عاداتك للعناية بنفسك
 

http://up.arabseyes.com/uploads2013/...7896580081.png

رد: عاداتك للعناية بنفسك
 

موضوع شيق ما شاء اللهdgt
لي رجعة باذن الله

رد: عاداتك للعناية بنفسك
 

موضوع جميل ..

والله اوقات احس اني مهمله بنفسي احتاج عنايه اكتتتتتر ..

المهم عنايتي بنفسي كالاتي ..
اول شي واهم شي بالنسبه ليا الحمام المغرببي طبعا ما اعرف اعمله في البيت ف اعمله كل شهرين في صالون .. وفي حمامي اخلي الصابون المغربي على جنب كل اسبوع اسبوعين اعمل فيه بنفسي ع السريع ..

الشي الثاني .. عنايتي بشعري .. انا احب اللمعه الي في الشعر ف اوقات احط شوييييية خل في فنجال شاي واعبي الباقي مويه وبعد الحمام اغسل فيه شعري فيدي لمعه وحيويه للشعر .. واعمل حمام كريم
عندي الجهاز في البيت ... زمان كان اعملو كل اسبوع الان في الشهر مرا واوقات كل كم شهر ..

اما بشرتي سبحان الله مااحب استعمل الحاجات الطبيعيه في بشرتي لان نتايجها مطوله ولازم لازم ممارسه بإنتظام .. ف اروح كل كم شهر عيادات تجميل واعمل تقشير كريستالي ابر نضاره ابر بلازمه ..

اما جسمي .. طبعا لي سنه بصراحه اهملت فيه وزاد وزني والان حملت ف ناويه عليه بعد الولاده .. ان شاء الله
لكن قبل كنت اهتمم جدا جدا بجسمي .. نفس الشي اروح عيادات التجميل واعمر تكسير دهون لبعض المناطق الي احس بأ يتراكم فيها الدهون .. واعمل رياضه بالاثقال عندي في البيت .. واتابع وزني اسبوعييا اما الرجيم ابدا ما اعملو ولا احب احرم نفسي من شي خخخخخ
لازم بديل عن الرجيم .. والان مع الحمل اخفف اكل عشان ما ازيد بزياده ..


هدا بالمختصر هههههه اذا في شي جديد بضيفو ..

رد: عاداتك للعناية بنفسك
 

اهلين بالعزيزة الحافيةة وبالموضوع الحلو متلها
والله انا مرات بخجل ادخل هيك مواضيع لانو بحس حالي ما بقدر فيد حدا بشي 😁😁😁😁

اجمالا قليل جدا استعمل شي
حتى بعمري ما استعملت تقشير واخواته
ممكن كل شهر شهرين استعمل زيت اللوز او عسل مع زيت اللوز ووقف

شعري طبيعته ناعم ما بستعمله شي الا اذا خطر عبالي حط زيت اللوز قبل الدوش
كنت من زمان استعمل حمامات زيت للشعر
بس صرلي مدة طويلة موقفة وحتى ترطيب للجسم كنت استعمل بس بعدين صرت اتضايق منهن
بشرتي الحمدلله لحد الان ما بحس بدها شي وبخاف استعمل مساحيق تجميل او عناية او طبيعتي ما بحب
يعني لو اشتريت قليل جدا لحط ترطيب للوجه او كريم تنظيف عالطبيعة بعدني 😓😓😓
بس بعتني بجسمي بالرياضة كتير بحبها

قبل شهر رمضان اشتريت كومة كريمات عناية بعدهن متل ما هني
رح اهديهن لماما
بس بستعمل من ادوات التجميل ماسكرا بين فترة وفترة وملمع الشفاه او كحل وكريم للايدين هيدول اكتر شي
وبالصيف بستعمل حماية بس حسب الطقس
واذا في مناسبة ممكن حط مكياج
واي شي بالوجه للصراحة بخاف من الابر او دخل اي مادة
بفضل هيك
بس عطول بقول لازم اقل شي استعمل كريم لليل وللنهار بس ما بنفذ
خليني انا متفرجة ومشجعة بالموضوع ffbffb

احترامي ⚘⚘⚘⚘

رد: عاداتك للعناية بنفسك
 

موضوع جميل
لا ازيد على ما قالته الاخوات
احب البساطة ولا احب الخلطات ولا البهرجة الكثيرة
اهم شي عندي حمام ما قبل النوم يعملي استرخاء لا انام بدونه بعده كريم مرطب
شعري لا يحتاج الا مرات تدق في راسي اروح للصالون اعمل لون او قصة
واهم شي عندي الرجلين اهتم بهم بكثير افرك اسفلهم بالحجر الخاص عند الاستحمام وارطبهم
وطبعا اهتم باظافري
وكوب عصير برتقال فريش الصبح
وبس:d

رد: عاداتك للعناية بنفسك
 

انا اهتمامي الكبير في شعري واقدامي
شعري افكر اقصه وارتاح طويل لنهاية ظهري وكل يومين لازم أتحمم بشامبو كيراتين وبعدها بحط بلسم ع خفيف وبعدين أجففه ع خفيف وابخره وارجع أجففه بمنشفه حتى يجف تماماً وبعدين ارش عليه عطر خاص بالشعر بعد البخور عشان تثبت الريحه وبعدها لو حبيت أستشوره او اتركه كيرلي ع طبيعته وغالباً مااستشوره يعني مرتين في الشهر بستشوره فقط او اذا في مناسبه لانه مو منفوش الحمدلله واتركه مفكوك طول اليوم عشان يتنفس وهذي الطريقه تاخذ مني وقت طويل بعد الشاور تقريباً ساعتين وكل يومين ع هالحال

جسمي بعد الشور ادهنه بزيت الاطفال فقط وماشاء الله مفعوله رائع للترطيب اما التقشير اسويه اذا كنت حامل او بعد الولاده في صالون واحياناً في البيت استخدم ملح الحليب مع زيت زيتون طبيعي وافرك فيه بطني والاماكن الي تأثرت بسبب الحمل

اقدامي شبة يومي أحطها في مويه دافيه وبعدها ادهنها والبس شراب اذا ماسويتها قبل النوم اذا صحيت الصباح
اظافري كنت اسويهم في مشغل والان اشتريت الادوات حقتها واسويها في البيت اذا حبيت اغير جو اسويهم في المشغل لانه رخصت اسعار البدكير

رد: عاداتك للعناية بنفسك