منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)
-   -   خسارة الوزن بالقيء (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=275989)

انا زينب 29-05-2018 03:49 AM

خسارة الوزن بالقيء
 
السلام عليكم انا بنت عمري 18 سنه واهلي يقولون انه جسمي حلووماني سمينه بس مو مقتنعه وكل ماحاولت اسوي رجيم رجعت اكل واكلي مو كثير ابد بس دايم اكل شيبسات وخرابيط ومن اسبوع بديت طريقة القيء بعد الاكل اول يومين كنت بس استفرغ وبعدها صرت اقلل اكل والعب رياضه بعد ومعرف وش اسوي بس مستمره وودي بحل ثاني

مبتعثة متفائلة 24-07-2018 12:30 AM

رد: خسارة الوزن بالقيء
 
في ماس تموت بسبب هالطريقه
شفت مره برنامج عنها كانت شي رهيب
تدرين الحمض الي بالمعده مع الترجيع يدمر الاسنان
بكره اسنانك بتنحل وتخرب
وبعد يسبب تقرحات في المريء صعب علاجها
لانسوينها
خففي اكلك بس ورياضه
وتوقعي النزول بيكون بطيء

غـادة.. 09-09-2018 01:05 PM

رد: خسارة الوزن بالقيء
 
انتي قلتي المشكلة والحل
بطلي شيبسات وتشوكلت وحاولي تاكلين وجبتين رئيسية فقط فطور وغداء
وتلغين وجبة العشاء تخلينها زبادي وفواكه او سلطة

اما التقيؤ غير صحي وماله اي فائدة بالنهاية بتجوعسن وبتخريينها بالاكل
اشغلي نفسك واذا جعتي كولي سناكات صحية تفاحة او مكسرات غير مملحة ..
اهم شيء احصلي على احتياجك بالوجبات الرئسية من كاربز وبروتين والخ

حجوزاتى 26-07-2022 03:55 PM

رد: خسارة الوزن بالقيء
 
جزاك الله خيرااا


الساعة الآن 07:55 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©