منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عندي مشكلة ارجوا المساعدة

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- مساحة مفتوحة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=3)

- - عندي مشكلة ارجوا المساعدة (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=128948)

عندي مشكلة ارجوا المساعدة

الاخوة و الاخوات الكرام

السلام عليكم

مشكلتي انني اسرح كثير في التفكير لدرجة انني انسى ماحولي و لا اركز على النقاش الذي بيني وبين من يخاطبني . الرجاء المساعدة في حل مشكلتي؟:(

السلام عليكم،

هناك تدريبات تساعد على زيادة التركيز وتكثيفه والتمرّس عليه بحيث يصبح عادة سلوكية ملازمة للشخص. وهي فعّالة للغاية، وتساعد الشخص كثيراً في نشاطه اليوميّ.

أعتذر عن عدم إدراجها فقوانين المنتدى لا تُساعد على ذلك. على محرّك البحث غوغل، أكتبي الكلمات المفتاحية التالية:

تمارين التركيز

إبحثي في أول ثلاثة روابط من في نتائج البحث، ففيها تجدين ضالّتك إن شاءَ الله.

وفقكم الله،

عبدالله،،،

نقل لتطوير الدات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي الكريمة

في نظري اسهل طريقة هي النظر الى نقطه في مكان ما والتركيز ليها وعمل هذا التمرين يوميا كل يوم مثلا عشر دقائق او اكثر وبعد فترة بيتحسن التركيز عندك .

جربي والله يوفقك ويسعدك


	اختي الكريمة هنالك أحتمالان: الأول : أن عدم التركيز ليس مرضا يعاني منه الشخص في الحالات الطبيعية فهو سلوك ذهني العقل الباطن يغلب على العقل الظاهر ، فيعيش الفرد في عالم الأحلام ، و الحالات الخطرة هي كثرة السرحان و العيش في عالم اليقظة .أعتقد أنك تعانين من خطب ما في طريقة حياتك ، كدخول شيء غير مرغوب به أو شيء جديد ، لربما انك تعملين في وظيفة جديدة ، وهنا يتطلب منك أعادة ترتيب ملفاتك من جديد . الثاني : أسباب عضوية ، وهنا أقصد أنك تعانين من خطب ما في أُذنك ، فالسمع الغير جيد يساهم وبنسبة كبيرة في عدم التركيز ، وتتضح المشكلة جلية مع الأباء حينما يتسائلون عن عدم قدرة تحصيل أولادهم العلمية ، فالسبب هو عدم قدرة سماع الطالب جيدا لكلمات مدرسه ، و لذا ينبغي التوجه إلى أخصائي أذن كي يكشف على قوة سمعك ، ليتسنى لك حصر أسباب عدم التركيز . أختي الكريمة الذهاب للدكتور ليس عيبا في سبيل تحسين [blink]قوة التركيز .[/blink] تمنياتي لك بالتوفيق أخوك أبو لمى

جزاكم الله خيرا