منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   مطبخ المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=81)
-   -   دجاج مشوي بالأعشاب (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=200194)

ميــس 15-01-2010 02:11 PM

دجاج مشوي بالأعشاب
 



http://www.66n.com/pics/hosted/ny292...tjajs467ji.gif



هي الأكلة أكلتها في مطعم في دمشق و حبيت نفذا و طلعت كتير طيبة

هي طبق رئيسي بس وضعته في هذا القسم لأنو فعلا مناسب للي بدو يخفف وزنه أو متبع حمية خالية من الدسم الحيوانية و الحريرات الزائدة


الأكلة اسمها
جاج مشوي بالأعشاب

مكوناتها

صدور دجاج على شكل شرائح بسماكة 1 او 1.5 سم
و العدد حسب الكمية الي حابين تعملوها

الأعشاب ، الزعتر الأخضر أو الأوريغانو أساس فيها

أعشاب أخرى ، متل ما بتحبوا ممكن تضيفوا أي شي بيخطر ع بالكن
بقدونس، شبت ، جرجير .. الخ

عصير ليمون

شوية زيت زيتون او زيت نباتي

خل (ممكن يلزم لتطرية الجاج) قبل طهيه

ملح و فلفل

خضار (بطاطا جزر ذرة فليفلة .. الخ)



طريقة العمل

1. الجاج أنا بنقعه بشوية خل مشان يطرى شوي

2. شوي الخضار: بهالوقت بقشر البطاطا و بقطعها كما في الصورة ، و الجزر و الفليفلة و الذرة و ممكن فطر اذا حبيتي .. الخ
بتملحيها و ممكن تضيفي ليمون و رشة فلفل للبطاطا بس
بتصبي عليهن شوية صغيرة زيت و بتغلفي الصينية بورق الأمنيوم و بتحطيها بالفرن على نار هادئة على الرف بارتفاع حوالي 15- 25 سم يعني المهم ما لازم يكون قريب كتير من النار
http://www.7mml.net/uploads/images/7mml-3471c54575.jpg

3.مرحلة الشوي الأولى : رشي الملح و الفلفل عالصدور، بعدها اذا عندك شواية خاصة بكون كتير منيح اذا ما عندك ضعيه في صينية تيفال بالفرن و اشويه

4. المرحلة التانية للشوي: أضيفي الليمون و الزيت و الأعشاب و ضعيه في الشواية و اضغطي حتى يعلم عليه أثر الشوي ، بصير خطوط محمرة شوي شكلها كتير حلو
http://www.7mml.net/uploads/images/7mml-abba58b554.jpg

هون كل شي صار جاهز رتبيها في الطبق و زينيه و قدميها


http://www.3sl3.com/up/upfiles/sV253811.jpg

ملاحظة :
للي بحسها ناشفة و ما حابب يعمل ريجيم، ممكن تضيفي معها صحن تحطي فيه صوص
كريم فريش و جواتها بقدونس مفروم فرم ناعم
و هون يلي بدو ممكن بحط بصحنه فوق الدجاج


و صحتين و عافية
:22::23:

عالية الإحساس 15-01-2010 03:36 PM

بصراحه طبق شهي ويفتح النفس تسلم ايدك والله يعطيكِ العافيه .

بكر الشايب ياسمين 15-01-2010 06:00 PM

مبدعة تبارك الرحمن يا ميس

تسلم ايديك ياغالية .. شهي شهي شهي لأبعد الحدود ماشاء الله :)

بنت مكة2008 15-01-2010 06:53 PM

تسلم يدك شكلو خطير

ماريا 15-01-2010 07:18 PM

ميس لازم تعزميني على هالطبق :29:
بصراحة صورتو و هو جاهز بتجننننننننننننننننن :23:
ولا مرة خطرت ع بالي فكرة الاوريغانو مع الجاج
تسلم ايدكي على الوصفة

ميــس 16-01-2010 02:14 AM

الله يسلمكن جميعاً ... ياااا رب

ماريا يا ريت بقدر طعميكي منو هلأ و بلا هادا الي عم يطرق بخاف ع راسي أنا .. ع كل انتي معزومة على هالأكلة اول ما بتوصلي حلب ان شاء الله ;)

Pink * Rose 16-01-2010 02:20 AM

عن جد بيشهي

تسلم ايديك و بالعافية

بس حبيت اسالك الصورة النهائية تطبيقك ولا صورة الطبق بتاع المطعم

دمتي بود

عشق عبادي 16-01-2010 07:50 AM

ما شاء الله

باين عليها لذيذة جدا" و كمان سهلة و سريعة التحضير

مشكورة غاليتي ميس على المشاركات الحلوة

بإنتظار جديدك

ميــس 16-01-2010 01:54 PM

Pink rose الله يسلمك يا رب
يا ستي هادا شغلي ، بالمطعم وقت طلبته ما كان معو خضار كانوا النص التاني من الصحن فيه جرجير بس

عشق عبادي .. ايه صح سهلة و طيبة كتير .. مشكورة لمرورك
و يوجد جديد دايماً

سحب77 16-01-2010 02:03 PM

ما شاء الله،،، تبارك الرحمن

رووووووووووعة:22::22::22:

شهيتيني عليها:d

سلمت يداااكِ وبألف هنااااء & عااااافية عليكم:23:

وبإنتظار باقي إبداعاتكِ:26:

تحياااااتي يا قمر


الساعة الآن 08:48 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©