انا اتكلم وانا نائمة....شو العلاج؟؟؟؟افيدوني
 

السلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاته
...............
.............
...........
........
.....
...
..
.
.
.
.
حبيت أقولكم عن هالموقف اللي أنا اتضايق ومحرج واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد بالنسبة لي
أنا من النوع اللي يتكلم وانا نايمة..........الحمد لله انا حامل في شهري الثامن ومثل ما تعرفون انا طالبة والمسافات بين الكلاسات تطلع الروح...........وبصرااااااااااحة دراسة وامتحانات + شغل البيت .... تخيلتوا كيف العناء...................
طبعا فالليل اقعد اتوجع من الالم وهذا مب لأني أنا تعبانة هذا عقلي الباطني لأن كل أيامي تعب فعشان جذا.......... بس الحبيب انا فهمته إني واااايد أتعب وهذا عقلي الباطني مب أنا.......
بس كل يوم الثاني يتم يعاير ويعايرني بي هالسالفة........ولا بعد يقلدني ..........وشكله مرة مب حل وهو يقلدني.........ولا بعد يقول مب بس كلام........يقول إني انخر(صوت مزعج) وانا راقدة

مشكلتي شو أسوي عشان ما أتكلم وانا راقدة ولا انخر (صوت مزعج) وانا راقدة مع إني شاكة فالنخير؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟في علاااااااااااااااااااااااااااااااج من السنة أو أي شي
أفيدوني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

والله ياحبيبتي إذا لقيتي علاج دليني عليه لأن زوجي هو الي يتكلم وهو نايم ماهو انا ومو اي كلام لا كلام معتبر والمشكلة انه اذا صحي ينكر كل شي قاله وما يصدقني

انا اخوي مب بس يتكلم يصارخ بعد ويمكن اذا في حد جدامه يضربه وبعض الاوقات نكون في الصاله وهو في غرفته نايم يطلع ويصارخ خلاص تعودنه عليه صار عادي عندنا

بس اظن اذا نمتي وانتي مرتاحه من دون تعب وعناء مابتتكلمين لان اخوي من النوع اللي كلش مايقعد في البيت 24 ساعه برع مافي راحه عشان جي يوم يجي ينام يكون خلاص واصل حده فيتكلم مادري والله

أنا منذ زمن بعيد وأنا أتكلم وأنا نائم ، بل إنني أصرخ بصوت عالي في بعض الأحيان :d

كان أخواني وأصدقائي يستيقظون من صوتي العالي ، وبعد الزواج بدأت تشتكي مني زوجتي :d فقلت لها أن تلك مزاعم باطلة :d فقالت سوف أحتفظ لك بتسجيل ، لكن تدور الأيام وحين أتكلم تبدأ تبحث عن تسجيل وإذا وجدت المسجل سكت عنها :22:

صديق لي سبق وأن سجلني في جواله ،،،،


من خلال هذه التجربة المريرة اكتشفت أن السبب عادة عندما أكون مريضا أو مرهقا ومتعبا ،،،، فلا أشعر بنفسي ،،،،،

قال لي صديق أن السبب يعود إلى أنك لديك كلام كثير تريد قوله لكنك تسكت ولا تقوله وتتمنى لو أنك قلته ،،، ويكون مخزنا في ذاكرتك وجاهز للخروج ،،، وإذا نمت خرج بنفسه:23: ،،،،


هناك طريقة أظنها قد تنفعك وتنفعني وهي أن يكون نومك في وقت مبكر من الليل ،،،، وأن تكثري من الأذكار في اليوم الواحد بصوت مسموع مع قراءة القرآن ، وقد لاحظتها في نفسي في بعض الأحيان ،،،،

جربيها ولن تندمي فسوف تحصلين على الأجر،،،

بصرااااااااااحة أموووووت خووووووف من الي يتكلم وهو نايم

قبل ما اتزوج كنت اوقض اخواني لصلاة الفحر او حق المدرسة وكان عندهم هذا الطبع وكنت من يتكلم واحد منهم ووووووووززززز اروح غرفتي واسكر الباب:24:

وياما حصلنا زف منهم وهم نيام ... المهم لما تزوجت طلع الغالي عنده هالطبع على خفيف بس لين تعبان من جذي تعودت (الحمدلله) جان آنه بغرفه وهو بغرفه :22:

ومثل ما قال الأخ أبو فيصل أحسن شي القرآن خاصتاً انج حامل وهذا مفيد لج وحق البيبي وسبحان الله يقولون القرآن مهدئ طبيعي للروح والجسد.

آنه لما كنت حامل كنت أتعب وايد خاصتاً وقت النوم يطلع علي التعب قمت وعودت زوجي أنه قبل النوم يفتح القرآن من النصف ويقرأ أول صفحتين يطلعون له وهو حاط يده على راسي وبعدها انام مرتااااااااحة.

وعلى فكرة لاتنامين على ظهرج أول شي خطر لأنج حاملا وثاني شي تحلمين احلام مزعجه وتتكلمين..

تحياتي

انه اخوي مثل الشي مو يتكلم بس يتمشى وهو نايم ومادري شيقول ويضحك ويسولف واحنا نموت من الضحك عليه ونصوره فيديو ونرويه اياه ثاني يوم الصبح يقعد يضحك :)اذا حصلتي حل قولي لنا

السلام عليكم

الامر عادي طالما المشكلة ليست مشي اثناء النوم ..

ويذكر العلماء النفسيون أن الكلام أثناء النوم يعتبر حالة من التنفيس الانفعالي يعكس مشكلات مكبوتة لدى الشخص، ويكون وسيلة للهروب من مواجهة الواقع والأطفال اكثر تعرضا لذلك لأنهم لا يستطيعون التعبير عن انفعالاتهم أثناء اليقظة، والأكثر من ذلك أن هذه الظاهرة ترتبط بالإناث أكثر من الذكور. ‏
وإن المشي والكلام أثناء النوم يتعرض له الناس الأكثر تحفظا على المستوى الشعوري، وعلى الرغم من ذلك فإن الكلام أثناء النوم لا يعتبر مرضا أو اضطرابا ..

و هذا نقل للفقائدة :

يعتبر الكلام أو الحديث اثناء النوم (somniloquy) أحد اضطرابات النوم المعروفة وهو شائع نسبيا، حيث إن 5% من الكبار و50% من الأطفال قد يتحدثون أحيانا خلال النوم. وقد وجدنا في بحث سابق (نشر هذا العام في مجلة حوليات الطب السعودي) أن 6% من الأطفال السعوديين من سن 126سنة يتكلمون بصورة شبه يومية خلال نومهم. والكلام اثناء النوم قد يكون اضطرابا قائما بذاته ويعتبر في هذه الحالة اضطرابا حميدا لا يحتاج للعلاج وقد يصاحب اضطرابات أخرى ويكون أحد مظاهرها مثل اضطراب رعب النوم (sleep terror)أو الاضطراب السلوكي المصاحب للأحلام (REM sleep behavior disorder)وتوقف التنفس اثناء النوم. والنوم يقسم إلى خمس مراحل أربع منها تعتبر المراحل التي لا تحدث فيها الأحلام ومنها النوم العميق (المرحلة الثالثة والرابعة) ومن ثم تبدأ مرحلة الأحلام التي تعتبر المرحلة الخامسة من النوم. ويمر الإنسان الطبيعي بأربع إلى ست دورات خلال النوم ويمر خلال كل دورة بكل مرحلة من مراحل النوم. والكلام أثناء النوم الذي لا يكون مصحوبا باضطرابات أخرى يمكن أن يحدث في أي مرحلة من مراحل النوم، ولكنه عادة يكون أكثر في المراحل التي لا تحدث فيها الأحلام. ويبدو أن العامل الوراثي مهم في هذا الاضطراب، حيث إن المشكلة قد تكون أكثر حدوثا في عوائل معينة. وفي الاضطراب القائم بذاته والذي لا يصاحب اضطرابات نوم أخرى يكون الكلام عادة غير مفهوم ولا يصاحبه أي تعابير في الوجه كما لا يصاحبه أي حركات في الجسم. وقد يزداد الحديث في حالات إصابة الشخص بالحمى وفي العادة لا يتذكر المصاب أنه تحدث خلال النوم. أما الكلام أثناء النوم المصاحب لرعب النوم فإنه يكون مصحوبا بخوف شديد وصراخ وفي هذه الحالة كسابقتها لا يتذكر المريض عادة أحاديثه. والكلام المصاحب للاضطراب السلوكي المصاحب لمرحلة الأحلام فإن الصوت يكون مرتفعا ويعبر عن أحاسيس انفعالية وقد يصاحبه حركات في الجسم ويكون مصحوبا بحلم قد يتذكره المريض. وقد يصاحب الكلام أثناء النوم المصابين بتوقف التنفس بسبب انسداد مجرى الهواء العلوي أثناء النوم. ويحدث الكلام بين نوبات توقف التنفس وقد لا يتذكره المريض. وحديثنا هنا سيتركز على مشكلة الكلام أثناء النوم التي لا تصاحبها اضطرابات أخرى. فالمصاب لا يشعر بالمشكلة حتى ينبهه الآخرون أو يسجلون حديثه أثناء النوم. لذلك يكون أكثر الذين يحضرون إلى العيادة من الكبار فقد ينبهون إليها في إحدى الرحلات أو اثناء السفر حين ينام اكثر من شخص في مكان واحد. كما أن البعض يتنبه لهذه المشكلة بعد الزواج، حيث ينبهه شريك حياته إلى المشكلة. والمشكلة كما ذكرنا سابقا حميدة ولا تحتاج لعلاج في اكثر الحالات وتأتي الشكوى عادة من شريك المصاب كالزوج أو الزوجة أو زميل أو أخ المصاب الذي يشاركه الغرفة. وننصح المصاب بمراجعة المختصين إذا كانت نبرة الكلام حادة وتعبر عن احاسيس انفعالية أو أن يكون الكلام مصحوبا بكثرة الحركة أو نوبات من الخوف بعد الاستيقاظ أو شخير وتوقف في التنفس اثناء النوم. ويحتاج الطبيب أن يحصل على وصف دقيق للحالة من الشخص الذي يشارك المصاب غرفة النوم لأن المريض في كثير من الحالات لا يدرك ما يحدث خلال النوم. وفي حال الاشتباه بوجود احد اضطرابات النوم السابقة الذكر فإن الطبيب قد يجري اختبار للنوم للتأكد من الحالة، حيث يتم مراقبة النوم والتنفس وضع ميكروفون لمراقبة الصوت وتسجيله لتحديد وقت حدوثه. فالكلام الذي يحدث خلال النوم في أكثر الحالات لا يكون مصحوبا بأي اضطراب ويمكن أن يحدث في أي مرحلة من مراحل النوم. أما الكلام المصاحب لرعب النوم فيحدث عادة خلال مراحل النوم العميق (المرحلة الثالثة والرابعة من النوم). وعند المصابين بالاضطراب السلوكي المصاحب للأحلام فإن الكلام يحدث في مرحلة الأحلام ويصاحبه في العادة بحركات كثيرة. وعند المصابين بالشخير وتوقف التنفس فإن الكلام يحدث عادة بعد زوال نوبة توقف التنفس حيث قد يستيقظ مخ المريض لعدد من الثواني ويتكلم بكلام لا يتذكره. وعلاج الاضطراب المصاحب للكلام يؤدي في العادة إلى زوال مشكلة الكلام اثناء النوم. أما بالنسبة للذين لا يوجد لديهم اضطراب آخر مصاحب للكلام فإنهم في الغالب لا يحتاجون لعلاج


تحياتي ...

شكرا اختي بنت النيل على الرد وجزاك الله خير

بصراااااااااااحة اسعدتني مشاركاتكم................بس تعرفون المشكلة مب بس أنا أتكلم العائلة الكريمة كلها تعاني................فيكون البيت مزعج فالنهار وبالليل...........ولا في حد من اخواني يطلعون برا ونحن نقعد ندورهم.............