هل انا مريضه نفسيا ومالحل ارشدوني ارجووكم تعبت من التفكير
 

بسم الله الرحمن الرحيم


اعزائي اعضاء هذا المنتدى الرائع اسمحولي بان اعرض عليكم مشكله انها تلازمني من زمان بخصوص عدم ثقتي بنفسي مع انني والحمد لله انعم علي بالجمال والكمال والكمال لله طبعا وهنا عدم ثقتي تكمن بانني لا احب ان يرى زوجي نساء بصراحه ان منحرجه كيف اعرض المشكله او هل سيظن البعض بانني مريضه ولكن بصراحه لم يخالجني هذا الشعور الا بعد ما اتعبني زوجي بنظراته القاتله لكل امرأة تمر بجانبه بدون خجل واذا خاف على مشاعري مثلا ينطرف بطرف عينيه :25: فمثلا مره اشتريت فستان وكان يريد بعض التعديلات عليه عندما اشتريته كان هناك بائع اسيوي وبعد ما انتهى اتصلت علي صاحبة المحل وطلبت بان اخذه لانه انتهى فقمت بمكالمة زوجي لكي يذهب بعدها بدات تاخذني الافكار يمكن ان يذهب ويعطيها رقم هاتفه وتكلمه هي بدورها و و و و حتى اتصلت بزوجي وطلبت من ان ياخذني بحجة انه يجب ان اقيس الفستان فذهبت ووقف هو بالخارج صرت حتى اذا قمنا بالذهاب لنزهه او مطعم اختار طاوله منعزله ولا يوجد بجانبنا احد لكي لا تقع عيناه على احداهن ويناظرها طوال الجلسه صرت اخرج وانا على اعصابي عندما يوصلني الى عملي وتكون بجانبنا سيارة فتاة اتباطئ بالنزول الى ان تذهب الفتااة وتاتيني الافكار السيئه بانه لو نزلت سوف يكلمها وتكلمه ويخرجان سويا وهكذا تصوروا بانني اقضي كل يومي وانا افكر بانه الان جالسمع فتاة او يهاتف فتاة صرت اذا ذهبت خارج المنزل وكان هو هناك اخاف من ان يفكر ان يتحرش بالخادمه مع انه حراام هو لايفعلها ولا يتجرأ لهذه المواصيل لكن الوساوس تاكلني مع العلم باننا نعيش في بيت اهل زوجي وخادمتي ترعى ابنتي وتخاف من زوجي لانه عصبي المزاج :29: لكنني اتصل كل ما سنحت الفرصه بام زوجي او اي احد يرد علي واطلب خادمتي لانني اريد ان اقول لها شيئا وهذه الوساوس ملازمتني كثيرا ولا اشعر بانني انسانه كامله او واثقه من نفسي واشعر بالغيره الشديده من اي شي واخيرا لي قريبه من نفس عمري تقطن في بلدنا وقد اتت بزياره هي وخالتي وانا سوف اذهب لكي اسلم عليهم ولكنني لن اخذ زوجي معي خوفا من ان ينظر الى قريبتي اشعر بنقص لو جلست بجانبها وهي غير مرتديه الحجاب ومن نفس عمري اخاف ان يناظرها واشعر بنقص واحس بانه يقارن بيني وبين الاخريات نفسيتي جدا تعبه ولكنني محقه لانه زوجي عيونه زايغه كثير وينخاف منه صراحه ويؤتمن به ولكنني اعلم بانه يحبني تعبت منه ماذا افعل وهل انا مريضه وما يكون هذا الشعور وكيف اعالج نفسي واجعل ثقتي بنفسي كبيره ارشدوني جزاكم الله كل خير

ياااااااااااااااالله ارحمي نفسك لم كل هذا امال لو مسكتي عليه ادله يمكن وسوستك دي وهو اكيد حاسس بيها تخليه يزيد اكتر علشان يرضي غرورك او تخليه يزهق منك وفعلا يبص بره الله يهديكي

أختى أعتقد انك مصابة بالوسواس القهرى وهو وسواس يصيب الفرد تجاه أى موضوع معين ويحتم علية ان يفكر بالموضوع ليلا ونهاراويجعلة شغلة الشاغل ويكون قهريا لانة يكون الفرد مجبرا علية فانتى لا تريدى الفعل من داخلك ولكنك مجبورة علية .....أولا يجب ان تثقى بنفسك جدا جدا حتى لو كان فيكى بعض القصور فلا يوجد انسان كامل يا عزيزتى ولكن أنظرى الى الشى اللى عندك و لا يوجد عند غيرك حاولى ان تكتشفى نفسك وانكى تتميزى بالكثير من المميزات أبحثى عن تلك المميزات بداخلك و أجعليها دائما امام عينيك ولا اقول لكى أن تصابى بالغرور العياز بالله ولكنى أريد منك أن تعرفى قيمة نفسك وتعرفى كم هى ثمينة وتعرفى أيضا .............ان مجرد أحساسك ان زوجك ترك كل النساء وتزوجك أنتى فى حد زاتة شى سوف يزيد ثقتك بنفسك كثيرا.......
عزيزتى لا تفكرى بمثل زلك الأمور فهى مجرد وساوس ليس أكثر وانتى أنثى كاملة فى عين زوجك أستعيزى بالله من الشيطان كلما فكرتى فى مثل زلك الأمور
ولكن ايضا للأمانة لو بعد زلك زاد الموضوع عن حدة واصبحتى متعبة منة كثيرا أنصحك بزيارة طبيب نفسى ترتاحى لة

شكرا لك اختي الفاضله ولكن كيف اعزز ثقتي بنفسي اريد توضيح من الجميع ومن ناحية الطبيب النفسي لما ساذهب لهناك ؟ وماذا سيعطيني الطبيب ؟؟؟ وكيف اقول لزوجي بانني ساذهب لاتعالج نفسيا لانني اشك بك ولا اثق باي انسان ؟؟ عفوا !! عزيزتي لكنني ارفض فكرة ان اذهب واتعالج نفسيا عند طبيب هي صحيح مشكله نفسيه انولدت بداخلي واتمنى ردود لتعزيز الثقه وطرد هذه الافكار وانني اعرف بانه وسواس لذلك لا احتاج لطبيب اعطوني ردود لاطرد هذه الوساوس من بعد القران والصلاة اشعر بانني سعيده واضحك كثيرا

حاولي إنك تأثري عليه بغض بصره و محاولة زيادة مقدار الجرعة الإيمانية التي يحملها

اختي العزيزه اكثر من الاستغفار والاذكار وابعدي عنكِ الوساوس والله يوفقك ويسعدك .

بسم الله الرحمن الرحيم


أختى الغالية


لماذا كل هذا......؟



هل صارحك زوجك بأنه كانت له علاقات قبل الزواج منك



أعرف أنك من جنسية وهو كمن جنسية أخرى.. كيف تعرف عليك




هل الغيرة الشديدة فى طبعك من قبل الزواج؟؟؟




اطرحى هذه الأسئله على عقلك أولا وحاولى أن تجدى لها إجابات فى داخل نفسك



ولا تخافى إن شاء الله ما فى مرض نفسى ولا شىء...... ولكن قد يكون ذلك حب زائد عن حده لزوجك



استعينى بالله..... ولا تجعلى الوساوس تقتلك وتفقدك الثقة فى نفسك



وليس من العيب أن تقومى على فترات متباعدة بنصح زوجك بطريقة غير مباشرة وبهدوء بالإثم الذى يفعله



و أن عليه أن يترك ذلك لكى لا يسلط الله عليه رجالا ينظرون إليك وفى محاسنك مثلما يفعل مع نساء أخريات







وعلى فكرة أكثر شىء يعيد الثقة للمرأة فى نفسها هو التقرب من الله وفعل الخيرات



الذى يقذف الله بعده سكينه وراحة بال وهدوء أعصاب فى قلب المرأة ويشعرها أن لها قيمة فى الحياة



ونصيحة منى لا تقرئى كثيرا قصص الخيانات الزوجية والمغامرات العاطفية للرجال بعد الزواج.... و أيضا لا تجلسى مع نساء يسردن هذه النوعية من القصص



وحاولى أيضا أن تقربى زوجك من الله هو الآخر





هل تذكرين أيام عقد القران وقبل الزواج؟؟!!



تذكرى أسلوب تعاملك معه فى هذه الأيام وعامليه بنفس الأسلوب الآن... مكالمات ومسجات وقرب وبعد.... حسب احتياجاتك واحتياجات زوجك



وفقك الله ورزقك رضاه والسكينه أنت وكل المسلمين


.

أولا أنت لست مريضة ولا وسواس مثل ماقالوا هذه غيره زائدة أوصلتك حد الشك علاجها سهل للغاية ومجرب صدقيني أول شي عليك تطبيق حديث الرسول صلى الله عليه وسلم الذي فيما معناه 0 لاتجسسوا ولا تحسسوا ..... إلى أخر الحديث فنظراتك لزوجك عند مرور أمراه نوع من التجسس فلا تنظري وتراقبي نظراته في أي مكان فاذا مرت وحده لاتنظري فيه ونظراته انظري مثلا إلي خاتميك اويدك حتى تمر اويمر هو بعد ذلك تسكوني مرتاحة صح انه بداخلك ودك تعرفي وين كان يناظر حتى ودك تسأليه تجاهلي هذا الشعور وستنجحين بإذن الله . ثاني شي إذا شكيت بأنه ممكن يكلم وحده أو انه يعطيها رقمه عليك بطرد الفكرة ويكون ذلك بتذكر أي شي أو تخيل موقف جميل حتى لوممكن يحصل هذا الموقف مستقبلا ولا تسمحي للتفكير بالشك ثانيه واحدة . فالقاعدة الثانية إذا شكيت اطردي الفكرة تماما جربي ماقلت لك لمده شهر بعدها ستعرفين انك حصلت على دوره تستطيعين بعدها أن تعيش الحياة من غير شك صحيح إن المسالة صعبه في البداية لكن مع الوقت تصبح أكثر سهول وكأنك تشربي كاس من الماء لكن لابد من التنفيذ بجديه كاملة يعني ماهو يوم أو أسبوع اوتأجيل التنفيذ عليك بالعمل من الان ولا تنسي تدعي لي والله يسعدك دنيا وأخره

أختي الكريمة / المشكلة أنه ليس هناك حقائق وغيرتك تضخم لك نظرات زوجك وتفسرها بأشياء أخرى
وبما أن زوجك يحبك فلا مشكلة بإذن الله
ويبقى التلميح فقط ( وليس المصارحة ) بأنك تحبين زوجك وتغارين عليه وأنك تتمنين أن يبادلك نفسك الغيرة .

بدام زوجك بيحبك
ماتخافيش ممكن زوجك بس بيغمل كده علشان يزيد من غيرتك له
ربنا يهديكم لبعض