|
ريجيم التمر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
اخواتي جبت لكم ريجيم التمر لقيته باحد المنتديات ووحده قالت لي عنه ماصدقت لين جربته وفي الاسبوع ينزل 3 كيلوو:22: وهو عبارة عن 21 تمرة وثلاث كاسات لبن فقط لاغير تقسمينها على الفطور والغدا ءوالعشا. نصيحة مني:23: جربوووه لانه مايجوع يشبع عاد لبن وتمر اي نوع تبين . |
جزاك الله خير طيب انا سمعت فيه لكن ابغى اسأل اذا جعت مافي شي تاني اقدر اكله مالح مثلا خضار سلطه
احس اني بموت جوع يمكن الله يسعدك شوفي الي كاتبين عنه ممكن اذا اكلت اي شي فاكهه مثلا يعني مو رز ولا خبز اشياء خفيفه بس تسلمي |
أنا سويته ونحفت 4 كيلو في أسبوع
والله ماتحسي بالجوع |
مرحبا خواتي مشكورات على الرد
والله انا كنت اجووع بس اتحمل بس اذا جعت ممكن اكل سلطة وفي بعدة بسكوت اللي بالقمح الاحمر وفي منه بالشوكولاته وانواع ماتضر ممكن تاكلين حبــــــــــــــــــــــــــــــه سمعتي حبه وحده يعني مو تكثرين لان بصراااحة الريجيم مافي زيه. |
الله يعطيكم العافيه والله شجعتوني مرره ان شاء الله راح ابدا اسويه يعني اربع كيلو في اسبوع ممتاز لان الحمدلله وزني بصراحه مو زايد مرره بس برضوا يحتاج انحف تقريبا خمس ست كيلو
|
الله يرحم الحال متى بس نقتنع بأجسامنا ؟؟!!:29: :( دايم نبحث عن اللي ينحف واللي يبيض ............الخ .... أنا مــــــــــا أقول لا تبحثون عن الزين ؟؟؟ لكن خلك قنــــــــــــــــوعة بنفسك ؟؟ >>> >>> >>> تدرون بجرب ريجيم التمر ؟<<<<<<<<:23: :23: |
رجيم ممتااااااااااز
ولا يسبب فقر الدم ان شاء الله اجربه بعد 4شهور |
تصدقو اني جربته ولا نقص وزني مع اني التزمت فيه.....الحلو فيه انك ماتحسي بدوخه او تعب بسبب السكر الي بالتمر........ادعولي انحف والله تعبت.....
|
ام خالد ,سويت يسلمووووووو
محبه النوم جربية ماراح تندمي والله هو اكثر ريجيم نفع معاي وفي ريجيم ثاني انا جربته روووعة ورده بلا اشواك طيب جربية مرة ثانية بس مع رياااضة ,يمكن جسمك من النوع اللي مايستجيب للريجيم بسرعه . |
:23: مشكوره حبيبتي بحاول اجربه مره تانيه اللع يعييييني:23:
|
| الساعة الآن 11:55 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©