الحد من زيادة الوزن اثناء الحمل
وزنى زاد جدا وانا لسة فى الشهر السادس مش عارفة اعمل اية
|
|
حبيبتي لا تكثري من الاكل السريع و الشكولاته
و الدهون و خلي اكلك صحي عشانك و عشان البيبي بس و بعد الولادة ان شاء الله بفتره ابدأي بحمية و رياضة .. خلال حملي كله زدت 15 كيلو و بمجرد الولادة راحو 10 كيلو مرة وحدة فا لا تخافي كله بيروح بس اهم شي البيبي .. الله يحفظه و يجيبه بالسلامة و تفرحي بشوفته يااا رب |
أختي طبيعي
زيادة الحمل ف الوزن ومافي داعي للقلق تقبلي تحياتي |
الساعة الآن 05:00 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©