|
حامل ويزيد وزني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا أول مرة أشارك معاكم بهذا المنتدى الله يفتح بيني وبينكم بكل خير أنا حامل:15: ووزني يزيد وما أبغي يزيد وزني يعني ودي آكل أكل صحي مع الحمل وما أضر جنيني مع العلم أنا بالخامس وآخذ حديد وكالسيوم وعمري 34 وهذا حملي الرابع هل في أكل للرجيم مع الحمل:15: وبارك الله فيكم :p |
حامل وما بدك وزنك يزيد؟؟؟؟؟؟؟؟ :(
غريبة هاي الطبيعي انو وزنك يزيد لكن حاسبي انك تاكلي اكل ما يزيد وزنك كتير متل الرز والخبز والنشويات ركزي على الفواكه والحليب وهاي الاشياء اكيد انتي عندك خبرة اكتر مني بهالمواضيع ماشاء الله عليكي هدا الرابع تحياتي لكي والله يقومك بالسلامة |
اختى لازم وزنك يزيد مع الحمل علشان البيبى والدم والزلال كل دا لازم يزود الوزن
وانا بستغرب انك لسة مش مستوعبة دة بعد ثلاث اطفال ما شاء الله واذا عملتى ريجيم يضر بالجنين جدا اياااكى:29: ولكن ممكن تركزى كما قال لكى الاخت ام عبد الله ان تركزى على الالبان والعصاير الطبيعية واللحوم والدواجن والاسماك والخضروات وطبق السلطة ولكن بردة برغم كل دا وزنك هيزيد بردة لان دا شيئ طبيعى وصحى للبيبى ولو مشيتى على هذا النظام ان شاء الله هتزيدى الزيادة الطبيعية للحامل وبعد الولادة علطول هتنزليهم عالطول وللعلم ان الزيادة الطبيعية تكون من10 الى 13كيلو والله يعينك ويوفقك وتيم لكى على خير اختك فنضام فى خدمتك دائما:d |
ما أقصد يا جماعة الخير الوزن الطبيعي
وأدري قضية الزيادة وأنا جايبة 3 أطفال أقصد إني أتخن على الحمل كثييير وبعد الولادة ما يرجع جسمي حتى بالرجيييم والرياضة فأنا حبيت أخذ خبرتكم هل ممكن أتجنب تخني أنا في أثناء الحمل مع علمي إنه في زيادة وزن علشان بعدين ما أتفاجأ بالزيادة إللي في وزني إن شاء فهمتوا قصدي |
| الساعة الآن 02:23 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©