|
اقتباس:
حبيبتي... ما عليه 400 غ احسن من ولا شي! نص كيلو علا نص كيلو يصيرون كيلو وما راح اتحسين الا وانتي واصله للوزن المثالي.. بس يبيلها شويه وقت... مشكلتنا نبغا كل شي بسرعه.. سبحان الله.. انا وزنت نفسي اليوم ما نزلت غير نص كيلو.. في اكثر من اسبوع.. بس يالله احسن من ولا شي.. مع انه كان ودي انزل علا الاقل كيلو.. الحمدلله علا كل حال... اذا مشتهيه شي حلو كلي ملعقتين عسل ولا موز ولا اي فاكهه اتحبينها... اذا تقدرين تضبطين نفسك اكلي قطعه كاكاو صغيره وبس عن خاطرك عشان ما تقعدين اتفكرين.. . . . ها يا بنات بشروا.. بنت مكه يالله ما باقي شي 10 كيلو هينين غيرك عنده زياده 30 و 40 كيلو... عسا الله يوفقج حبيبتي :d |
كيفكم بنات
نزلت نص كيلو يوم الربوع قست لكن الخميس والجمعه زدت حبتين بالاكل ومن اليوم حرجع التزم تاني |
كيفكم بنات
نزلت نص كيلو يوم الربوع قست لكن الخميس والجمعه زدت حبتين بالاكل ومن اليوم حرجع التزم تاني |
اقتباس:
والله مااخدتها اصلا حتى الكابتن مااخدت مقاساتى:d الف مبررروك نزول ال 400 يعتبر نص كيلو الحمدلله احسن من لا شي او زياده:22: الجورى الف مبررررررررررررررررررررروك نزول وزنك بالنسين لياااااااا:22: كنت 75و800 جرام صرت 74و800 :14::14::14::14: نزلت كيلو والحمدلله :22: ياارب اكمل نزول ال 9 كيلو وارتاااااتح لانى تعبت على الاخر دوام ونادى بااجلس زي الميتة الله يسيرهاااا يالله ننتظر باقي الاوزان |
نفسي أرجع أقرأ الصفحات الماضية على رواق
عشان كذا ما رح أعلق الحين .. أخليها بعدما أمر على الصفحات بس بقولكم وزني أمس نزلت 300 غرام بس آخرة مرة كنت 68.0 وأمس كان 67.7 الحمدلله أحسن من لا شيء بس أتوقع اني نازله أكثر لأني بالعادة في وقت الدورة وزني يزيد شوي عشان تجمع السوائل وينزل أول ما تخلص وان شاء الله رح أرجع أوزن أول ما أخلص من الدورة بس للأسف مو لاقيه وقت للمشي أبدا .. نفسي أمشي مثل أول .. بس زوجي صاير كسول ويكسلني لما أقترح عليه نطلع نمشي :( بكرة رح أمشي في البيت ان شاء الله مافي الا هالحل و لو انه ممل يلا أشوفكم بعدين ^_^ : : : |
اقتباس:
:14::14::14: حلو كيلو كامل بأسبوع يا بنوته ..ما شاء الله والله تستاهلي يا قمر :22: -------------------------------------------------- الجنه غايتي حلو كمان النص كيلو..لا تستصغريه ترى يبان في الشكل اكثر :) --------------------------------- فلافل وينك يا بنت,, ترى نسيت انك مشاركه :25: حلو حبيبتي النص كيلو,, و على ما اتذكر انتي ما تتبعي اي رجيم بس تصومي, صح فما شاء الله كويس و زياده كمان :) |
اقتباس:
مشكوره عزيزتي لا ماني مستعجله الحمدلله عندي مهله 3 شهور انزل 7-10 كيلو و الحين باقيلي تقريبا 8 كغ |
صباحوو
كيفكم بنات ابشركم نوم اتعدل من الفجر اقوم والساعه 11 انام بس لي يومين ماامشي |
مساء الخيرررررات
كيفك الدايت والاوزان اشوف الكل مختفي من يومين:30: اكيد وراء الاختفاء سبب:23: |
:22:
|
| الساعة الآن 06:46 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©