منتدى عالم الأسرة والمجتمع - العوامل التي تسبب الصلع لدى الرجل وخفة الشعر للمرأة

منقول ( جمالك بدون ماكياج ) الدكتور ايمن الحسيني

اسباب الصلع لدى الرجال

1- أغشية فروة الرأس .. يلاحظ انها اكثر سمكا في الرجال وهذا السمك يضغط على الاوعية الدموية فيقلل من كمية الدم

التي ترد الى جذور الشعر فتحرمها من الغذاء اللازم وبذلك تضمر الشعرة وتتوقف عن النمو او التكوين مرة اخرى .

2-هرمونات الذكورة ..يتأثر غشاء فروة الرأس بهرمونات الذكورة الجنسية ويلعب التنبيه الهرموني دور ا رئيسيا في

زيادة سمك هذا الغشاء عند الرجال ..

3- اسباب وراثية ..

4-سوء التغذية

5-التوتر العصبي والنفسي والعاطفي

6-كثرة تناول الملح

7-تناول السكر الابيض والحلويات والدقيق الابيض ..يضر ب فيتامين B المركب الموجود داخل الجسم ( VITAMIN B COMPLEX ) وهذا

الفيتامين ضروري لسلامة نمو الشعر ..

8-الكحول يحطم فيتامين ب المركب

9- التدخين ..يعمل على انقباض الاوعية الدموية ويقلل من فيتامين c

10-كثرة تناول الدهون الحيوانية ( سمن ..زبدة ..لحوم حمراء ) وكثرة تناول الكربوهيدرات ( سكر يات ونشويات )وذلك

لانها تضر بالغدد الدهنية المتصلة ببصيلات الشعر ..

والافضل تناول ( زيت الزيتون والذرة وبذرة القطن ..

11- السمنة الزائدة تسبب تصلب الشرايين من ثم تساعد بظهور الصلع ..

لتجنب الصلع

تناول فيتامين ب المركب ( B COM PLEX) الذي يوجد في الخميرة ( ملعقتين يوميا )

تناول حبوب دوار الشمس

حبوب البقول بقشورها مثل الفول والقمح

زيت جنين القمح

فيتامين ( س) c اموجود في الليمون والبرتقال واجريب فروت والبقدونس ....

زيت كبد الحوت ( يحتوي على فيتامين A ( أ ) مفيد للشعر والبشرة

7- تدليك الشعر يوميا يحسن الدورة الدموية بالرأس .