منتدى عالم الأسرة والمجتمع - أسأل عن العادة الشهرية

السلام عليكم

غاليتي الدورة الشهرية تعتمد في حدوثها علي أربعة أنواع من الهرمونات هي:
- إستروجين.
- بروجسترون.
- الهرمون المنشط لحويصلات المبيضين (fsh).
- الهرمون المسئول عن خروج البويضات من الحويصلات المبيضيه (lh).

وهذه الهرمونات تحدث تغيرات في كلا من المبيض والرحم. وهذه التغيرات تتمثل في نمو البويضة وخروجها من المبيض وإحداث تغيرات في جدار الرحم الداخلي لاستقبال البويضة.

اذا حدث حمل لن تنزل الدورة واذا لم يحدث حمل تنزل البويضة الى الرحم وتتلاشى وتنسلخ بطانة الرحم محدثة الدورة الجديدة ويعبر عن ذلك مشاهدة دم الحيض ..

وقبل نزول الدورة ونتيجة لتغير مستوى الهرمونات التي ذكرتها بحوالي اسبوع الى 10 ايام تحدث بعض الاعراض تعرف بمتلازمة ما قبل الحيض Pmsوتكون من اعراضها الام في اسفل البطن والظهر واحيانا تغير في المزاج ..

تحدث هذه الاعراض نتيجة التغير في الهرمونات خلال الدورة وارتفاعها وهبوطها خلال الشهر حيث نجد الاستروجين يرتفع قبل الدورة خلال 5-10 ايام بالمقارنة مع البروجسترون مما يؤدي الى التغير الحاد في المزاج عند بعض النساء والعصبية كما يؤدي الى ارتفاع هرمون الnorepinephrineفي الدماغ ...بينما يقل هرمون البروجسترون خلال قبل الدورة 5-10 مما يؤدي الى ارتفاع هرمون الaldosteroneوالذي يؤدي الى احتباس الصوديوم Sodium Retentionوبالتالي الى احتباس السوائل في الجسم والانتفاخ قبل الدورة ..
وايضا يحدث ارتفاع بسيط في هرمون الحليب Prolactin وهي طفيفة جدا ولا علاقة لها بالالم الذي يكون نتيجة لهرمون الاستروجين وتاثيره على غيره من الهرمونات..

اما عن انواع الاعراض المصاحبة لما قبل الدورة فهناك خمس حالات تختلف من امراة الى اخرى :

Pms A
وهو ناتج عن Anxietyاي التعب والارهاق والعصبية وتغير في المزاج والضغط العصبي ..وتكون هذه الاعراض نتيجة ارتفاع الاستروجين ونقص البروجسترون واحتقان الكبد احيانا Liver Congestion

Pms C
وهو ناتج عن Cravingاي زيادة انفتاح الشهية وحدوث خفقان احيانا وتعب ودوخة وصداع نتيجة انخفاض معدل السكر Hypoglycemiaويحدث نتيجة نقص المغنيسيوم ويكون احيانا مصاحبا لنوع A

Pms H
وهو ناتج عن Hydrationاي الجفاف واحتباس السوائل مما يؤدي الى الانتفاخ والتورم في الصدر وزيادة في الوزن وهو يدث نتيجة ارتفاع هرمون الاستروجين وارتفاع هرمون الaldosterone ونقص البروجسترون وارتفاع طفيف في هرمون الحليب Prolactin

Pms D
وهو ناتج عن Depressionاي الاكتئاب والاحساس بضعف في الذاكرة وحزن واضطرابات في النوم وارق وهو يحدث نتيجة قلة الاستروجين في هذه الحالة ..

Pms P
من Painاي الالم اسفل الظهر والبطن والم في المفاصل وصداع ويحدث نتيجة ارتفاع هرمون الاستروجين وعدم انتظام معدلات البروستاغلاندين Prostaglandin

تحياتي لك ِ ..