منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)
-   -   رجيم التمر ... ماهي طريقته يا بنات ؟؟؟ (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=125992)

حياتي أليمه 30-04-2007 01:28 AM

رجيم التمر ... ماهي طريقته يا بنات ؟؟؟
 
بنااااااااات بليز



دايم اسمع من البنات هنا في المنتدى عن رجيم التمر



ولا اعرف طريقته بالضبط


الللي تعرفه ترد علي ضروري



وابي اعرف كم ينزل كيلو في الاسبوع




والله يعطيكم العافيه

blond_girl 30-04-2007 01:34 AM

ريجيم التمر هو إنك تأكلي 21 تمرة مع 3 أكواب حليب قليل الدسم و الأفضل بدون دسم

و تقسميهم على ثلاث وجبات في كل وجبة 7 تمرات و كوب من الحليب

سمعت إنه ينزل باليوم كيلو

و عليكي اتباعه لأسبوع ثم تتوقفي بضعة أيام و تعيديه

طيره 30-04-2007 01:42 AM

والله حتى انا زاد وزني وحاولت اسويه بس ماعرفت طريقته
فبديت برجيم على كيفي
بس باضم صوتي معك واللي عنده خلفيه او جربه يقول وجزاه الله كل خير
والف شكر blond_girl

my baby 07-05-2007 12:14 PM

على الاكيد هيدي الوصفه وميرسي كتيرررررررررررررررررر

نيروبي 08-05-2007 10:56 PM

ممكن بعد بدل الحليب زبادي او لبن قليل الدسم جربتة اربع ايام نقصت بس كيلو ورجع على طول اهم شى تكوني تحبي الحليب:14:

سمو الأميرة 08-05-2007 11:23 PM

بنات أبغ أسأل هل الرجيم هذا مفيد ولا لأ ؟؟؟؟

وهل تنصحون بإتباعة ؟؟؟

أنا أحس أنه له أعراض وممكن يرفع السكر في الدم !

أنتظر الإجابة من الجميع وخاصة بنت النيل

ملاك الغربة 08-05-2007 11:32 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمو الأميرة
بنات أبغ أسأل هل الرجيم هذا مفيد ولا لأ ؟؟؟؟

وهل تنصحون بإتباعة ؟؟؟

أنا أحس أنه له أعراض وممكن يرفع السكر في الدم !

أنتظر الإجابة من الجميع وخاصة بنت النيل



ابشري ...

سيتم إن شاء الله التأكد من بنت النيل وفقها الله ..


الساعة الآن 10:02 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©