منتدى عالم الأسرة والمجتمع - كيف اجعل ابني ينام دون وجودي بجانبه

ابنك معتاد على نومه في حضنك .. ومعتاد على هز السرير .... واختلاف هذا النمط هو الذي يجعله يستيقظ باكياً.

الحل أن يعتاد على نمط آخر .. وهو النوم بمفرده في سريره.

بمعنى: لا لحضنك .. ولا لهز سريره.

المسألة تحتاج لبضعة أيام فقط .. إن كنت حازماً وصبوراً وقادراً على تحمل بكائه وصراخه ومقاومته في البداية ـ والتي قد تكون عنيفة بعض الشيء ـ ضد تغيير نمط نومه.

وكل ما ستفعله أن تضعه في سريره .. فإن استيقظ وبكى وصرخ .. لا تحمله أبداً ولا تخرجه من سريره ... فقط توجه إليه كل ربع أو ثلث ساعة مثلاً .. وامسح على رأسه واجعله يستلقي في سريره .. ثم ابتعد عنه .. ولست مضطراً حتى للخروج من الغرفة .. فليس الهدف أن تتركه وحيداً .. ولكن الهدف أن يفهم أن مكان نومه هو سريره فقط.

سيقاوم في البداية .. وقد يشتد صراخه .. وقد يحاول حتى الخروج من السرير .... فكن حذراً.

وأقترح أن تتفرغ بضعة أيام .. أكثرها أسبوع .... لأنك لن تنام كفايتك في تلك الليالي بسبب بكائه الذي سيكون متواصلاً في البداية.

مررت بذات الأمر مع ابني.

كان عمره سبعة شهور .. وأتعبني جداً لأنه أيضاً كان معتاداً على النوم معي في السرير.

حل المشكلة أخذ مني ثلاثة أيام بالضبط .. قاوم وبكى وصرخ وحاول تسلق السرير للخروج في اليوم الأول أربع ساعات متواصلة .. وفي اليوم الثاني أقل من ساعتين حسبما أذكر .. وفي اليوم الثالث ربما ثلث ساعة فقط ...... بعدها انتهت المشكلة.