منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)
-   -   ايهما أفضل (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=222584)

سمو الأميرة 18-04-2011 06:53 PM

ايهما أفضل
 
السلام عليكم



مجرد حوار

أشوف النحافة صايرة موضة هالفترة

يعني كثير من بنات العائلة مسووين دايت وعاد مدري اذا مستخدمين حبوب وابر محد يحب يقول

وطبعا الكل مشترك بنادي يوميا

لكن صراحة أوزانهم خلصت :d حلوة خلصت

يعني نحافة زيادة عن اللزوم والله امس اسأل بنت خالتي كم وزنك قالت 44

وباقي محافظة في اللأكل

يعني أنا أقول حلوة الرشاقة لكن مو لها الدرجة .هم يقولون هذا الوزن المثالي وكذا عارضات الأزياء

وماشاء الله صحتهم حلوة يعني مهتمين ومتابعين مع دكتورة وبياخذو فيتامينات

وكل ماغبت فترة عنهم يعني شهر او شهرين ارجع الاقيهم ماشاء الله مختفيين

انتو ايش رايكم وهل فعلا عارضات الأزياء حلوين ؟

أم داليا 18-04-2011 08:04 PM

لا ابدا ..
العظام مو حلوة .. وش ماكان البس حلو يطلع مريع على النحيفة مرة ..
و بالمقابل السمنة الزايدة مو حلوة ..
خير الامور الوسط دائما ..
البنات اللي تحكين عنهم عندهم هوس نحافة و تقليد كأنهم مراهقات ..
الله يهدي بنات المسلمين ؛

ماريا 20-04-2011 02:43 PM

بيعتمد لأي BMI وصلوا ان كان تحت ال 18.6 فهذا غير صحي و صار وزنهم يعتبر تحت الطببعي و قد يؤثر على نشاطهم الحركي و الذهني بشكل يومي بتجدينهم خمولات و ما عندهم طاقة لأي رياضة او حركة عادية

لحساب الـBMI
http://www.66n.com/forums/showpost.p...97&postcount=2


وبعض الناس يصاب بهذا الخمول بمجرد هبوط الـBMI عنده تحت الـ20
بالنسبة للأمر جميل أم لا فهذا يتبع للأذواق
أما صحياً فالأهم
  • عدم الاصابة بنقص فيتامين او اي عنصر غذائي
  • الحفاظ على الجسم الصحي الخالي من الامراض
  • الحفاظ على النشاط اليومي بدون خمول او كسل
  • الحفاظ على النفسية المتزنة بدون الاصابة باكتئاب


سالي ,ويس 20-04-2011 04:49 PM

الوسطية حلوة ............................


الساعة الآن 07:46 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©