خل التفاح..شوفو ايش سوا فيني
 

اهلين وسهلين



حبيت اقولكم لما استخدمت خل التفاح


من شهرين وانا استخدم خل التفاح ..كاس مويه دافيه (من الكرتون) :d مع ملعقه صغيره خل تفاح
كل صباح على الريق وقبل الوجبه بعشر دقايق



كنت استخدم الخل الطبيعي 100 % مو مبستر

بس لما خلص كملت مع خل التفاح العادي

تخيلو نحفت كثير والناس يسالوني وشو الرجيم اللي تستخدمينه :23: مع اني ما اعمل ريجيم بس العشاء يكون سلطه لان اغلب السمنه من سببها العشاء(النوم قبل الاكل)



والكرشه ما اختفت مره للامانه بس فرق كبيييييييييييييييييير مره خفت بشكل :22:


واللي راح يستخدمون رياضة البطن الكرشه بتختفي مرره بس من يداوم عليها



وان شاء الله يستفيد الجميع

اتمنى ان افيدكم كما افدتوني من هذا المنتدى الرائعه
واكون عليكم خفيفه ومفيده بأذن الله تعالى...

جزاكم الله كل خير
والله رح جرب صحيح انو صعبة شوي علريق مع المي بس نجرب وان شاء الله نستفاد متل اختنا لولو :22:

الحب ماء الحياة
قبل ما تاكلين اي وجبه(فطور غدا عشاء) خاصه لو دسمه جيبي ليمونه وقطعيها شرايح بقشرها وحطيها مع كاس مويه حاره .بعد ما يغلي
وحطي معاهم ملعقة كمون حب(غير مطحون) خليهم ربع ساعه بعدين صفيهم واشربيه قبل الوجبه بعشر دقايق طبعا راح يكون دافي



والله راح تدعين لي اذا استمريتي عليه بتشوفين الفرق كيف بس لا تنسين تقولين لي ايش يصير معاك



شعاع امل ...اهلا فيك معانا بالمنتدى وان شاء الله تستفيدين معانا واهنيك على اختيارك للمنتدى اللي ما في اروع منه

ومشكوره على المعلومه

صباح الخير ياعمري بدي اسئلك أنا وزني زايد جدا كم المدة التي استغرقتيها في شرب الخل وكما الماء بارد ولا كيف والكأس كبير أوصغير

عزيزتي أود السؤال عن طريقة الدهن ومتى من الليل ألى الصباح وثم ماذا

والله جزاك الله خير ان تحققت لك الحلاوة تصدق ان خل التفاح عندي وما اعرف هذه المعلومة بس اعرف انه بيساعد على الهضم

الله يجزاك خير يا عسل لانى اتبع رجيم هههههههههههههههههههه؟؟؟؟ لااحد يسمعنى اى رجيم كل هاذا ورجيم ؟؟


المهم با اتبع وصفتك مع التقليل من الرز والنشويات والحلو ؟؟؟؟ ولك هديه اذا نزل وزنى ؟؟ اتفقنا ؟؟

والله معلومة جديدة ..
بأعطيها لمن يستفيد منها ..
شكرا لكم