|
مين بتدخل تحدي (ملكة جمال المنتدى) للنساااااء الجادات
خطرت في بالي هذي الفكرة الرائعة
انا دايم اقول لنفسي يلا هذا الشهر للاهتمام بالشعر ويمر الشهر وماسويت شي ومرة اقول يلا اسبوع وبنقص 5 كيلو ويمر اسبوع ويزيد بدل ماينقص واهتمام ببشره وتفتيح كله يروح مع الكسل بس!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! اكتشفت انه مع التحدي حقدر اقدم الكثييييير لنفسي فقررت ابتداءا من يوم 6/7/1427هـ ولمدة شهر حتى 6/8/1427هـ حبدأ نظام اهتمام بالاتي: الشعر +الوزن(الجسم)+البشره+تفتيح المناطق الداكنة اللي حتدخل تحدي الجمال تسجل نفسها وتكتب انا اتحدى ونبدأ مع بعض .. وكل يوم نكتب المستجد في اعمالنا واش سوينا واش اليوم اللي اهملنا فيه؟؟ وانا اخرت الموضوع ليتسنى لكن قرائته ودخول التحدي صدقووووووووووووووووووووني حبايبي اذا اتحدينا بعض بنقدر نغير انفسنا للأفضل يلاااا حبايبي كل وحدة تتحدى معايا وتسجل ونحاول مع بعض طول هذا الشهر ونعتني بنفسنا وجمالنا اهم شي للمرأة جمالها كوني (الأجمل )دائما وكل وحدة تكتب اش حتسوي وكيف برنامجها حتى تستفيد منها غيرها اما عن برنامجي: سأستخدم لشعري زيت يناسبه لأن لكل شعر زيت يناسبه انا حستخدم زيت(ديانا العجيب) نفع معاي وأما لبشرة وجهي كل اسبوع بسوي تنظيف بشرة منزلي انا اسويه بنفسي وترى مررررررررررره حلو اللي تبغى تعرفه انا حاضر وفي نفس الوقت بحط يوميا زبادي لوجهي (اللي يبقى من اللي ااكله لولدي دحومي 7 شهور):d واما وزني بخفف اكل دحين وزني 65 تتحدون نهاية الشهر يصيير 55؟؟؟ وبتحرك كثيييير واجري واسوي تمرين البطن المعروف اما عن تفتيح المناطق الداكنة بجرب: احط زيت زيتون ساعة تقريبا بعدين اغسله واحط(ملعقة صابون مغربي سائل +نص ملعقة سكر) وافركه في المنطقة لمدة ربع ساعة بعدين اغسله واحط مسحة ليمون واخليها لين مااتذكرها واغسلها ويااااااااااااااااااااارب تساعدني ان شاء الله وكل هذا عشان زوجي العزيز يشوفني قمرررررررررررررررر يلا يااااااااااحلوااااااااااااااااااااااااااااات مين فينا راح تكون الملكة طبعا النتيجة نعلنها بعد الشهر بأسبوع والملكة هي اللي واظبت ولقيت نتيجة ونقص وزنها انا الان اتحدى جميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييع نساء المنتدى مييييييييييييييييييييييييييييييين تقبل التحدي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:17: |
بصراحة موضوع رائع من اخت اروع
انا بادخل معك لاني كل يوم اقول بابدا ريجيم بس اهون وعن الشعر باستخدم زيت عندي عبارة عن مجموعة زيوت مجمعة والجسم انا مسوية خلطة وجربتها والنتيجة نعومه وبياض بالنسبة للريجيم انا راح اسوي ريجيم اسامة حمدي ينزل في الشهر من 20 الى 30 كيلو ياليت اختى تقولين كم عمرك ووزنك تحياتي |
هممممممممممممم...
خلاص انا تحدىىىىىىىىىىىىىى ويا رب اقدر اواضب على هالموضوع عشان انا نفسي ملولة ساعدوني الله يجبر بخاطركم ويسلمو يالعسل |
أهلا فيك شخصية مجهوله وطلة خير يلا تنحدى
انا متزوجة عمري 18 سنة ووزني 65 والله فرحتوني وحمستوني بتفاعلكم شكراااااااااااااااااااااا جزيلا لكم ياجميلات المنتدى:22: |
عزيزتي طلة خير ممكن تدينا فكرة عن الرجيم اللي قلتيه
(الا اذا بتحتفظي فيه لنفسك عشان تفوزي :11: :11: ) امزح ياليت بعد اذنك تساعدينا ودمتي بخير |
فكرتك حلللوه لكن لو كانت بمنتدى نسائي افضل
والله لو مافيه رجال بالمنتدى كان قلت لك انا معك بس اكيدفيه ملاقيف هنا الله يصلحهم فبلاها احسن بالتوفيق |
وناسه والله ...........
ودي اتحدى بس ما اعرف ولانوع رجيم ولا ماسكات للوجه ولا للتنعيم ولا التبييض ياليت خواتي يتعلموني عشان نبدا مع بعض ..... أنا وزني 68 ووجهي دهني وشعري بعد فأبغى شي يفيدني لو سمحتوا ......... |
تامرون امر هاكم الريجيم
الفطور اليومي:- بيضتين مسلوقه+ نصف برتقاله (السبت) الغداء:- فاكهه صنف واحد وبأي كميه( ماعداالمناجو والتين والموز ممنوع) العشاء:- لحم مشوي ( شرائح اومفروم)+سلطة خضروات (الأحد) الغداء :- دجاج مسلوق اومشوي +طماطم+برتقاله وحده العشاء:- 2 بيضه مسلوقه+ سلطه(خيار,خس,طماطم,جزر,فلفل اخضر)+توست واحد +برتقاله (الأثنين) الغداء:- جبن قريش اوجبن منزوع الدسم بأي كميه+توست واحد+طماطم العشاء:-لحم مشوي اومفروم +سلطه (الثلاثاء) الغداء :- فاكهه صنف واحد باي كميه العشاء:- لحم مفروم اومشوي وسلطه الاربعاء الغداء:-2 بيضه مسلوقه+ خضار مسلوق العشاء:- سمك اوجمبري اوتونه مصفاه من الزيت +سلطه+برتقاله الخميس الغداء:- فاكهه صنف واحد باي كميه العشاء :- لحم مشوي وسلطه الجمعه الغداء :-دجاج مسلوق اومشوي+طماطم+خضار مسلوق+برتقاله (مسموح مشروبات الدايت والقهوه والشاي والاعشاب بدون سكر) مسموح تناول جزر اوخيار بين الوجبات(اختيار صنف واحد) ولكن قبل الوجبه بساعتين الرسالة الأصلية كتبت بواسطة فلسطين » الأسبوع الثاني الفطور اليومي( 2 بيضه+نصف برتقاله) السبت الغداء:-2 بيضه مسلوقه+ سلطه العشاء:-2 بيضه+برتقاله الاحد الغداء:- لحم مشوي(شرائح اومفروم بدون دهن)+سلطه العشاء:-2 بيضه +برتقاله الاثنين الغداء:- لحم مشوي + خيار فقط العشاء:- 2 بيضه مسلوقه + خضار مسلوق الثلاثاء الغداء:- 2 بيضه مسلوقه+جبن منزوع الدسم+خضار مسلوق العشاء:-2 بيضه مسلوقه+ خضار مسلوق+طماطم الاربعاء الغداء:- سمك اوجمبري اوتونه مصفاه العشاء:- 2 بيضه مسلوقه+ خضار مسلوق الخميس الغداء:- لحم مشوي+طماطم+برتقاله العشاء:-خليط من الفواكه الطازجه الجمعه الغداء:- دجاج مسلوق اومشوي +طماطم+ خضار مسلوق+برتقاله العشاء:-دجاج مسلوق+ طماطم+برتقاله الرسالة الأصلية كتبت بواسطة فلسطين » الاسبوع الثالث السبت طول اليوم:- اي نوع من الفاكهه وبأي كميه وفي اي وقت وبأي خليط ماعدا( العنب والمانجو والتمر والموز والتين الاحد طول اليوم:- اي نوع من الخضار المسلوق واي نوع من السلطه ( كل انواع الخضار مسموح بها ماعدا البطاطس والبقوليات الجافه الاثنين طول اليوم:-اي نوع من الفاكهه السابقه واي نوع من الخضار المسلوق في اي وقت وباي كميه الثلاثاء طول اليوم:-سمك اوجمبري اوتونه مصفاه باي كميه مع سلطة خس وجرجير فقط الاربعاء طول اليوم:- لحم مفروم اولحم مشوي اودجاج مسلوق اومشوي طول اليوم وباي كميه+خضار مسلوق الخميس والجمعه:-فاكهه صنف واحد باي كميه في اي وقت الرسالة الأصلية كتبت بواسطة فلسطين » الاسبوع الرابع الكميه المذكوره في كل يوم توزع على اليوم بدون موعد محدد ولكن بدون اي زياده السبت:- 4 شرائح لحم مشوي اومسلوق اوربع دجاجه مسلوقه 3 طماطم 4 خيار علبة تونه كبيره مصفاه من الزيت 1 توست برتقاله الاحد 2 شريحة لحم مشوي 3 طماطم 4 خيار 1 توست 1 تفاحه اوجوافه اوكمثري اوقطعة شمام برتقاله الاثنين ملعقة جبن قريش اواي جبن ابيض منزوع الدسم علبة تونه مصفاه من الزيت طبق صغير خضار مسلوق 2 طماطم 2 خيار 1 توست برتقاله الثلاثاء نصف دجاجه مسلوقه اومشويه 3 طماطم 4 خيار 1 توست برتقاله الاربعاء ربع دجاجه مسلوقه اومشويه 2 بيضه 1 خس 3 طماطم 4 خيار برتقاله الخميس 2 صدر دجاجه مسلوق ثمن كيلو جبن ابيض منزوع الدسم 1 توست 2 طماطم 2 خيار 1 زبادي برتقاله الجمعه ملعقة جبن منزوع الدسم علبة تونه مصفاه من الزيت طبق صغير خضار مسلوق 2 طماطم 2 خيار 1 توست برتقاله حبايبي لا تنسوني من صالح دعائكم ووالدي ادعو ربي يحقق اللي في بالي واذا تبون اي شي انا حاضرة ياليت كل وحدة تكتب وزنها وطولها طبعا لاتنسون اليوميات كل يوم نكتب اتفقنا |
شكلي انا اسمن وحدة مو مهم اهم شي الاخلاق
عمري=17 وزني=91 طولي=160 |
انا متحمسه ان في احد معاي بيبدا الرجيم
اول شي بحط لكم شروط الرجيم واذا تقدرون تشترون الكتاب يكون افضل لانه يعطيكم حماس وفيه اجوبه على كل اسألتكم وفيه شكر من مرضى بالسمنه الحين صاروا نحاف وكاتبين رسايل شكر للدكتور اسامه حمدي الشرووووووووووووووووووووووط*** **** 1- يمنع تبديل الوجبات او زياده في الكميات الوضوعه 2-اذا حصلت اي لخبطه في الرجيم وقفيه وعيديه ثاني لانك لو كملتي الرجيم وانتي ملخبطه حتى لو لخبطتي شوي ماراح ينزل جسمك الين تعيديه 3- ممنوع وضع الفلافل والشطه في الوجبات ويمنع وضع السكر (يمكن استبدال السكر العادي بسكر كاندريل اوي اي سكر للرجيم ماعدا سكر الفواكه ممنوع) 4-يسمح بشرب علبه او علبتين صودا اوي دايت(دايت بيبسي - دايت سفن - دايت فيمتو) 5- يسمح بشرب القهوه والشاي بدون سكر وبدون حليب فقط استخدمي سكر الرجيم 6-يفضل ان يشاركك في الرجيم صديقه او زوج او اخت ليزي من حماسك ( حنا احسن صديقات ان شاء الله وبنساعد بعض ) 7- النقص في هذا الرجيم هو نقص في الدهون بالفعل لذلك فأن الجسم يحافظ على النقص فتره 8- بعد تطبيق الرجيم سوف تشعرين بسرعه امتلاء البطن من اقل وجبه 9- اذا اردت اعاده الرجيم يفضل اعاده الاسبوع الاول مرتين والاسبوع الثاني مرتين 10- يجب الاكثار من شرب الماء ليساعد على نزول الوزن 11- اللحوم والدجاج يجب ان تكون منزوعه الدهن تماما 12- التونه عند اكلها يجب غليها في الماء لتكون خاليه من الدهون 13- بين الوجبات اذا احسستي بالجوع بأمكانك ان تأكلي جزر او خس او خيار بأي كميه بشرط مرور ساعتين على الوجبه 14- من الخضار تمنع ( البقوليات- البطاطس) من الفواكه يمنع( التين- الموز- المانجو - العنب - التمر - البلح) 15-في شهر رمضان يضم الفطور والغداء ليصبحان فطور الصوم والعشاء يصبح سحور 16- اذا اردت قياس وزنك يجب ان يكون لديك رقمي ( اربع خانات) بحيث يوضح الفرق في الجرامات واذا كان لديك ميزان عادي قيسي مره واحد في الاسبوع فقط بثياب النوم في الصباح حبايبي انا ماجربت الريجيم بس قريت تجارب كثيرة عنه انه مفيد فالي خايفة منه او اي شي لاتجربة مو بعدين يصير فيها شي وتدعي علي تحياتي |
هههههههههههههه طلة الخير انتي عسل
اختي دحووومي انا كمان عمري 18 لكن وزني 55 وما رح اشترك بالرجيم خلينا في الشعر والبشرة والتبييض :d :d :d |
طلة الخير راااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائعة جدا من جد وجودك خير زي اسمك
اسعدتيني كثييير بجهودك يااااقمر الله يسعدك ويوفقك وينحفك ههههه اهلا بكم جميع في التحدي؛ اختي الماسة ليه تقولي بلاش عشان الرجال وش لنا فيهم اهم شي جمالنا واذا كان قصدك عشان انتخاب ملكة جمال في النهاية خلاص مو لازم لأنه الهدف الرئيسي هو تغيير نفسنا وزيادة جمالنا ونرحب فيك معانا اهلا بك اختي زينة الحياة انا مااعرف الكثير عن البشرة والشعر الدهني بس اعرف انك تخففين من عمل حمام زيت لشعرك يعني مرة بالشهر تكفي وتهتمي بنظافته لأنه يسبب حدوث القشرة وصدقيتي الاخوات هنا مابيقصرو معاك يلا نساعد بعض ومرة اخرى اوجه شكري للاخت طلة خيييييييييييييييييييييييير وشكرا للجميع وياليت كل مشاركة تكتب وزنها وعمرها عشان نعرف مين اجتهدت ودمتم سالمين |
فكرة جنااااااااااااااااااااااااااااااااان :22:
انا اتحداااااااااكم يلا .. >>> :23: أنا بأبدا رجيم قاسي ( رجيييم كيميائي ) وناوية انحف 13 كيلو :17: الرجيم عبارة عن 7 حبات تمر + لبن او حليب خالي الدسم 3 مرات في اليييوم ولمدة شهر مع الرياضة وباذن الله راح اشتري سير للجري :d وراح ابدا اقنعة لوجهي لانه بشرتي دهنية وماسكات لشعري ولمدة شهر راح استخدم بس الشامبو الطبيعي وراح ابدا بخلطة الترمس المر لتخفيف الشعر وان شاء الله اداوم واذا كان على الرجال خليهم يتلقفوا ويتعلموا شوية >>> ياعيني :d يلا انا ان شاء الله بابدا من يوووووم السبت تاااريخ 4 / 6 وعلى فكرة انا عمري 21 >>>> :o |
مشكورة ياعسسسسسسسسل ومعليش دحومي استحليت الموضوع حبيبتي كبريائي ماقلتي كم وزنك وخليك معي على نفس الريجيم علشان نساعد بعض
|
وزني 64 >>>>>> وطولي 153 >>>> والرجييم اللي ابغى اسويييه سريييع يعني بانحف بسرعه قبل ماتبدا الجامعه
|
بريائي كيف بتبدأي 4/6
احنا اتفقنا تاريخ واحد هو 6/7 مااعرف قصدك هو بالميلادي ولا ايش خلونا عالهجري بس ياليت ماتضحكوا علي اذا سألتكم اش تاريخ اليوم بالهجري؟؟؟؟:d |
هههههههههههههههههههههههههه >>>> فشيييييييييييلة :d
اقصد 4 / 7 >>> مع الاجازة الوااحد مو عارف الايام من الشهوور :d مو التاريخ اليوم 2 رجب واليوم خميس ؟ خلاص انا بابدا السبت ههههههههههههههههههه اسفة غلطة مطبعية :o |
دحومي انت قصدك نبدا الثلاثاء طبعا بالهجري
|
ما شاء الله عليكم!! فكرة رائعة!! الله يعطيكم العافية ان شاء الله . . :17: :17: انا أن شاء الله بتحدّى معاكم بس مو الآن . . بعد شهرين ان شاء الله . . http://www.asmilies.com/smiliespic/sport/074.gif http://www.asmilies.com/smiliespic/sport/068.gif http://www.asmilies.com/smiliespic/sport/018.gif http://www.asmilies.com/smiliespic/sport/017.gif http://www.asmilies.com/smiliespic/girlsonly/010.gif http://www.asmilies.com/smiliespic/girlsonly/000.gif :14: :14: و يالله شدّوا حيلكم . . و بيضو وجوهنا . . ترانا بنتابعكم خطوة خطوة . . :11: :11: فكرة الموضوع رائعة . . :22: :22: يثبّت تمنياتي لكم بالتوفيق . . |
خلاص انا قررت أتحدى نفسي و أعمل خلطة للبياض تكون عبارة عن خلطات طبيعية موجودة في البيت و أشكرك أختي على هذا الموضوع الرائع
|
دحوووومي ايش سويتي في الكل ؟..:d >>>> شعللتي المكان ياعسل
|
دحومي الأخت الغالية... مرة حلوة الفكرة حتى أنا زواج أختي بعد 23 يوم تقريبا ولازم أسوي رجيم وحركات حريم يعني... عجبتني الفكرة... حماس والله |
السلام عليكم اختى طله الخير انا من الناس المدمنين للرجيم سويت الى ما يتسوى ووالله مافى شى نفع معايه رحت وسويت تحليل البصمه وسويت الرجيم الكميائى وسويت رجيم البيض واخذت كل انواع الادويه اخذت
حبوب من مصر ما ذكر اسمها واخذت ردكتيل واخذت شيتوكال واخذت حبوب تايلنديهواخر حبوب اخذتها تجيكى من الاردن اسمها الحبه الذكيه تجى بلدى اتش ال ووالله مافى فايده وانا الان مع دكتو اسمو ايهاب فى مستوصف البحيري عندنا فى جده والله ييسر لاكن الى ابغى اقوله انو مستحيل تنزلى من20 الى30 كيلو فى الشهر لازم حيسير فى جسمك شئ لاسمح الله لانو الى تنزليه بسرعه بتطلعيه فى لمح البصر ياجماعه امنو معايه الهم نحفنا اللهم نحفنا الاهم اجعلنا قمرات فى عيون ازواجنا يارب لا تجعل ازواجنا يشوفو غيرنا فى الدنيا مهما كان وحببنا فى ازواجنا وحبب ازواجنا فينا يارب العالمين الهم صلى وسلم على نبينا محمدوعلى اله وصحبه اجمعين............................................ ..................................... |
السلام عليكم
أختي فكرتك وااااااااااو تجنن أنا بدخل بس ما راح أفوز ( أبعد من حلمت ودني ) هههههه لاني مشغوله طول اليوم يا دوب القا وقت للمنتدى لما انوم عيالي ( اللي يسمعني اقول عيالي يحسبني عجوزه ) ترا ني لسا بيبي بس تزوجت بدري وانا توني مخلصه نفاس بحاول اشد جسمي واهتم ببشرتي وشعري بس انا نحيفه مره بحاول ازيد وزني عشان يتناسق مع طولي ............. هل هناك وصفه للمتن المعقول ؟؟ طبعا غير الفول السوداني لاني مليت من كثر ما اكله ههههه يله نبدا 1 2 3 ....... و سنتواصل |
والله فكرة حلوة بالمرة على الأقل استفيد من هالخلطات والوصفات اللي مكتبتها عدي ماادري متى بيهون علي ربي واستخدمها بس ان شاء الله بحاول مادام السالة فيها تحدي
أما بالنسبة للشعر وش احسن الزيوت اللي ممكن استخدمها وحاليا استخدم زيت جوز الهند بارشوت وش رآيكم فيه ؟؟؟ والرجيم جاء في وقته المناسب من يومين كنت افكر اسوي رجيم ولا عمري سويت رجيم لأن ماعمري انتفخت مثل هالمره بس اكل ومرعى وقلة صنعى )والله يوفقنا جميعا . |
مرررحبا
فكرة روعه يادحووومي رووووووووووووعه تصدقين حتى انا من بداية العطلة وانا اقول ابي اسوي كذا واوظب عليه اسبوع بعدين امل واتركة:d انا الشيء الوحيد الي اريد اسويه هو تفتيح البشرة يعني تبييضها :d وان شاءالله راح ابدأ من اليوم اقتباس:
|
صراحة موضوع مره حلو ويحمس بس أنا أحتاج أعتني في بشرتي وشعري وحبدى معكم
بس حمسوني دايم أنا أبدى وأوقف فجأه:22: |
أنا مشكلتي بشرتي شاحبه والهالات السودا زادت مع السهر إيش الحل يا خواتي
وأنا ما أحتاج ريجيم الحمد الله أحافظ وأمشي كثير |
فكرة حلوة مرررررة:22: يادحوومي << تعجبت اول ماشفت اسمك هههههههه
طلة الخير ايش هالجهد ماشالله عليك منتي هينة والله ابغى اشترك معاكم بس انا الحمدالله ماحتاج لريجيم وزني ملائم لجسمي ابغى عناية بالبشرة وحركااات <<< تتشرط:d |
اقتباس:
هلا بشووبارد حبيبتي الموضوع منور بيكي انتي وباقي الاخوات ياقلبي قوليلي ايش تبغي وايش نووع بشرتك وان شاء الله اساعدك |
اقتباس:
حبيبتي جربي ماسك البقدوونس وهوا عبارة عن المقادير: ****** حزمة بقدونس. نص معلقة زيت اللوز. الطريقة: ****** اخلطي حزمة بقدونس صغيرة (الورق بس) مع معلقة زيت اللوز في الخلاط وحطيهم على الهالات السوداء لمدة نص ساعة وهتشوفي الفرق. .................................................. ............................................ وطريقة ثانية ماسك النعناع المقادير: ****** ورق نعناع مخروط أو مدقوق. معلقة ماء الورد. الطريقة: ****** اخلطي ورق النعناع المدقوق مع ماء الورد وحطيه حول العينين مدة 5 إلى 10 دقائق .................................................. ......................................... وطريقة كمان >>> دكتووورة وانا ما ادري :d دلكي المنطقة اللي حوالين العين يوميا بزيت اللوز قبل النوم. .................................................. .......................... وطريقة كمان >>> :d شرائح الخيار استخدمي شرائح الخيار ككمادات حول العينين مدة 20 دقيقة. وبعد الخيار حطي كمادات قطن مبلولة بمية الورد لمدة 10 دقايق وحاولي تعملي الحكاية دي كل يومين. .................................................. ..................... ان شاء الله تستفيدي :22: |
تسلمي يا قمر مره شكرا على المعلومات القيمه وببدا أجربها وأعلمك النتيجة إن شاء الله
|
شكراعلى الموضوع الجميل دا وكمان فكره جديده وجيده بارك الله فيكى بس اكيدانتى الى هتكونى الملكه لان من الواضح انك جميله جدا مهتميه بنفسك الله يوفقك ونحن معكى
|
انا حاسه ان وزنى مناسب لشكلى وحاسه انى لو خسرت وزنى هيكون شكلى مش حلو بس انا نفسى اخسر وزنى حتى اصل ا لى 60 كيلو وكمان خطيبى بيقولى انى بعد الزواج وزنى هيزيد وهيكون شكلى وحش جدا ومش هعرفك ولا همشى معاكى ودائما يقولى لما اكون طلعه معاه السلم انهجى يلا ذى الخروف وطبعا كل دا واللهى هزار اصل خطيبى رفيع ادعولى اخسر الزيادة اللى عندى دى انا وزنى حوالى 78ك وطولى 164 سوف ابدا والله معى ومعكم جميعا وان شاء الله يادكتوره ربنا يستجيب لدوعائك عن قريب ويحقق لكى ماتتمنين ان شاء الله
|
حطوني معاكم بالتحدي..
وزني 63 وطولي 160 .. أبغي أنزله إلى 58 على الأكثر.. باسوي ريجيم طلة خير.. بس ارجوكم أبغي التاريخ الميلادي.. لأني ما أعرف الهجري.. أسرايكم من يون الثلاثاء.. يصادف أول شهر 8 ( أغسطس )..؟؟؟ عندي مشكلة ثانية .. بشرتي جافة وايد وتتقشر إللي عندها وصفة ياريت تساعدني.... |
جزاكم الله خيرا
|
بخخخخخخخخ
متى قلتو رح نبلش؟؟ بالميلادي؟؟ |
وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو حركاااااااااااااات
والله فرحتووني كلكم بتتحدوا معايا شكرا حباااااااااايبي والله حمستوني يالله الكلام سهل بس لازم نشجع بعضنا دايم كل يوم بيومه ونبدأ من يوم الثلاثاء بناريخ 6/7/1427 بالهجري طبعا يعني بعد خمسة ايام وطبعا لما نبدأ كل وحدة تكتب اللي سوته والنتائج والمستجدات ونستفيد من بعضنا...:22: واشكر الاخت (((((((((((((((((((((كبريائي)))))))))))))))))))) واقول لها شكلك تصدرتي الموضوع ماشاء الله عليك وصرتي قائدتنا ياحلوة:18: :18: اما عن طريقة تنظيف البشرة حشرحها بالتفصييييل ويلا نبدأ بسم الله: اول حاجة تاخذي الميلك (تلقيه في الصيدلية اطلبي ميلك للبشرة) وتدهني فيه وجهك بشل تدليك دائري وتكوني مجهزة قدر في مويه حاااااااااااااااااارة عشان البخار وتحطي فيها نعناع او ببونج وبعد ماتدهني وجهك بالميلك تبخري وجهك بالقدر بانك تحطي وجهك قدام القدر وتغطي راسك مع القدر بمنشفة كبيرة وتجلسي لين ماتحسي وجهك عرررررق وصار حار لمدة 10 دقايق تقريبا بعدين تشوفين كيف وجهك صاار اححححمر:o بعدها تروحي للمرايا وتقربي اكثر واذا شفتي في وجهك نقط سودا ابدأي اضغطي عليها بأصابعك على خفيف لين ماتطلع كلها ونظفي بشرتك من الوسخ والنقط السودا واذا ماخرجت بعض النقاط السودا لاتضغطي عليها بقوة وتجرحي بشرتك خليها للتنظيف القادم وبعد ماتنظفي الرؤوس السوداء اغسلي وجهك بمويه دافية وعلى طول بعدها حطي على بشرتك(ملعقة صابون مغربي سائل + نص ملعقة سكر) واخلطيهم بدون مايذوب السكر وحطيها على وجهك ودلكي خفيف بشكل دائري لمدة ربع ساعة بعدين اغسلي وجهك وعلى طوووووووووووووول حطي على وجهك مويه بااااااااااردة عشان تقفلي المسامات لانك اثناء التنظيف فتحتي المسامات وخرجتي الوساخة ودحين اقفليها وهي نظيفة وصافية انا بدل مااغسل وجهي بموية باردة احط في قدر موية باااااااااااااااردة مع شوية مويه ورد واخل وجهي فيها لين مااحس ببرودة وجهي:22: اتمنى اني افدتكم وترى هذي الطريقة مرره حلوة واشياءها طبيعية ونتائجها حلوة وافضل من انك تروحي للكوفيرا وتسوي تنظيف بعدها بتلقي وجهك احمر على حسب نوعه واذا كانت بشرتك حساسة لاتكثري من التنظيف لها وكوني رقيقة في التعامل مع بشرتك وهذي الطريقة اخذتها عن طريق دورة للجمال عشان تتأكدوا حبايبي من المصدر وياااااااااااااااااااااااااااااااارب نخرج من التحدي واحنا جميلاااااااااااااااااااات وياااارب تزين كل وحدة بتدخل وتتحدى وتفيد غيرها واتمنى اتمنى من الكل انكم حبايبي لما تكتبوا طريقة تكونو مجربينها عشان كلنا نضمن انه مالها اي اثار جانبية ونستفيد وربنا يوفقكم اختكم /ام (دحووومي القمر) ادعولي ولولدي |
وااااااو
انا متحمسة اشوف النتائج اما عني انا بصراحة فانا الموعد ما يناسبني الان بس ان شاء الله استفيد منكم |
خلااص ياحلوات عشان مانلخبط بالميلادي ولا الهجري
مو اليوم خميس ؟؟ يصير نبدأ يوم الثلاثاء القادم يعني بعد خمسة ايام |
| الساعة الآن 12:18 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©