وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته

أختى الكريمة..

أسأل الله العظيم أن يفرج ما بك و أن يشرح صدرك للخير و أن يلهمك الصواب دوما

أقدر ما تشعرين به من مشاعر تجاه زوجك و حياتك و لكنى أرى أن رغبتك فى الطلاق ناتجة عن ضغوط تتعرضين لها و عليك حبيبتى أن تستعينى بالله تعالى أولا و أن تبحثى عن حل للمشكلات التى تعانين منها حتى تخف الضغوط عليك ... و بعدها ننظر هل فعلا حالتك تستدعى الطلاق ام لا.

حبيبتى فى الله من خلال سردك ذكرتِ أنك غير مرتاحة مع زوجك ... ما هى أسباب عدم راحتك؟

و أيضا ذكرتِ أن زوجك غير مرتاح معك ... من وجهة نظرك ما هى أسباب ذلك؟

هل كان زوجك كذلك منذ بداية الزواج ام تغير .... و إذا كان تغير فلماذا؟

اجلسى مع نفسك بعيدا عن الناس و أجيبى عن هذه الأسئلة بصدق و حيادية حتى لو كنت أنت السبب فى هذه المشاكل أو بعضها و اكتبيها فى شكل نقاط
ثم بعد ذلك نناقش كل نقطة على حدة و نحاول أنا و أنت مع بعض بعون الله أن نجد حل

على الجانب الآخر هدى اعصابك و لا تتوترى عن طريق :

1- الاستماع للقرآن و تلاوته.

2- المداومة على ذكر الله.

3- حافظى على وضوئك قدر استطاعتك.

4- حاولى تتجنبى المواقف التى توتر أعصابك.

5- لا تقارنى حياتك بحياة الناس إذا كنت من النوع اللى دايما يقارن.

6- مارسى أى نوع من الرياضة البدنية
المشى لمدة ساعة أو أكثر أو نط الحبل أو استخدام أى أجهزة رياضية فى المنزل إذا كان لديك .. أو الذهاب لنادى رياضى أو جيم نسائى

7- مارسى هواية تحبينها .

8 - أكثرى من الحديث مع أشخاص إيجابيين و ابتعدى عن الأشخاص اللى دايما سلبيين و محبطين.

و إن شاء الله بعدها ستهدئين بدرجة كبيرة

وفقك الله حبيبتى إلى كل ما يحبه و يرضاه و قدر لك الخير.