منتدى عالم الأسرة والمجتمع - نظام الأسبوع للتخلص من السموم والفضلات ..د.إيمان البكري ..

صفحة 2 من 3

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - نظام الأسبوع للتخلص من السموم والفضلات ..د.إيمان البكري .. (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=238618)

محبة القران22

21-11-2012 10:31 PM

رد : نظام الأسبوع للتخلص من السموم والفضلات ..د.إيمان البكري ..

الله يجزاك خييرا
كم ينزل الوزن في الاسبوع ؟ وهل ممكن اطبقه أكثر من اسبوع ؟
الوجبات الخفيفة ممكن استغنى عنها ام لا بد منها؟

مشكورة وجزيت خيرا لاني بحاجة جدا الي ريجيم

درة الخليج

26-11-2012 12:22 AM

رد : نظام الأسبوع للتخلص من السموم والفضلات ..د.إيمان البكري ..

هلا فيك دكتورة نورتينتا

كم كيلو راح ينزل في الاسبوع ؟

وهل يحتاج لرياضة ومشي؟؟

جزااك الله خيرا

المحبة لاستغفار

01-12-2012 10:33 PM

رد : نظام الأسبوع للتخلص من السموم والفضلات ..د.إيمان البكري ..

الحمد لله انى شفت الرجيم لانى لى اسبوع مبلشة فى رجيم بس عندى استفسار هلى استبدل الشابورة برغيف خبز شعير بنخالة الشعير ؟؟
سؤالى التانى هلى كرنب الزهرة وليس اللفة له نفس الخصائص؟؟
هل زيت اليزيتون يسمن؟؟

السكرتيرة

12-12-2012 01:38 PM

رد : نظام الأسبوع للتخلص من السموم والفضلات ..د.إيمان البكري ..

تشكر لكم الأخصائية إيمان البكري تفاعلكم

وتعتذر على التأخير للإجابة على استفساراتكم وبإذن الله ستقوم بالرد لكل الإستفسارات مع خالص تحياتها للجميع ....

تحياة الأخصائية
إيمان البكري

السكرتيرة

15-12-2012 01:01 PM

رد : نظام الأسبوع للتخلص من السموم والفضلات ..د.إيمان البكري ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبة القران22 (المشاركة 2876244)

مساء الخير يفضل تطبيق النظام لمدة اسبوع واحد فقط والنظام المتبع هو تنظيم مواعيد الوجبات وعدم الاكل بعد الوجبات لمدة ساعتين وعدم الانتظار اكثر من 4 سات بدون اكل وابسط شي ومهم تناوله بين الوجبات هو خيار خس تفاح لبن زبادي خالي الدسم لكي يتم استمرار عملية حرق السعرات

تحياة الأخصائية
إيمان البكري

السكرتيرة

15-12-2012 01:03 PM

رد : نظام الأسبوع للتخلص من السموم والفضلات ..د.إيمان البكري ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة درة الخليج (المشاركة 2877500)

هلا فيك دكتورة نورتينتا

كم كيلو راح ينزل في الاسبوع ؟

وهل يحتاج لرياضة ومشي؟؟

جزااك الله خيرا

مساء الخير يجب ممارسة الرياضه ابسطها المشي لمدة اسبوع والنزول يتم خلال اسبوع مع الالتزام بالنظام والرياضه من 1-2.5

تحياة الأخصائية
إيمان البكري

السكرتيرة

15-12-2012 01:04 PM

رد : نظام الأسبوع للتخلص من السموم والفضلات ..د.إيمان البكري ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبة القران22 (المشاركة 2876244)

يمكن ان تستبدل الشابوره بربع رغيف فقط والملفوف يختلف قليلا عن الزهره وزيت الزيتون الكميه المسموحه يوميا 2 ملعقه صغيره ملعقة الشاي فقط ولابد من الرياضه لمدة ساعه خلال اليوم

تحياة الأخصائية
إيمان البكري

الزهرة الجميله

17-01-2013 02:11 AM

رد : نظام الأسبوع للتخلص من السموم والفضلات ..د.إيمان البكري ..

ماشاءالله موضوعك جداً مفيد
يعطيك العآفيه دكتوره

مارد الجنوب

17-01-2013 09:43 AM

رد : نظام الأسبوع للتخلص من السموم والفضلات ..د.إيمان البكري ..

يثبت مع خالص الشكر والتقدير

السكرتيرة

20-01-2013 01:59 PM

رد : نظام الأسبوع للتخلص من السموم والفضلات ..د.إيمان البكري ..

أهلا وسهلا بكم وشكرا لتفاعلكم وعلى التثبيت

تحيات الأخصائية
إيمان البكري

الساعة الآن 04:49 PM.

صفحة 2 من 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة