مساعدة فى انقاص الوزن سريعا
 

بسم الله الرحمن الرحيم

هاد أول موضوع لى

شلونكم حبيباتي الغاليات عساكن طيبات

أنا من السعودية

أريد شىء ينقص الوزن ويكون سريع ومجرب

لا تتأخروا .. hfh

رد : مساعدة فى انقاص الوزن سريعا
 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
مرحباً أختي الكريمة أم فهد ، لايوجد شيء في إنقاص الوزن اسمه أنزل سريعاً لأنه من يقول ذلك يضحكِ عليكِ ، للأسف بعض الدراسات الأجنبية ثبتت بأنه أدوية الريجيم لاتنقص الوزن أبداً بل تُخفض مستوى الماء في الجسم ممّا تؤدي إلى فشل كلوي ومشاكل أُخرى ..
الله يرضى عليكِ ابتعدي عن هذه الطريقة ، الرياضة المستمرة وطريقة الأكل معاً سيجعلكِ تنقصين دون اللجوء إلى أشياء تضركِ ..
ومؤخراً طلعت حبة يتناولها الشخص ب 25 ألف ريال وهذه الحبة تنفخ مثل البالونة في المعدة تجعلكِ تقللين الأكل لكن لو أكلتِ زيادة
البالونة تحتاج أن تزال أي كلام هذا يضحكون فيه عالبشر !!!
تلاعب !!
الريجيم الحقيقي ليس حرمان بل غداء صحي متوازن وفيه الكالوري يُناسب مستوى جسمكِ بمثلاً تكوني محتاجة 1500 كالوري على حسب وزنكِ يعتمد وطولكِ ..
وفقكِ الله ..

رد : مساعدة فى انقاص الوزن سريعا
 

رد : مساعدة فى انقاص الوزن سريعا
 

انزلي بشكل متوازن بنظام متوازن لحتى ما تصير لك ترهلات وامراض اناي بغنى عنها وبعدها تتمني لوبقيتي كما انتي !
الرياضة هي النقطه الحاسمة بالموضوع مجرد ماتبتدي فيها جسمها يتفاعل معاها وممكز تفقدي فوق ال 3 كيلو او 4 بالاسبوع الاولى،،د