خطوات الرشاقة النفسيه000
 

[frame="4 80"]خطوات الرشاقة النفسيه000

--------------------------------------------------------------------------------

بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




1- لا تترك الماضي يأخذك معه...


2- لا تتوقع من الناس الكثير...


3- لا تجعل الفشل يثبط من عزيمتك..


4- اربط بين هدفك وأسلوب حياتك..


5- اهتم بنفسك وحافظ على وقتك...


6- أعطي الأمور الصغيرة الجميلة حقها..


7- متع نفسك بالإسترخاء المريح...


8- توقف عن تكريس نفسك لسعادة الآخرين..


9- أحيط نفسك بأشخاص إيجابـيـيـن ومتـفـائـليـن..


10- الحياة جميلة،استمتع بلحظاتها...


م ن ق و ل00 [/frame]

جزاك الله خيرا
يالينــــــــــــــــــــــة


شدني العنوان جدا
حتى الحالة النفسية يفترض ان تكون رشيقة

وتتخلص من الهموم والأحزان التي تثقل القلب والروح

تقبلي مروري ودمتي بخير

خطواااااااات في قمة الروعه
جزاك الله خيرا...

[frame="7 80"]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أختي الكريمة/ LiNaaa

موضوع جميل و بسيط جزاك الله خيرا . .

لدي انتقاد بسيط على :

اقتباس:

8- توقف عن تكريس نفسك لسعادة الآخرين..

اعتقد أنكي تقصدين أن نضع حدودا و أُطراً لتكريس النفس لخدمة الآخرين و اسعادهم ، هكذا تكون مقبولة .


تحيتي لك

[/frame]

جزاك الله خيرا

تسلمي لينا
موضوع خفيف ومهم
وفقكِ الله وأسعدكِ في الدارين

جزاكم الله خير على الرد ،،
الأخ ayman عندما قمت بنقل الموضوع فكرت بتغيير الجمله ولكن وضعتها على حالها ،، بالفعل أعتقد أن هذه الجمله (( توقف عن تكريس نفسك لسعادة الآخرين.. )) غير صحيحه بل يجب أن تكون هناك حدود بمعنى ليس على حساب نفسك ،،

تحياتـي

لينــــــــــا

يسلموو لينا

كلام جميل
يسلموووو

1- لا تترك الماضي يأخذك معه...


ايه والله صح ..


6- أعطي الأمور الصغيرة الجميلة حقها..

صدقتي

يعطيج العافيه اختي...

تسلم ايد كاتبها وناقلها