مرض النسيان ...مشكلة كبيرة بالنسبة لي من عنده حل
 

السلام عليكم ويحمة الله وبركاته
احبتي في الله محتاجة لارائكم واقتراحاتكم تفكيري الان مشتت ولا ادري ما العمل
اللي حصل اني ضيعت مصروف البيت قدر كبير من المال اعطاني اياه زوجي لنصرفه لغاية اخر الشهر
ضيعت محفظتي في السوبر ماركت وعند رجوعي للبيت تذكرت ان المحفضة بقيت هناك لكن للاسف تذكرتها بالليل وانا ادور بالبيت زوجي ما انتبه رجعت في الصباح وجدت محفظتي وكل اوراقي لكن النقوذ :29:راحت
الحمد لله على كل حال
لكن المشكلة هل اخبر زوجي ام لا وكيف ادبر اموري لغاية اخر الشهر فنحن محتاجين لتلك النقود الله يجازي اللي اخذخا يعني الان من وين راح اصرف ولو ما صرفت زوجي راح ينتبه :25:وش اقوله لانها ليست المرة الاولى للاسف الشديد:(
الموضوع ليس سهل لاني فيني عيب كبير ودائما زوجي يوبخني عليه وهذا الامر مقلقني اكثيروملخبط حياتي كلها وهو اني انسى كثيرا احط الاشياء في اماكن ولا اذكرها ابدا غعندي مرض النسيان ان صح التعبير فكيف العمل لو عندكم اي حل الله لهذا المرض فلا تبخلوا على بالرد الله يجازيكم الجنة لان الامر صعب بالنسبة لي وياما ضيعت اشاء ثمينة قيل مثل ذهب اساور و....اشاء اخرى
شكرا لكم الله يعطيكم العافية ويحقق كل اللي ببالكم يارب

اختى:
مرض النسيان أو الذاكرة الضعيفة هو مرض شائع عند الكثيرين وهو يسبب الحرج فى كثير من الاحيان وخصوصا عندما لاتتذكريين أسامى الأشخاص... وقد بحثت كثيرا فى هذه الموضوع ... لاننى من أبناء هذا المرض... وقال البعض أنه مرض ناتج عن أسباب نفسية... والبعض يرجعه لأسباب كيميائية فى المخ... حتى ان البعض أرجعه لأسباب فلكية... فأبناء برجى معروف عنهم هذه الخاصية...
وعلى فكرة: النسيان ليس له أى علاقة بمرض الزهايمر... وإذا أستبعدنا الامراض العضوية التى تاثر على المخ..ووظائفه..
فهو فى الغالب عارض نفسى ناتج عن الضغوط النفسية والعصبية التى يتعرض لها الإنسان المعاصر وخصوصا أبناء المدن الكبرى المليئة بالزحام والضوضاء... وتقل هذه الصفة عند أبناء الريف والبادية لصفاء الجو والمكان...إلخ
أولا بشكل عام يجب أن تحاولى أن تكونى دائما فى حالة صفاء نفسى وعقلى ... وإبتعدى قدر الإمكان عن المشاكل والمؤثرات العصبية...
ثانيا: تقليل قدر الإمكان المواد المنبهة وخصوصا ( القهوة بانواعها و الشاى... إلخ)
ثالثا: النوم بشكل كافى لايقل عن 7 ساعات متصلة بالليل.
رابعا: تنظيم أفكارك وأولوياتك وعاداتك اليومية.. ولا يعيب أبدا إستخدامك لورقة لتدوين طلبات البيت مثلا ... أو التخطيط لأماكن الشوارع ومكان الركن السيارة مثلا قبل النزول من البيت...
وربط أسامى الاشخاص أو بعض الأشياء باحداث معينة ثابتة فى عقلك... فمثلا : أحد أصحابى دائما أنسى أسمه ..فربط أسمه باسم إحدى الشخصيات التاريخية الشهيرة ... وكلما رأيته تذكرت أسمه من المسرحية... إلخ
اما موضوع زوجك ... لاداعى أبدا لتكبير الموضوع فمع فهمى لكبر المشكلة ... لكن لاداعى لإصلاح الخطأ الغير مقصود منك بخطأ اكبر... فيجب هنا تبليغ الزوج بما حدث لكن بعد مقدمات أو بعد يوم لطيف تقضينه سويا... لكن إحذرى ليكون بمقدمات وعلى مهل .. :) الله يعينه .
تحياتى ,,
أخوكم m.s

جزاك الله خيرا اخي m.s وشكرا على المعلومات اللي استفذت بها كثيرا جزاك الله خيرا وفعلا اخي في هذه الايام اعاني من حالة نفسية متدهورة وافكاري مشتتة ما يعلم غير رب العالمين بها الله المستعان.....
اما مرض الزهايمر فهذا اللذي اخاف منه كثيرا لان جدتي الله يرحمها عانت كثيرا من هذا المرض والان الوالد يعاني بنفس المرض احيانا لما يكلم اختي الكبرى يناديها بزوجتي اي امي الله يرحمها والله نحزن من اجله و احزن من نفسي لاكون مثلهم في بداية الطريق
بالنسبة لزوجي اتمى تكون عندي الشجاعة واصارحه لكن سياخذ عني فكرة سيئة اني مبذرة وما انتبه لبيتي ورزقي ورب الكعبة اعاني بداخلي من هذا الامر يارب استر واشفي حالي يارب
على العموم اخي والله ما قصرت وان شاء الله ساطبق ما قلته لي حرفا حرفا وربي يحقق كل امانيك ياااااااارب

سيدة الموقف;
النسيان سببه كثرة التفكير والإنشغال الذهني طوال الوقت فعلا هذا هو حالي الان
الآن سأعطيك نصائح مختصرة لحل مشكلتك.
*النقطة الأولى
إذا كان بجوآرك محل بقالة أو سوبرماركت ممن يسجلون المشتريات على حسابك
وآخر الشهر تدفعين لهم فهذا جيد سجلي مشتريات وعندما يعطيك المصروف
الجديد سددي لهم مع توخي الإقتصاد حتى تستطيع الشراء للشهرين الشهر الذي
فقدتي مصروفه والشهر الجديد الذي قبضتي مصروفه
شكرا لك حل سليم لكن نحن هنا بالغربة ما فيه بقالة تقبل الديون كل شئ يا كاش يا كرط
::
*النقطة الثانية
محفظة الفلوس لاتحمليها في يدك نهائي بل ضعيه في داخل حقيبة تحملينها على كتفك
لأنك ستفتقدين الحقيبة إذا نسيتها بسرعة أكثر من أفتقادك للمحفظة الصغيرة لأن كتفك
سيكون خالياً ولأنها أكبر بالحجم سيرآها البائعون وينبهونك لنسيانها
اخني الفاضلة المشكل ليس في المحفظة فقط انا انسى حتى الحقيبة :29:
*النقطة الثالثة
حين تذهبين للتسوق خذي معك شخص آخر كأبنتك أو ابنك إذا لديك ابناء يستطيعون
مساعدتك بحمل الأشياء وتذكيرك إذا نسيتي شيئاً يكونوا في المدرسة وزوجي مشغول بعمله وفي الاجازة ما اقدر اخذ الثلاث معي للتسوق اتعب كثيرا معهم فهم صغار وكثيرين الحركة وعيني تكون عليهم ما افارقهم ابدا واتعب اكثر معهم
::
*النقطة الرابعة
لابد أن تحلي المشاكل العالقة بذهنك والتي تجعلك طوال الوقت منهمكة بالتفكير
ولابد أن تقومي بفترآت إسترخاء وتصفية ذهن بأن تتصطحي على سريرك
وتغلقي الأنوار وفي جو ذا برودة لطيفة وتحملي نفسك إلى أماكن جميلة في
مخيلتك وتجعلي بدنك وعقلك مسترخيان جداً
اكيد ان شاء الله
::
وفقك الله
واياك يارب[/COLOR]
ما ادري فيه ناس مثلي ولا لا لاني والله اتعب كثير من التفكير في هذا الامر :24:
بارك الله فيك يا الغالية وشكرا لك جزيلاااااااااااا
ا

جيبي ثوم واحد وقسميها 7 اقسام واحضري 7 تمرات وشقيها بالنصف وضعي في كل تمرة جزء من الثوم
وحدة من رفيجات اختي قالت مرة هالطريقة ساعدتني كثير في علاج النسيان وتأكل بالصباح على الريق
وايضا كثري الاستغفار
والله يشافي المسلمين والمسلمات وهناك بعض الاكلات اللي تزيد التذكر ابحثي عنها بالنت
اعتقد ايضا الحبة السوادء لو وضعتي من زيته على النعناع مفيد
اما ناس مثلك في وايد وانا منهم واعتقد من كثر التفكير احيانا ابحث عن شيء وضعته بيدي بالساعات
ماافتكر ونفسي اجرب طريقة التمر بس كسولة
لاتحطينها ببالك صح نعاني بس لاتتأزم نفسيتك

اكثري من اكل الجوز يقوي الذاكره

شوفيني لاحمل ولا ولادة الحمدلله بس لاتذكر اشياء خاصة فيما يتعلق مفاتيح ، مال ، حقيبة بس ان شاء الله ماانسى اسمي:25::d
حتى صرت اخاف احد يعطيني شيء
افضل تقومي ببحث كيف تقوين الذاكرة

هذا الدعاء ملازمني بس كثرة فقدان الاشياء
وهو (من اضاع له شئ فليوضأ ويصلي ركعتين وتشهد ويقول:
بسم الله ياهادي الضلال وراد الضاله أردد علي ضالتي . بعزتك وسلطانك فإنها منعطائك و فضلك ، اللهم اردد علي ضالتي بقدرتك وسلطانك فإنها من عطائك ومن فضلك)
، اللهم ياجامع الناس ليوم لا ريب فيه اجمع بيني وبين ضالتي ان كان في الارض او في السماء يأتي به الله إن الله عليم قدير وهو على كل شي قدير.
الدعاء الاول في حاجة انسى شيء اركز عليه وايد الا ان اجده بدون صلاة
وهو ليس بدعي
دعواتك