قبل ان أؤذي اطفالي
 

السلام عليكم
أخواني من جد محتاجة المساعده انا من زمان عصبيه ما اسيطر على غضبي واحيانا اقول اشياء اندم بعدين عليها او اسوي شغلات من العجله والغضب تحطني بمواقف بايخه ...........

بعد ما تزوجت زاد عندي الغضب والعصبيه لاتفه الاسباب يمكن لان زواجي ما كان سعيد ومستقر بالبدايه بس انا اعترف ان الغلط كان نصه علي انا اللي كنت ابي زوج ملاك ما يغلط وهو ما كان صبور علي المهم مو هاذا موضوعي ولا هاذي مشكلتي الحمد لله قدرت اسعد حالي وزوجي شوي وحياتي الحين افضل

مشكلتي اني صار عندي طفلين الاول عمره سنتين والثاني توه شهرين ........... مره وانا حامل وتعبانه تهاوشت مع زوجي هوشه جامده وصرت اصرخ بهستيريه واناقز ما كني حامل وصرت اركض بالصاله كني مهبوله وانط من السرير والكارثه بعد ما هديت ما ذكرت انا ايش سويت زوجي قال لي كنه حلم عندي ...........
ومره ولدي الكبير كان بس يبكي بدون سبب طول اليوم وعسا ما احد يتكلم الا صرخ عليه كان فعلا مزعج المهم ضربته وقعدت اصرخ ومزعت ثيابي و بعد لما هديت كنت ناسيه شسويت بس عرفت لان ثوبي كان ممزوع

و امس ازعجوني عيالي اثنينهم الصغير بس يبكي يبي الشيله والكبير يدور وراي و جر الصينيه من على الطاوله وكاتت مليانه فناجين كلهم تكسرو وانتشر الزجاح بالبيت وكنت ابي اخلص تنضيف قبل لا يجي زوجي .. نفس الشي كفخته بدون رحمه وسحبته من شعره وحبسته بالغرفه ( ادري قمة بالوحشيه ) بس والله بدون شعور ما حسيت الا الولد يدق الباب يتوسل اطلعه ........

حالتي : ما احس ايش اسوي لحظة الغضب ولا اشوف شي يعني الدنيا تصير سودا ....

الحين انا اكتب الموضوع وولدي فوق راسي يحن وباديتني حالة الغضب بس ودي اسيطر ....ابي حل باللذات اني حنونه مرررررررررررررره معروف عني هالخصله بس ما املك نفسي عند الغضب و لا اشوف ولا احس ما ابي اسوي شي اندم علية طول عمري ..............

اختي هذا امر غير طبيعي. راجعى طبيب. لا اظن زوجك سيتحمل ان راءك بهذه الحاله. والمساكين الاطفال ما ذنبهم. الله يصلح الحال

انا ايضا ارى ان تراجعي طبيب نفسي لتسيطري على غضبك لان ممكن بعدين تندمين يا تأذين واحد من اطفالك بطريقة ما ينفع فيها الندم وزوجك له حدود لتحمله لك

اختي الكريمة ميني ماوس 000قوي صلتك بربك وعند الغضب استعيذي بربك من الشيطان الرجيم

وخليكي اقوى منة بصبرك واحتسابك للاجر في تربيتك لابنائك 000لماذا الجنة تحت اقدام الامهات ولماذا الرسول اللهم صلي وسلم علية

كررالام ثلاث والاب مرة000اليس بسبب ماتقوم الام بة من تضحيات واحتمال وجلد على الصعاب

لاتكوني ضعيفة وتكوني لقمة سهلة لابليس 0000 وحرام عليك معاملتك القاسية لاطفالك 000

دائما اذكري ربك واكثري من ذكرة 0000 اسال اللهّ ان يهديك ويحفظ ابنائك 0000

0000

أختي الكريمة هذه التصرفات تؤثر على أطفالك مستقبلاً فالحبس في الغرفة والضرب الزائد أمر صعب على طفل في هذا العمر وقد تؤثر فيه بقية حياته وبعد ذلك لا ينفع الندم .
أنا أتمنى أن تراجعي طبيباً نفسياً. الكثير منا تمر به ظروف نفسية وليس هناك مانع من آخذ استشارة من الطبيب إذ أن العلاج استشاري وليس عقاري .
أتمنى لك التوفيق .

السلام عليكم

أخواني اشكر لكم تفاعلكم معاي بس شغلة طبيب نفسي انتو عارفين مجتمعنا ونظرته للي يروح لطبيب نفسي ما راح اجرء اطلب من احد ياخذني طبيب نفسي ......

ترا هالحاله ما تتكرر عندي دايما صحيح اني دايما اعصب واغضب بس الحاله اللي وصفتها ما تجيني دايما بس انا لاحظت حالي بدت تزيد ولا ودي اسكت عليها ........ وتراني مو قاسيه على عيالي يمكن انا ما وضحت لكم الصوره زين بالعكس دايمايضربون المثل فيني بالحنان والدلع عشان كذا ما ابي تناقض بتربيتي لعيالي ولا ابي ادمر نفسي بنفس الوقت ........

انا مستعده اسوي اي شي بأي طريقه ممكنه أي تمرين او علاج إلا الطبيب النفسي ........... أنا ما اعارض روحة الطبيب بس اخاف من كلام الناس واولهم زوجي ...........

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الله يصلح حالنا انا ساعات اعصب على اولادي لكن مولهذي الدرجه
بعدين الناس مولازم يعرفون عن الطبيب النفسي خليها بينك انتي وزوجك
وقبل هذا اهم شئ اولادك اولادك اولادك
عموما الناس ماراح يخلون احد في حاله سواء عرفوا او لا

اختى الفاضله مينى ماوس حاولى ان تسيطرى على نفسك قدر الامكان واقولك شىء بسيط اختى الاكبر عندها طفلين واحد عنده سنه ونص والتانى 7 شهور وتقريبا الى انتى تعمليه هى بتعمله بس على ابسط يعنى ماتوصل لدرجة انها تحبسهم...وان كان اطفالك شقاوتهم زايده حاولى ان لا تخلطيهم باطفال اشقياء لان ذلك يؤثر كتير وخاصتا ان الاطفال فى هذا السن يقلدون كل الافعال والحركات فحاولى اولا ان تسيطرى على نفسك لانهم اطفالك احبابك وحاولى من كل حين ان تتركى طفلك ولو لمدة يوم عند اهلك حتى تستريحى وفى نفس الوقت حتى تشتاقى اليه وتكفى عن ضربه وهذا ماتفعله اختى وفعلا عندما تاتى تاخذه منا تكون سعيده جدا برؤيته وهو ايضا والله يوفقك حبيبتى حاولى ان تتنزهى او ان تذهبى مكان وتتركيهم يلعبو وتكونى انتى مع زوجك تتحدثون حتى تروق اعصابك والله يوفقك يارب

لا حبيبتى والله ما محتاجه لطبيب الموضوع كله انك عصبيه عليهم زياده شوى والله انا حاسه بيكى كتتتتتتتتتتتتير انتى بس علشان الاولاد مافى فرق كبير بين عمرهم وهما الاتنين محتاجين اهتمام ورعايه فامش عارفه تهتمى فى مين ولا تسكتى مين فا بتعصبى عليهم ........حاولى تخلى حد يساعدك شوى.........وانسى فكرة الطبيب لان بالعكس هتضايقى اكتلر لانك والله شىء طبيعى وفى زيك كتير مابيسحملو الله يوفقك ويخليهملك

حبيبتي اهم شي انك عرفتي االمشكله ووصدقيني هادي خطوه مهمه بس كمليها بانك تحليها حاولي تمسكي نفسك حطي حرك وغضبك في اي شي في البيت اانا عندي اختي ازا عصبت ووصلت لمرحله مو طبيعيه ممكن تضرب اولادها بدون وعيها فلاحظت دا الشي على نفسها ولانها ام حنونه جدا قررت تلاقي الحل ولقت الحل بشي بسيييييط بالمره ومفيد في نفس الوقت من يوم ماتحس انه بدأت تعصب تدخل اولادها في غرفه للالعاب او تفتح التلفزيون يتفرجو وتبدأ هيا تفرغ شحنات غضبها في ترتيب البيت لانه معروف انه الحركه تخفف التوتر زي لما يقولك لو كنتي زعلانه امشي واتحركي ويارب اكون نفعتك ازا قدرتي اول ما تغضبي اتوضي وصلي ركعتين وان شاء الله تدعييلي

مين قالك الدكتور النفسي عيب ..اصلا اهم شي راحتك النفسيه وانتي فاقده الكنترول على اعصابك ولازم تتعالجين

يعني بقولك حاجه لو لاسمح الله يدك مكسوره ماتقدرين تسكتين عليها وتروحين على طول تعالجينها

انا اشوف ان الالــــــم النفسي اصعب الــم في العااااااااااااالم

واحيانا سبحان الله يكون عندك هرمون نازل او مرتفع يسبب هالعصبية والنرفزة


والمراه بشكل عام حاليا مع ضغوطات الحياه تحتاج لنوع من المهدئات البسيطه اللي حتى لو تركتيها ما تاثر عليك


وبعدين مافيها شي لما تسشيرين دكتور نفسي ويعطيك حبوب تخليك ريلاكس وانفعالاتك هاديه

ومو شرررررررط الناس يعرفون انك رايحه روحي بلحالك وبالنسبه للعيادات فيها خصووووصيه تااامه


انا الفتره قبل زواجي جاني ارق وحالات بكااااااااااااااااااااااء بدون سبب وحاولت بكل الطرق اتعالج بالقران وبالتطنيش بس دااااااااايما كنت احس فيه خلل جواااا من داخل نفسي مو قادره اسيطر على نفسي ورحت للدكتور وشرحت له بالتفصييييييييييل حالتي سبحاااااااااااااان الله حط يده على الجرح وعالجني

قالي انتي عندك حالة عدم تكيف انتي من جوا مو متكيفه ومتهيأه للزواج عشان كذا تنفعلين بدون سبب واضح

وعطاني حبووووووووووب مهدئه تعالج الاكتئاب والوسواس ومره ممتازه وممكن اتركها باي وقت مالها مضاعفات



والحمدللله


بصراحه مانفعني احد وانا تعبانه النااااااااس كلهم حاسديني مايشوفووون الا الظاهر وانا بس طايحه بحضت امي وابكي من التعب



لااااااااااااااا تهملين نفسك الانسان يمر بمراحل من حياته يحتاج مساعده ولا صدقيني راح تتلف اعصابك ويمكن تتعقد حالتك زياده


الفـــــــ شكــــــــــــر

السلام عليكم

من جد اشكر ردودكم ما تتخيلون شكثر خففتو عني دام حالتي طبيعيه وفيه زيي كثير يعني يبي لي اتعب عللى حالي شوي .......... انا داريه ان بكره يكبرون عيالي ويخف كل هذا بس خفت من المرحله اللي وصلت لها من عدم الاحساس وقت الغضب ............ لا تنسوني من دعائكم

اختي العزيزه....

ماهي دوافع غضبك وعصبيتك اعتقد ان لها جذور في اصل تربيتك وكانك تنفسين عن شيء بين حين واخر لذلك تدارك نفسك واطلبي مساعدة المختصين بعد الله ليس لانك شيء غير طبيعي ولكن لتتعلمي كيف التخفيف من حدة الغضب التي تفقدك الاحساس بالمعاني القيمه من حولك فهذا... لسلامتك اولا....



و ثانيا


من اجل


اغلى مافي الوجود

ثمرة الفؤاد
والعزوة التي تفتخرين بهم مستقبلا

هل تعلمين ان الضرب يقتل الثقه بالنفس...يزرع الاضطراب...يفقد ابنك الامان والمحبة الحقيقية ...وربما اظهر لك عكس مافي نفسه مجامله وخوف منك .....فواجهي الحقيقه تحتاجين لوقفه جاده......


تكسير ابنك للادوات هو تعبير عن الرفض لسوء تعاملك معه ..ماذنبه وماذنب اخيه ..قد تكون ظروف الحياة صعبه نعم لكن تحطيم المستقبل بايدينا امر واشد صعوبة....



وفقك الله لكل خير..


وتذكري ان اضعف انسان من ضعف عن مساك انفعالاته ....

اسئل الله ان يصلح من احوالك...


ام ريان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
أخيتي أرى أن تقومي بقراءة أيات الرقيه الشرعية يوميا بعد صلاة الفجر والمغرب والله سوف تتحسن حالتك وتهدأنفسك وترتاحي جدا ولن تحتاجي لطبيب نفسي ولاغيره ...
تمنياتي لكِ بالسعادة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
 

الله يهديك يا اختي حاولي أن تستعيذي من الشيطان الرجيم .. في السابق ولازلت أمر بحاله كآبه وضيقه ولكني لا أفعل ماتفعلين ولكن اكتفي بالبكاااااء والسبب هو أعمار أبنائي الثلاثه جدا متقاربه الأول 4سنوات ونصف والثانيه 3سنوات ونصف مثلما ترين لايووووجد فرق ماشاء الله والثالث 1سنه وشهر .. يعني الأمر مأساه بالنسبه لي الله المستعان .. استعيني بالله وبإذن الله نؤجر .

اذا انت دون وعي من الممكن ان تؤذي نفسك

اخاف ان تفيقي وجثة بجانبك

اهذا اهون ام الطبيب النفسي

اذهبي ولا تقولي لأي شخص

يكفي انك مثال لأولادك