منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- عيادة الاسرة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=95)

- - الام عند الخصر (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=34668)

Wingz_of_Hope

07-09-2004 11:24 PM

الام عند الخصر

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته...

أخي الكريم سوبر فادي أود أن أسألك عن الالام التي تنتج عن المشي!!

هي الام تكون عند الخصر الجهة اليسرى..فعلى فرض بعد المشي لمدة نصف ساعة..أو 20

دقيقة..

فهل على الشخص مراجعة الطبيب أو لا! يعني لشخص يمارس الرياضة أحياناً..أو على الة

التمرين و ليس من النوع الذي يجلس بالبيت كثيراً..بل يمشي كل يوم..

تزول الالام بعد وقت قصير أو عند الإبطاء بالمشي أو الإرتياح قليلاً..

و شكراً على وقتك الثمين..و جزاك الله خيراً..

superfadi1

07-09-2004 11:39 PM

أختي الفاضلة

لاترهقي نفسك ومارسي رياضتك بإعتدال وبشكل تدريجي

إذا إستمرت الاعراض راجعي الطبيب

تحياتي

Wingz_of_Hope

07-09-2004 11:58 PM

أخي فادي جزاك الله خيراً على ردك السريع..

للعلم لا أرهق نفسي فأنا أفضل المشي إذ تعتبر رياضة و لكن الاونة الاخيرة حسيت بهذه

الالام..

يمكن لأني بطلت أمشي زي قبل و الان بمشي نفس المسافات..

بارك الله فيك أخي

تحياتي

superfadi1

08-09-2004 12:32 AM

الام الخاصرة تقودنا إلى مشاكل في الكلى أو في الجهاز البولي

جربي ها العلاج المنزلي بشرب ليترين من الماء يوميآ لمدة أسبوع

إذا بقيت الاعراض إفحصي وأزيلي قلقك وألمك

أسأل الله لك الصحة والعافية

تحياتي

Wingz_of_Hope

08-09-2004 01:22 AM

بارك الله فيك أخي فادي..

إن شاء الله حأجربها..مع إني حريصة على شرب الماء إلا أنني أهملت بالاونة الأخيرة و لا

أشرب ما يكفي من الماء.. :rolleyes:

يسلمو و جزاك الله ألف خير..

الساعة الآن 11:56 PM.