إلى العزيزة بنت النيل وإي أحد يستطيع المساعدة ،،، العصبية الشهريةوالدائمة
 

بعد مروري بفترة عصيبة نفسيا وجسديا تقريبا من حوالي 6 أشهر ، ألاحظ أنني أصبحت عصبية جدا جدا ، بشكل صعب ولكن هذه العصبية تصبح في قمتها في الفترة التي تسبق الدورة الشهرية بحوالي 3-4 أيام

أنا أعرف أن هذا طبيعي في هذه الفترة ولكن المشكلة أن الأمر معي يكون أكثر من أي طبيعي ، أنا أشعر أني مسيرة بكل عصبية بكل حزن بكل تشاؤم ،،،

اصرخ في من أمامي لاتفه الأسباب ، أعصب على أي شيء وقد ألقيه ، أبكي بسبب وبدون سبب ، لو كنت لوحدي في المنزل أصرخ أصرخ وأبكي ،،، أرى أفكارا سوداء تحيطني

بعد مرور هذه الـ4 أيام أرجع كما كنت ولكن أظل عصبية عن طبيعتي التي كنت عليها من 6 شهور . بل بالعكس كان الجميع يحسدني على برودي التي كنت عليه في ظل ظروف يصعب فيها هذا البرود،،

ماذا افعل ،،، هل أحتاج لطبيب أم علاج أم ماذا ،،،،

أحاول الأن أن أبتعد عن القهوة ولكن لا أستغنى عن كوب واحد باللبن يوميا كما أني أشرب أعشاب مهدئة ولكن لا حياة لمن تنادي !!!

أشيروا علي الله يجازيكم خير .

أختي العزيزة قهوة مغلية

انا والله مثل حالتج واردى ....
وسالفتي كل شهر تتكرر وعاد المشكلة ان زوجي كل ما شرحت له ما في فايدة ما قاعد يقتنع.. ترى يابن الحلال مو بيدي غصباً على اصير جدي اتحاشى التصادم معي في هالحزه و عاااااااااد عمك اصمخ. أجبت لو ناديت حياً ولكن لا حياة لمن تنادي

ذكرتيني بنفسي أول حملي كنت متل المجنونة كل شي يغضبني

بس فترته كانت قصيرة و الحمد لله ما عاد في مشاكل من هالناحية

أختي أنصحك إن استمر الوضح تروحي للطبيبة و قدر الامكان العلاج النفسي و لا تستخدمي الأدوية

إلا إذا فقدتي الأمل ووصفها لك طبيب شاطر

هذه الأدوية لها آثار جانبية مضرة بالجسم أحد أصنافها يسبب العقم ..

يعني بدك تفكري مية مرة قبل أن تأخذيها

حاولي العلاج بقراءة الكتب الي تحكي عن هالشي حاولي الدعاء و غيره و غيره طريق كثيرة استعيني بالله أهم شي

و ربنا يشافيكي ياااااا رب

soo.omi
ماريا13

جازاكم الله خيرا على ردكم ، وإفادتكم

أنا هذه الأيام بدأت بتجربة التلبينة على أساس أنها "تروح القلب" يا رب تفيد

اختي قهوه مغليه
هذه الفتره تسمى علميا pre enstrual cycle
وتختلف التغيرات الفسيولوجيه من امراه لاخرى
يعني ناس يصابو بالام شديده خاصه اسفل الظهر وخاصه قبل الزواج
ونساء يعانين من صداع وضيق في المزاج وعصبيه
وفي نساء يعانو من كل هذه الاشياء مع بعض
والسبب هو تغير الهرمونات في الجسم
والعلاج باختصار شديد ينقسم شقين
اولهما نفسي ويتم عن طريق تهدئه المريضه وتفهم المحيطين بكي لطبيعه هده الفتره وخاصه الزوج
وان لم يفلح هدا الحل تاخدي دوا عباره عن هرمونات مكمله او بديله
وانا بصراحه مش مع الراي التاني لان الاثار الجانبيه للهرمونات معروفه للجميع
والحل ممكن يكون بتشغيل قران في البيت وتجنب الكلام وقت الغضب