|
وجبة سمك ..صحية ..شهية ..من ابتكاري ..وبالصور
http://img34.picoodle.com/img/img34/...3m_5d7c2b9.gif السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم سويت غدا وطلع رووووووووعه ولله الحمد واتمنى تجربوه ويعجبكم ياغاليات لأنه صحي متكااامل وشهي نبدأ بسم الله سمك سلمون متبل بالليمون ونوعين من بهارات السمك وملح وفلفل أسود وكزبرة وثوم قطعت بالسكين من النص مثل ما شفت في وصفة الدجاج للغاليه الصااائمه لله وحطيت التتبيله وغمرت السمك بالتتبيله وخليته نص ساعة تقريبا .. http://www2.0zz0.com/2008/02/02/01/470758030.jpg بعد كذا نحط في الصاج قطعة زبدة ونضع قظع السلمون بدون تقليبها http://img02.picoodle.com/img/img02/...1m_75cd7de.jpg ونغطيها بالغطاء لدقائق حتى تتحمر من الاسفل http://img37.picoodle.com/img/img37/...2m_f52dca6.jpg ثم بعد ذلك نرصها في صينيه ونرش عليها الموزيريلا http://img28.picoodle.com/img/img28/...3m_e6f482b.jpg .. وتدخل الفرن من الاعلى فقط وهذا السمك أصبح جاااهز .. http://img30.picoodle.com/img/img30/...4m_5cef896.jpg] نبدأ بعمل السبانخ http://www3.0zz0.com/2008/02/02/01/502501840.jpg نضع البصل في شوي زيت وزبدة حتى يذبل نضيف عليه الطماطم والمشروم والفلفل الحار المقطع صغير والسبانخ وملح وفلفل أسود وشوي عصير ليمون http://www3.0zz0.com/2008/02/02/01/417460616.jpg ونخليه على نااار هااااديه حتى تذبل السبانخ وتتسبك مع باقي المكونات .. http://img30.picoodle.com/img/img30/...7m_7784ed5.jpg ننتقل الآن للبطاطس المسلوقه ومعها المتبقي من تتبيلة السمك http://img36.picoodle.com/img/img36/...8m_0abcff4.jpg نفرمهم مع بعض في الخلاط مع قليل من الماء والملح . وهذا منظر صوص البطاطس .. http://img33.picoodle.com/img/img33/...9m_e4799e2.jpg يقدم السمك بجانب صوص البطاطس وعليه خلظة السبانخ http://img30.picoodle.com/img/img30/...0m_39c2c61.jpg الى جانب الرز الابيض والفتوش ..:22: http://img33.picoodle.com/img/img33/...1m_7c17bac.jpg http://img33.picoodle.com/img/img33/...2m_2419383.jpg وتمتعوا بالشكل الشهي و الطعم اللذيذ:22::22::22: دعواتكن حبيباتي ... تقبلن تحيااااتي .. |
تسلم يدينك ويعطيك الف عافيه شكله بالمرة يجنن ومشكورة ياحلوة لاني منزمان ابغى اعرف طريقة السبانخ وانتي حطيتيها ما شاء الله عليك.. ويشرفني اكون اول وحده ردت :)
|
|
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
ماشاء الله شكله جدا شهى سلمت يداك بس كيف صحى وهو بالزبده؟ الله يعطيك العافيه لك فائق احترامى |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله ....تبارك الله ... وصفة ولاأروع ياغاليتي حنونة ؛؛؛ وبالعافية على قلبك ؛؛ شهيتني وأحنا الفجر ؛ يعني كيف أفطر سمك ..؟؟؟؟؟!! ؛؛ إن شاء الله أسوي سمك على الغداء .... ودمت بحفظ ربي ورعايته ... |
ماشاء الله تبارك الله
شكلها الوجبة لذيذة.. الله يعطيك العافية |
هلا وغلا حبيباتي
البحلة بالنفس ليتني أسلى ماء القمر صائمة لله تعبت من البعد على قد ما تعبت في تنزيل الموضوع على قد ما فرحت بردودكن الراااائعه مثلكن أسأل الله أن يجمعني بكن في الجنان على سرر متقابلين .. بالنسبه لسؤال الغاليه ماء القمر فأنا الزبدة اللي عندي لاااايت ومكتوب عليها لايمكنك أن تصدق أنها ليست زبدة وبامكانك الاكتفاء بقليل من الزيت يا عسل .. ألف شكر ياغاليات على المرور الكريم .. تقبلن تحياااتي .. |
سلمت يداك يا مبدعة فعلا اضيفتي طريقة جديدة للسمك
|
ماشاء الله تبارك الله
شكلها الوجبة لذيذة.. تسلم الايادي وعليكم بالعافيه |
هلا بحبيباتي
سحابة الصحراء زوجة محبوبه مروركما الأروع والاجمل يا غاليتان أسعدكما الله في الدارين .. تقبلا تحياااتي .. |
| الساعة الآن 10:38 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©