بأن تدوم نعمة ربك عليكي

بل تريد زوالها

نعم أكيد أريد دوام هذه النعمة

اليس له الحمد والشكر

بلا له الحمد والشكر كله

بإختصار تقدرين تأخدين إجازة من العمل يوم يومين اسبوع على حسب نشاطك
وتجلسين في منزلك وتفكري في نفسك وزوجك وبيتك

من الآن نعم من الآن

وتزيين نفسك وتلبسين وترتبي منزلك

وأجلسي ساعة لربك وأدعي ربك بأن يعينك على أمورك الدنيوية

وغيري حالتك وأطلبي ربنا العفو والعافية وأشكريه على نعمه

وحافظي على صلواتك والأذكار والأدعية

وأن تستغفري ربك إنه هو الغفور الرحيم

تحياتي لكي

فدن 13-07-2006 12:33 PM

لا أزيد عن ماقاله الأخ مستوى عالي

أنت تقدرين تغيرين من نفسك

أسأل الله لك التوفيق

samo-m 13-07-2006 12:54 PM

عليك أن تبدأي بتغير نفسك كما قال الأخ مستوى عالي
وبما أن زوجك لم يتزوج حتى الآن فهذا لأنه يحبك ومتمسك بك
وانت تقولين انك تحبينه فلماذا لا تكافئيه على صبره وتحمله وتعملي على اسعاده وارضائه
استعيني بالله وادعي الله عزوجل أن يزيح عنك الهم ويقدرك على إرضائه وأرضاء زوجك
وأرجو لك التوفيق والسعادة

المثابرة 13-07-2006 12:55 PM

انا من رأي الاخ مستوى عالي

بالنسبه للسمنه تستطيعي ان تعملي رجيم والدخول لنادي لياقه

ولا تنسي وهو اهم شيء التقرب اللى الله تعالى وبعدها سوف تتحسن نفسيتك ان شاء الله

ما يهزك 13-07-2006 01:00 PM

نعم



كلمه سوف اقولهاا لك كلام اخي عين الصوواب


المفتاااح بيدك انتـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــي


اختي سوف اقول لكي طريقه تزيد من ثقتكي بنفسك


اذهبي الى نادي صحي واتبعي برناامج رياضي هاذاا اولاااا


ثانياااا
عليكي بالتجدييييييد وستلااحضين كيف تسعدي نفسك وزووجك اولاا من مضهر ولبس



ثالثاا العلااج بيدك ليس بيد الاخصائيه صدقيني اختي انتي عيشتي نفسك في اوهاام ومن هاذهي الاوهاام اتعبتك ومما


دعوتي للشيطان يجد ثلمه لكي يجعلك عديمه الثقه ويوهمك بهاذهي الاشياااء

اختي صلااتك حافضي عليهااااااا في وقتهاااا او ما شابه

وابتدي تحفضين القرااءن فئنه جداا يريح القلووب ومحصن للنفس



وربي ينووور قلبج وييحك يا اختااا



سلاااااااااام



مايهزك



لا تنسينننننن المفتااح في يدك هيا ابتدي حياتك من جديد ولا تخلين عيون زوجج تشوف غيرج



سلاام

كاره الرياضيات 13-07-2006 01:11 PM

اختي الكريمة 000

ما تفعله الطبيبة النفسية هو جزء من العلاج 000 هي تتعمد ان تجعلك تعيدين قول ماتعانين مرات كثيرة وذلك لتخرجي ما بداخلك من معاناة 000

اختي السمنة المفرطة والكسل وسوء النفسية هي من اعراض نقص الغدة الدرقية او هبوط ضغط مع فقر دم 000 اجري التحاليل اللازمة 000

اسأل الله لك الشفاء العاجل

النور والحنان 13-07-2006 01:38 PM

بسم الله ...

بداية أختي الكريمة الفاضلة " Fatami " أنتِ تعطين الموضوع أكبر من حجمها .. وذلك يظهر جلياً من العُنوان ...

استمعي إلي للآخر ولا تقولي من العبارة الأولى في هذا الرد أعتبر أن هذا الرد لا يهمني بسبب عدم شعور صاحبه بحقيقة ما في نفسي ...


طفولتك وما حصل فيها أمر لا يُهمل .. وندرك جميعاً جيداً كم له من الآثار السلبية والنفسية على صاحبه .... ولكن !!!

هل ستعيشين طفولتك كل ما تبقى من عمرك ؟؟!!

من نعمة الله عز وجل علينا أختي الفاضلة بأن أكرمنا بالنسيان .. والزمن كفيل بذلك ..

ولكن البعض منا يبقي معه الزمن الماضي وأحداثه .. وذلك بمحض إرادته وهو وحده القادر على محوها من ذاكرته ..

فالأوهام والوساوس هي من تسيطر عليكِ وعلى إحساسك وتُشعركِ بما أنتِ فيه .. بل وتقودك بمساعدة شيطانية إلى

الإحساس بالذل والقهر والخور والضعف والشعور بكل المشاعر التي وصفتيها في كلامك والتي تشعرين بها ولم تذكريها



اسمحي لي قبل الدخول إلى شيء من الحلول كمساعدة وليس كاختصاص أن أذكر لكِ قصتين عايشتهما ...

لي صديق مقرب جداً حباه الله بجمال كبير .. وقد تعرض لتحرش جنسي وهو في العاشرة من عمره ... عانى منه الأمرين

وزاد تأثير ذلك عليه حينما كبُر ووعى ... ولكن باختصار وفي النهاية هو من استطاع بمفرده أن يُنسي نفسه ما حصل

لها لأنه شعر وأحس بالانعكاس السلبي على حياته ... هذا ما ذكره لي بنفسه وهو يعيش الآن في سعادة طيبة والحمد لله .


القصة الأخرى لأحد قريباتي ... كذلك تعرضت لنفس الشيء ولم تكن صغيرة كثيراً هذه المرة بل كانت في عمر 18 أو 19

، ولكنها الآن متزوجة ولديها أربعة من الأبناء تعيش حياتها بشكل عادي .


كل هؤلاء وعلى أمثالهم كثير .. عانوا كثيراً من هذه المسألة ... ولكنهم بفضل الله وفضل دعائه والانطراح بين يديه

خرجوا من مؤثرات الماضي السلبية في نقطة التحرش على وجه الخصوص لينعموا بحياة هانئة ...



أختي الكريمة ... أعيدي النظر في نفسكِ ... ألستِ تجدين أن زوجكِ مظلوم معكِ ؟؟ وإلا فما سبب بوادر الخيانات التي ظهرت منه ... أرجوكي قدري موقفه ... هو بين نارين .. نار حبك فهو يرفض الزواج من غيرك .. ونار سعادته وإحساسه بالحياة الزوجية بكامل تفاصيلها ابتداءً بالمعاشرة وانتهاء بالابتسامة والتزين والكلمة الطيبة ....

لماذا كل هذا ؟؟ وأنتِ من بيدكِ الحل إن شاء الله كما تفضل الأخ " مستوى عالي " والاخوة والأخوات الأفاضل من بعده

صدقيني الأمر هيِّن وبسيط ... فقط اتركي عنكِ الوساوس .. وجربي أن تتخيلي حتى لمجرد الخيال بالعيش في حياة يملأها الحب والحنان والجمال والدلال ... حياة لا أستطيع أنا ولا غيري وصفها في سطور .. كما يعيش بقية الخلق ...
وهل ستعيشين عمرين ؟

الله عز وجل خلقنا في هذه الدنيا واستخلفنا فيها بإعمارها .. بإحيائها .. بإنعاشها .. وكل له دوره وكل في جانبه ... ودوركِ وجانبكِ هو إسعاد نفسك وزوجك ...

اتركي عنكِ ما فات .. وانظري للموضوع من زاوية أخرى ... زاوية التقرب لله عز وجل بطاعة الزوج وإسعاده .. وأحب أو أوضح أمراً ... أخشى أن يكون قد تبادر لذهنك أنني أطالب بإسعاد زوجك دونكِ ... كلا .. بل حقيقة الأمر أن إسعاد زوجك هو سعادةٌ لكِ .. وهو المفتاح الذي تتغير بها حياتكِ إن شاء الله ... فقط جربي أرجوكِ ...


نتواصل معكِ جميعاً .. وكلنا إلى جانبك ... اعقدي النية والعزم من اليوم على التغيير لمبدأ التغير بغض النظر عن آليات ذلك التغيير ... فالآليات بعون الله ثم مساعدة من حولك ونحن كلنا منهم تأتي لوحدها مع الأيام .. فلا تشغلي تفكيرك بها .. كيف وكيف وكيف .... فقط لتكوني صاحبة إرادة قوية ... وعزيمة متناهية في التتغير لتعيشي عمركِ ...


لا تظني أن فكرتك في أن السماح لزوجك بالزواج من أخرى هل حل هذه المشكلة ... كلا وألف كلا .. حبيبته عنده وبين يديه ... فلم البحث عن أخرى ... واعلمي أنه كرجل شرقي بالأخص لن يتأخر عن هذه الفكرة دون أيما اقتراحاتٍ منكِ لولا أنه يحبك ومتمسك بك ... ارحمي زوجكِ ونفسك من قبله أرجوكي أختي الكريمة ....


التغيير يأتي بأسباب :

1 - الاستعانة بالله عز وجل بإكثار ذكره وإحسان الظن به والتوكل عليه .

2 - الإنشغال بأعمال حياتية يومية على أرض الواقع ( كالاشتراك في نادي رياضي كما اقترح الأخوات و التغيير في ديكور المنزل و الخروج من الأسود الذي أضحكني حينما قرأته ... وغيرها )

3 - ترك الوحدة والعزلة تماماً فهي السبب الرئيس في إعادتك إلى الماضي والتفكير به ، كوني صداقات .. وإن صحَّ التعبير فعِّلي الصداقات المجمدة .. عن طريق محادثة صديقاتك ومشاركتهم مشاكلهم وحياتهم لو بالأفكار فقط .

4 - الوقوف في ثلث الليل الآخر .. والانطراح بين يدي الله عز وجل والابتهال له سبحانه وطلب العون منه للتغير ونسيان الماضي ... والله لن تجدي عوناً لك لحل هذه المشكلة أحسن وأكرم وأفضل من رب العباد جل في علاه سبحانه وتعالى .

هذا ما يحضرني .. ولعل المخضرمين من الاخوة والأخوات يضيفون على ذلك ففكري على فكر فلان وفلانة نخرج بحل لكِ ولكل صاحب مشكلة إن شاء الله تعالى ...


وأختم بقولي .... اتقي الله في زوجك فإنك ستسألين عن ما قدمتِ له يوم القيامة ...

كان الله معكِ ... وكلنا معكِ بعون الله ...

أعتذر على الإطالة ....................

الريم 80 13-07-2006 01:43 PM

اختى العزيزه

كلام اخي مستوعالي هو عين الصواب

كما اريد ان ازيد انتي لستي اول ولا اخر وحده عانت من طفوله بائسة ولا تحرشات جنسيه المهم ان هذي المرحله عدت الحين ليش ما تبين تعيشين حياتج ليش ما تستمتعين بها عوضي كل اللي فاتك الله اعطاكي الزوج الصالح المحب الي ملاين مب لاقينه وانتي بكل سهوله ماتبينه ليش ليش ؟؟؟؟؟؟؟

لانه انتي كاره الحياه وكاره نفسج فكري معي لو دقيقة وحده هذي من صفات المؤمن تعوذي من الشيطان اتركي عنك وساوسه تمسكي بالله وثبتي علاقتك به عز وجل

ارمي الماضي وراءك حبي نفسك وحبي زوجك عيشي حياتك واستمتعي بكل لحظه فيها عوضي كل ما فتك ارضي زوجك ففي رضاه رضى الله

حبيبتــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي اتمنى لك حياه سعيده فكره بتمعن بما انتي عليه وبما يمكن ان تكون عليه ما بتخسرين شي جربي وانجبي اطفال وعيشيهم حياه هانئه عكس اللي عشتيها خلي دائماً عند هدف في الحياه

الله يهديج ويسعدج ويرزقج الذريه الصالحة

Fatami 13-07-2006 01:50 PM

بداية اسمحو لي أن أشكركم جميعا أخوتي في الله على نصائحكم الغاليه .. وأقدر كل حرف فيها.. أبعد الله عنكم كل كرب وبلاء.. والحمد لله على كل حال ..

سوف أراجع الطبيب بما يتعلق بالغده الدرقيه.. ولكني شبه متيقنه أن مشكلتي نفسيه وما السمنه المفرطه والشراهه الغير طبيعيه إلا بسبب القهر والحزن اللانهائي الذي أعيشه..

لا أعلم لأي طبيب نفسي ألجأ فالأثنتين التين راجعتهما كانت غير مقدرتين لما أعانيه للأسف .. بالنسبه لعلاقتي بربي الحمد لله لا أتأخر في أي صلاه وأقوم الليل .. أعلم أنني أظلم زوجي .. ولكن أقسم لكم أخوتي بالله العظيم أنني لا أريد ذلك.. والله رغما عني.. لا أستطيع مهما شجعت نفسي.. أحس بأنني ميتة في جسم متحرك فقط..

Suzita 13-07-2006 02:53 PM

اسأل الله يا أختي ان يزيل عنك الشعور بالكآبة
واريد ان أسألك سؤالا : ما دام زوجك يحبك الست انت اولى به من أخرى؟
لماذا لاتحاولي ان تغيري من نفسك ان لم يكن من اجلك فمن اجله هو
ابدئي بالتغيير , حاولي التخلص من السمنة ،لقد تقدم العلم جدا كم نرى من فنانين وفنانات كانوا
مثالا للسمنة واصبحوا مثالا للرشاقة
اعملي ريجيم سوي رياضة ، الرياضة تساعد في ازالة الكآبة
جملي نفسك بعينك اولا ، غيري مظهرك
اعتني بنظافتك ، انها حياة واحدة نحياها يا اختي
حاولي ولاتستسلمي للهم والكأبة
ومما لاشك فيه ان زوجك سيساعدك ان رآك تريدين التغيير


لاتكوني انهزامية

اتمنى لك التوفيق من كل قلبي
ولا تنسي اختي ان تعمقي علاقتك بالله فان ازلت فراغ قلبك بذكر الله هون الله عليك ما تعانينه

مخملية الإحساس 13-07-2006 04:26 PM

أختي وغاليتي فاطمة..
السلام عليك ورحمة الله وبركاته
حبيبتي أولا أنتي رائعة وجميلة بكل ما فيكي..
أنتي قوية من قال أنك ضعيفة..!! أنت ببداية إنتصاراتك التي ستكون من أجمل
الإنتصارات..وكما كانت طفولتك حزينة وأصبحت الآن ذكريات..ستصبح هذه الحياة المؤلمة لك الآن
ذكريات وستكونين من أجمل النساء كما أنتي الآن..
أختي الحبيبة لست طبيبة ولست خبيرة ولكن لدي إحساس سأشاركك إياه

غاليتي تحتاجين إلى تعزيز ثقتك بنفسك وبإنتصارك القادم
تحتاجين إلى معرفة أنك جميلة..بل جميلة الجميلات أيضا
مازلت صغيرة حبيتي وببداية شبابك..

مازلت رشيقة الروح.. والقلب

أخية دام مازالت الروح موجودة إذن فمازال الأمل موجود..

هيا بنا إلى تحقيق الإنتصارات هيا بنا إلى تحقيق العجائب
كوني فاطمة القوية..
كوني الفتاة المتألقة البهية..
ليس من أجل زوجك ليس من أجل الماضي ...
لي من أجل الناس

بل من أجل ...فاطمة..
تلك الجميلة التي بداخلك...تلك التي بأولى خطوات إنتصاراتها..

حبيبتي يجب أن تأخذي أجازة من كل شي..من كل شي

من العمل كم يوم لا يتجاوز 3 أيام.. لأنني لاا أريدك أن تهملي
نفسك فواضح أن عملك
جزء من أحلامك التي مازلت متمسكة بها..وهذا مادلن على قوتك
عليك بأخذ إجازة من كل شي وإستقالة لا رجعة فيها من الهم
من الحزن من الكآبة من الإهمال
عليك بالإستحمام لغسل الهموم والضيق والنكد والكسل
وإبدئي حياة مليئة بالفرح بالإبتسامات
حبيبتي لست سمينة كثيرا مازال الأمل موجود فكم من كانت زائدة
بوزنها وأصبحت رشيقة..وكم من هي زائدة بوزنها ولكنها جميلة
بحياتي صديقة كان وزنها 137 وأصبح الآن 55 ولكن بالصبر
بالأمل وبالعزيمة وبرسم الطريق الصحيح..
وأخرى كان وزنها 97 والآن 48 وهي تلبس الآن مقاسات34 بالجينزات
وسعيدة وهذه كانت بشراها لي الإسبوع الفائت...وكانت بالبداية مثلك تماما
ولكنك توقفت وقالت كفاني غفلة...وهاهي حققت إنتصارات وأصبحت
ما شاء الله تبارك الله حديث الساعة كل يوم..بعد أن كانت حديث الساعة
بعجزها ورحمتها لأنها تطلقت ولديها طفلان
الآن أصبحت حديث الإنجازات والإنتصارات ,,كانت بدايتها مع نفسها ..
هيا حبيبتي أشعلي الشمعة بداخلك..
هيا حبيبتي أبعدي عنك اليأس والإهمال
قولي بسم الله الرحمن الرحيم
توكلت على الحي القوي الذي لا يموت
وإبدئي التحدي
لتكوني فاطمة..
لا تفعلي شي من أجل أحد بل إفعلي لنفسك
نهوضك لنفسك
صحوتك لنفسك
لا تتعلقي سوى بالله
حتى لا تصدمي بشي فيعيدك إلى ما أنت فيه من جديد
لا ...ليس من أجل زوجك ولا من أجل اهلك..بل من أجلك أنتي
ومن أجل حياتك..من أجل مستقبلك
كوني القوية التي قررت أن تكون موجودة بإنتصاراتهالأجلها
لأجل ربها فقط لأجل حبيبي قلبها الله الرحمن..
أنعم عليك وأعطاكي وأحبك فكوني كما يحب
نظيفة جميلة خلوقة مبتسمة نشيطة مبدعة
إبدئي بتعزيز ثقتك بنفسك.. أنت لست أقل من أحد
عليك بالرضى الرضى بما كتب الله ..حتى الماضي الذي كتبه عليك
فلم يكن إلا ليجعل منك الآن قوية صامدة
كل المنتصرين واللذين تركوا بصمة بالحياة كانت لهم مآسي
وهجومات وصدمات وأوذوا بحياتهم ومن أقربائهم وأقرب الناس لهم
ولكن...تركتهم أقوياء مؤثرين بالمجتمع منتصرين...
وكفاني مثلا بذلك رسولنا وقدوتنا
صلى الله عليه وسلم..

أخية بكلماتك وسطوك وجدت القوة وجدت الأمل وجدت الوعي فيكي
أولى خطوات علاجك هي الوعي بأسباب ما أنت فيه
وأنت واعية أن الماضي هو من سبب هذا بك ..وهو ما أثر فيكي فأجعلي منه قوة لك

ثانيا: عليك بأذكار الصباح والمساء فهي تدر النور بالقلب..

ثالثا: عليك بالإستعانة بالله والنظر للأمام فما ذهب من العمر لن يعود ولكن نتعلم منه
وإنظري إلى ما أنتي فيه وأعملي ليومك وخططي لمستقبل مشرق.

رابعا: بالإجازة عليك بالطهارة كالمة ومن ثم التوبة على ما ضاع من عمرك بإهمال نفسك قبل زوجك

خامسا:عليك بالجلوس ووضع خطة كااملة لحياتك القادمة بخلال إسبوع ماذا ستنجزين
وبخلال إسبوعين وبخلال شهر ومن ثم بخلال 3 شهور..

سادسا:إبدئي بالرياضة فهي نشاط للجسم لا تضغطي على نفسك إبدء يوم ورا يوم بالمشي لربع ساعة
وثم لنص ساعة ومن ثم لساعة تقسم بتردج على الأسابيع.

سابعا:عليك بالنظر إلى نفسك على أنك جميلة جدا لأن الجمال الحقيقي ينبع من الداخل مهما كنتي جميلة أم لا..
فهو من يرسم الشكل الخارجي لك...عليك بالتثقة بنفسك وبقدراتك

ثامنا:إستمري بما انت عليه من قيام الليل وطاعة ربك فبها سعادتك.

تاسعا:لا تسمحي لأحد بأن يهدم بيتك ولا تعطي المبررات للخيانة..إن أراد زوجك الزواج للعفة فليتزوج
ولكنها لا تبرر الخيانة...

عاشرا:تصدقي حبيبتي تصدقي علها تكون فرجا لك بإذن الله

حبيبتي كوني موقنه أننا زائلون فلا تذهبي دون ترك بصمة بهذه الحياة إبتسامة بقلب من يعرفونك
ذكرى طيبة..ونصرا يمنح لغيرك الأمل..


أحبك في الله
والسلام عليكم ورحمة الله
أختك في الله مخملية..

ARABISM 13-07-2006 04:53 PM

صراحة الاخوان كفوا ووفوا بس حل جديد: ليش ماتحاولون انتي وزوجك السفر وتغيير الجو الميت اللي تعيشيه ولو قدرت تغيري المدينة اللي انتي فيها وتنقلوا محل العمل يمكن مع تغيير المكان تحسي بشيء من التغيير والامر اولا واخيرا راجع لك انتي اللي تقرري من نفسك انك بتحاولي تتغيري عشان زوجك اللي يضحي بحياته وسعادته عشانك..فهل تستحقين؟

غارقة في همي 13-07-2006 05:15 PM

غريبة يا أختي أنتي

يعني تعرفين كل شي عن نفسك وحللت نفسك وحالتك بكل التفاصيل ..مع هناك أمور صارت لك وأنتي صغيرة ما نعرفها

ولكن ..... الواحد أدرى بنفسه .. وهو اللي قادر والوحيد اللي يقدر يعالج نفسه

عزيزتي ..احسن طبيب نفسي للإنسان ..تعرفين من : الإنسان نفسه

يجب أن تساعدي نفسك يا أختي
الهم والضيق اللي تحسين فيه ربما راجع لمشاكل جسدية أو ..الضيق هو اللي سبب المشاكل الجسدية لا يهم ..المهم أن تبدأء من جديد

إذا مو علشان خاطرك علشان خاطر زوجك اللي يحبك ... لا تقولين هو يعتبرك كصديقة لأا لا لا .. هو يحبك وأنا متأكدة

وإلا لن يصبر عليك ها الكثر .. وحتى خياناته لك كانت بسبب تقصيرك أنتي

إذا إنتي اهتميتي بنفسك هل تعتقدين إنه راح يشوف غيرك أو يخونك !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟؟؟؟؟؟؟؟

وبعدين يا إختي ... اسمعيها مني زين زين زين زين


إن الله لا يغير قوما حتى يغيروا ما بأنفسهم .......

فلانه من الناس 13-07-2006 05:40 PM

اختي العزيزه انتي لستي تللك دمك تجدد جلد الانسان يتجدد كل سنه شعرك ليس شعرك القديم انتي انسانه اخرى الانسان يولد مرتان مره ولاده طبيعيه والاخرى عندما يعود للفطره ويبصر الايمان هناك من اذنبوا عن تعمد ورجعوا لله وشعرو بالسعاده وانتي تعيشين تحت ما اكتسبوا يحكى في التفسير ان دواود عندما اخطأ سال الله الغفران للمذنبين بعد ان كان يدعوا عليهم والله اعلم كلنا معرضون للخطا انتظار الفرج عباده ولكن لاتضيعي وقتك
تشعرين انك خسرتي السعاده والراحه هناك من خسوا حتى العقل هذا ابتلاء وهناك من ماتوا وهناك من هم على اسرة المرض انتي الان في مقام الحمد والشكر لله اتعلمين لماذا لانه لطيف لما يشاء خبير ولطف بك انتي محبوبه عنده لانه ابتلاك ولم ينساك ولم يجمع عليكي عسريين اجعلي الانا تتلاشى ولا تحطمك التوافه واجعلي همك هما للدين لكي يلملكي الله ويلم بك الاخرين انسي نفسك تلاشي في هموم اخوانك الاخرين انذري هذي النفس لله شكرا لما اعطاك وحباك انا ساشتت نفسي واجمعك ان استطعت راسليني ببريدك على الخاص لاني لا اعلم كيف الوصول هل فكرتي في اخوانك المسلمين في دمعات الاطفال زوري الايتام ابشرك بانك لم تخسري شيئااااااا بل كسبتي الكثيير واراهنك وهناك جنه لم تدخليها في الدنيا وابواب لم تطرقيها ابحثي عنها

فلانه من الناس 13-07-2006 06:22 PM

اتمنى ان تجيبي على الاسئله الآتيه
كم وردك من القرآن يوميا ؟
ماهي الادعيه التي تقولينها باستمرار
هل تستمعين للاشرطه الاسلاميه ؟
مالهم الذي تحمليه؟
هل تعرفين شيئا عن الدعوه العلم الجهاد
هل تستمعين للاذاعه اذاعة القران الكريم ؟
اجيبي ولنا لقاء بعد اجابتك

Fatami 13-07-2006 07:33 PM

ما قصرتوا أخوتي ..
سأبذل قصارى جهدي..
لا تتصورون كم هي كلماتكم كالبلسم لي..
وكم يعني لي أن يكون لي أخوه يعتنون بهمي.. حيث لا أحد لي أبث همي إليه سوى الله والحمد لله ..
جزاكم الله ألف خير ..وجعل الله تطييبكم لخاطري المكسور في ميزان حسناتكم ..

================================================== =============================
بالنسبه لأختي فلانه.. شكرا جزيلا على كلامك الرائع.. وبالنسبه للأسئله:
كم وردك من القرآن يوميا ؟ أقرأ يوميا حسب الأستطاعه..
ماهي الادعيه التي تقولينها باستمرار ( تسبيحات - أستغفار - لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين)
هل تستمعين للاشرطه الاسلاميه ؟ بعض الأحيان في السياره
مالهم الذي تحمليه؟ (هم كل شيء، والدَي، أختاي بالرغم من أنهم كلهم مستقرين ولكني أنهار إذا أصابتهم أي مشكله ولو بسيطه ، أتأثر أكثر منهم)
هل تعرفين شيئا عن الدعوه العلم الجهاد : نوعا ما..
هل تستمعين للاذاعه اذاعة القران الكريم ؟ دائما

================================================== ===============================


الدكتور نبيل..
طرحت علي أسئله .. وقمت بالرد عليها وكنت أنتظر الأجابه .. ولكن مشاركتكم الكريمه وردي عليكم أختفيا !!!!!
ماذا حدث؟
بإنتظاركم


تحياتي لكل من تفاعل معي ولكم جزيل الشكر مجددا..

أختكم في الله
فاطمه

Fatami 13-07-2006 07:37 PM

مخملية الأحساس..

فعلا أسم يليق بكِ..
شكرا أختاه على كل حرف من كلامك الرائع ..
كم أبهرتيني بأسلوبك المحفز على التفاؤل ..
سأجعل كلماتك نصب عيني لتشجعني على تخطي هذه الفتره .. وأتمنى أن اخبرك يوما ما بأنني بخير وسعيده..
سيكون حلما سأسعى بحول الله على تحقيقه..

جعلك الله دوما من أسعد خلقه .. وأتم عليك سعادتك في الدنيا بسعادة أبديه في الآخره..

أختكم
فاطمه

مخملية الإحساس 13-07-2006 07:50 PM

أشكرك أختي فاطمة على هذه الكلمات التي والله لزادت بي وأضافت لي الكثير فأنت درة مميزة بكل شي
ولو لم تكوني كذلك ما سطرت أناملك هذه الكلمات للأخوات..
أجدك براءة الطفولة بروحك وقوة النصر بكلمات وثقة بالله بقلبك..
هيا إلى الأمام حبيبتي وأنتظر منك أخبار عنكي فلا تقطعي أخبارك
وخبرني بخططك وبكل شي فأنا معك دائما سأكون ولن أتنازل عن ان تكوني فاطمة ذات البصمة الرائعة
وسأبدأ معك بكل خطوة إن أردتي
أسعدك الله ويسر أمرك ولا تترددي أبدا إذا إحتجتي أي شي
لا ترددي ..
لك كل الأمنيات بالسعادة والتوفيق والفرح..

فلانه من الناس 13-07-2006 08:47 PM

اسالي الله الانس به فانه من سئله الانس به اعطاه اربع حاجات وهي انس بغير جماعه وعلم من غير تعلم وعز من غير عشيره وغنى من غير مال
وأضيفي على الاذكار لا اله الا الله وحده لاشريك له له المللك وله الحمد يحي ويميت وهو على كل شيء قدير

omfateeeema 13-07-2006 08:54 PM

اختى الحبيبه هونى على نفسك

وما اود اخبارك به انك لست الحاله الوحيده

فلقد كانت لى احدى زميلاتى تعرضت لمثل ما تعرضت له وهى الان ما شاء الله فى كلية الطب وتدرس ومتفوقه جدددددا فى دراستها

استعينى بالله وتوكلى عليه

ولا تقصرى فى حق زوجك فالزواج نعمه تتمناها الكثيرات

كل ما اريده منك هو ان تنسى الماضى بكل ما فيه وتقربى الى الله

النور والحنان 14-07-2006 02:50 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Fatami


الدكتور نبيل..
طرحت علي أسئله .. وقمت بالرد عليها وكنت أنتظر الأجابه .. ولكن مشاركتكم الكريمه وردي عليكم أختفيا !!!!!
ماذا حدث؟
بإنتظاركم




للتواصل مع الدكتور نبيل يرجى فتح موضوع باسمه في عالم الرسائل الخاصة على هذا الرابط

عالم الرسائل الخاصة

وفقكِ الله أختي الكريمة ؛؛؛

عاشق الأنمي 14-07-2006 05:35 AM

والله مدري وش أقول ....... لكن بكتب اللي أقدر اساعدك فيه .....

أختى الحياه حلوه وحاولي قد ماتقدرين تبتسمين وخذي الموضوع تحدي مع أمور الحياة .....
أنا مرت على مثل حالتك تقريبا من سنتين لكن الحمدلله تغلبت على هالشيء بنفسي (( طبعا مع مساعدة أهلي ))
تعوذي من ابليس وتذكري أنه هذا كله من وساوس الشيطان .... الشيطان ماراح يرتاح إلا لما يدمر حياتك في الدنيا والاخره ....
لذلك تعوذي من ابليس ...... حاولي التغيير في كل شيء .....
طبعا اول شيء توكلي على الله .... ثم حاولي تنقصين من وزنك ولو القليل (( حذاري من الحميه الشديده والقاسيه لانه تسبب أمراض )) كل شيء خطوه بخطوه
ثانيا مشوار الالف ميل يبدأ بخطوه واحده .... يعني انتي ابدأئ بالتغيير للأحسن وراح تلاحظين انه كل شيء يتحسن من حولك (( حتى زوجك ))
ومش عيب تروحين لدكتور نفسي ........ مثل مافيه أمراض تصيب البدن فيه أمراض أيضا تصيب الروح , لهذا وجد العلاج بالقران + علم النفس (( أقصد الدكتور النفسي ))








:17: :17: :17: يله شدي حيلك ومثل ماقلت لك ......
الحياة حلوه . إذا إبتسمتي لها إبتسمت لكي الحياة .......

ريم المدينه 14-07-2006 07:41 AM

نسأل الله تعالى ان يفرج همك ويمن عليك بالشفاء القريب 00

توكلي على الله ومن يتوكل على الله فهو حسبه وأبدئي مرحلة العلاج فالطرق كثيرة وذكرها الأخوة والاخوات فجزاهم الله كل خير وإن امرك لسهل ويسير على من سهله الله عليه وحب زوجك لك يعطيك الدافع الأقوى للتغييير

وتذكري قول رسول الله صلى الله عليه وسلم
" المؤمن القوي خير وأحب الى الله من المؤمن الضعيف " رواه مسلم

وبإذن الله ستكتبن لنا موضوع تبشرينا فيه بحالتك ولسوف ننتظرك بفارغ الصبر 00وأسأل الله لك التوفيق

زهره متمايله 14-07-2006 10:11 AM

اختي اسمعي

هانديا 14-07-2006 02:47 PM




قال الله تعالى (الا بذكر الله تطمئن القلوب)

أختاه ما هو حالك مع الأذكار ؟

هل تقرئين أذكار الصباح والمساء ؟

هل تحافضين على وردك اليومي من القرأن والذكر ..

وأنا أشك ان يستطيع احد ان يساعدك طالما انتي بعيده عن طاعة الله ....

زهره متمايله 15-07-2006 03:36 AM

اختي الحبيبه اسمعي الانشوده الي بتوقيعي واتمنى انها تزيد من عزيمتك يارب واخبريني مارأيكي في الانشوده


الساعة الآن 06:46 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©