المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت النيل**

السلام عليكم

مستخلص بذور كستناء الحصان (Horse chest-nut) يعالج اضطرابات الدورة الدموية وما يتصل بها وخاصة سبب تمدد الأوعية الدموية التي تظهر في صورة هالات سوداء.

ويفضل اختي الجمع بين بذور كستناء الحصان و فيتامين K فهذا الفيتامين يعمل بكفاءة مع البذور المستخلصة من شجر كستناء الحصان، فهو أفضل بكثير من استخدامه بمفرده.

وأهم المصادر الغذائية الرئيسية الغنية بهذا الفيتامين, الخس الإنجليزي والخس الروماني، إضافة إلى الخضراوات الورقية الداكنة مثل البقدونس وبراعم الملفوف والسبانخ والبروكولي ومنتجات الصويا المتخمرة.

كذلك يمكن سؤال الصديلي على فيتامين K لتعاطية كمكمل غذائي ( واذا كنتي حامل او مرضع فيجب مراجعة الطبيب اولا )

وكذلك انصحك بعمل كمادات البابونج او الكاموميل مرتين اسبوعيا على الهالات

فكل هذة الاشياء ستعطيك نتيجة ممتازة لعلاج الهالات السوداء ..

تحياتي لك ِ ..