متى أستطيع أن أعمل رياضة شد عضلات البطن بعد الولادة القيصرية ؟
السلام عليكم
دكتورة بنت و النيل و الأخوات اللي ولدوا بعملية قيصرية ولدت من 4 شهور متى أستطيع أعمل رياضة لشد عضلات بطني عرس أختي بعد ست اسابيع و أنا لا زال بطني مترهل :( و لا أستطيع ان أعمل نظام حمية لانني مرضع سؤال آخر متى أستطيع أن أحمل مرة أخرى ؟؟ |
اختى ماريا انتظر معكى الرد
|
اللي اعرفه انه اللي تولد قيصري ما يصيرر تحمل غير اقل شيء قبل سنتين و الله اعلم
بعدين حبيبتي ولدك لسه صغير اتعودي عليه اول بعدين احملي حرام |
ماريا ياأختي بالنسبه لسؤالك الأول ليس قبل 6 أشهر.. أما الثاني ليس قبل سنتين والسبب الخوف من حدوث مضاعفات للرحم ولك ولنعطي فرصه جيده لألتئام الجرح.. لدي صديقه لديها 3 ابناء بين الأول والثاني عام كامل وحينما بلغ الثاني 3 أشهر حملت من دون علم لأنها لم تستخدم موانع ووقت الولاده اظطر الطبيب أن يعمل لها العمليه بالطول بعد ان كانت لمرتين بالعرض وذلك لأن الرحم لايتحمل فتح نفس الجرح في أقل من عام لذلك لاداعي للأستعجال ابنك لن يحتاج لك بعد العامين حينها أنجبي له أخ أو أخت.. موفقه..
|
السلام عليكم
بعد 6 اشهر من الولادة يمكنك البدء بممارسة رياضة شد عضلات البطن و بالتدريج ( و يفضل استشارة الطبيب اولا قبل البدء بممارسة تمارين البطن ) اما الحمل بعد الولادة القيصرية فطبياً ينصح بالانتظار لمدة لا تقل عن سنة الى سنة و نصف على الاقل الى ان يرتاح جسمك و تستعيدي عافيتك و تكوني قد راعيتي طفلك حق رعاية ,, و لكن يوجد نساء تحمل بعد 3 او 6 اشهر و لا يحدث لهن مضاعفات .. ولكن الحد الادنى للحمل بعد القيصرية الاولى هو بعد 6-8 اشهر من الولادة اذا كنتي لا تعاني من اي مضاعفات من ولادتك القيصرية و ايضا يسأل طبيبك في الامر لانه الاعلم بحالتك اكثر .. تحياتي لك |
حلا الايام - saapna
الف شكر جزاكم الله خيرا بنت النيل الله يعطيكِ العافية يا رب اقتباس:
و من فترة الى أخرى أعاني من حكة |
الساعة الآن 09:08 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©