منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   المتزوجين (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=6)
-   -   المعروف ان الزواج يسمن الرجال (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=170735)

رحال 1 17-08-2008 01:13 PM

المعروف ان الزواج يسمن الرجال
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا باذن الله مقبل على زواج الحين جسمي مررره حلو وابي ما شاء الله تبارك الله وابي احافظ عليه .. اغلب اصدقائي الي تزوجووو مسكين الي اسمن في الارداف والكرش والي كامل الجسم . بصراحة يضيق صدري هـ الشي وخاصه معروف ان الراحة النفسيه تريح الجسم ..

ابي حل او برنامج اسويه في زواجي وخاصه في البداية عشان احافظ على رشاقة جسمي

الكسائي 17-08-2008 01:34 PM

يقولون أن الجماع يفتح شهية الزوج أو الزوجة لحب الأكل بل الأكل بشراهة النصيحية عليك

بالرياضة بشكل عام وخاصة رياضة المشي والسباحة

قلل من الأرز والخبز الأبيض واللحوم الدسمة وأكثر من اللحوم البحرية والمكسرات

نوع أكلك وركز على السلطات

رحال 1 18-08-2008 02:39 AM

مشكور يالكسائي

فلسطينية وافتخر 18-08-2008 01:47 PM

مين قال
ممكن العكس يسير ان الزواج يقلل وزنك

اهم شي الرياااااااضه وان شاء الله تحافظ على صحتك

أبو محمود الفلسطيني 18-08-2008 02:02 PM

ممكن انا كنت 65 كيلو


بعد ما تزوجت صرت 82 كيلو


و الله مش قادر ارجع زي ما كنت

و إن كان صحتي تتطلب على الاقل 75 كيلو

رحال 1 19-08-2008 02:27 AM

والله مشكلة بصراحة الحين انا وزني 65 وابي احافظ عليه وكل الي اعرفهم وخاصه الي تزوجووو سمنو ... وانا شائل همها من الحين بصراحة وافكر في برنامج اسويه ولازم اطبقه

nnassar103 19-08-2008 02:46 PM

مش دايما
 
اللي يسمن الرجال أو النساء هو تغير العادات الغذائية لكلا الطرفين فربما الواحد وهو أعزب لا يهتم لنفسه فربما لا يتناول الفطور أو الغذاء أو العشاء أما بعد الزواج وخاصة الفترات الأولى من الزواج يحدث أن الزوجني وخاصة في بلادنا في فلسطين يمكثون في البيت ولا يخرجون إلا بعد أسبوع على الأقل وفي هذا الأسبوع يكون البرنامج .. طعام ثم جماع ثم نوم وهذا طبعا يسمن كلا الزوجين إلا قلة نادرة وهي التي تنحف مع الزواج وأنا الحمد لله طلعت منهم بعد زواجي خسيت كثير وبدون حمية ولا إشي .. فأي شخص يريد أن يحافظ على نفسه بعد الزواج عليه أن يتجنب عادة النوم بعد الأكل مباشرة وأن يكون هناك فارق بين الطعام والنوم ما يزيد عن الثلاث ساعات وأن يحاول الزوجان في البداية الخروج إلى نزهة وما شابه ذلك لتنشيط الدورة الدموية وترك البيت وعادات الأكل مما يساعد على أن لا يسمن كل من الزوجين ....

أمة الله 28 19-08-2008 02:56 PM

حافظ على الرياضة

almazyonh 19-08-2008 03:06 PM

عليك بالرياضةوخاصةالمشي

almazyonh 19-08-2008 03:07 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة almazyonh (المشاركة 1940640)
عليك بالرياضةوخاصةالمشي

:22:


الساعة الآن 01:05 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©