رجييييييييييييييييم تخفيف الأكل إللي جربته تدخل....
 

بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااات

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته...

بنااااااااااااااااااااااااااات إللي سوت رجيييييييييييييييييييييييييييييم بس مورجييييييييييييييييييييييييييييييم.....


أقصد تخفيف من الاكل ......


يعني نفس الإكل حقك بس تخففي منه .....كييييييييييييييييييييييييييييف....


تخففي منه...يعني قد إيش الكميه إللي تأكل....

من فطور ..وغداء..وعشااااااااااااااء....

وإيش تشربي من شاهي ..طيب بعد الله تعالى يعني له مفعوله وماله أضرار....

وكم من الوقت أخذتي عشاااااااااااااااااااان تنزلي من جسمك
وتمشين وإلا...لالالالالالالالالالالا وكم الوقت إللي تمشيه...

يعني بالعااااااااااااااااامي....

تأكل كل شيء بس بطريقة رجيييييييييييييييييييم ماتحرمي نفسك..وفي نفس الوقت تنزلي بقدرة الرحمن الرحيم..من غير أضرار....

هذا بعد التوكل على الله سبحانه وتعالى......


الله يسعدها للي تدلني على طريقتها في تخفيف الاكل ونفع معها بعد الله سبحانه وتعالى....

وكم نزلتي مثلا في الشهر الواحد مو شرط النزول بسسسسسسسرعه أهم شي تنزلي على مهلك
وماتحرمي نفسك

فهمتووووووووووووووووووووووووووووووا...يااااااااااا اااااابناااااااااااات وإيش أقصد.....

الله لايحرمكم الجنان...


في إنتظاااااااااااااااااااااااااااااااااااركم....