بعيدا عن العقاقير....غذاؤك طبيبك..مع هديه وصفيه لكم
 

اولا لماذا تعتبر العمليه الجنسيه مفيدة لك؟
الانسان هو المخلوق الوحيد الذي ترافق افعاله البدنيه عاطفه جياشه فيوظف حواس البصر والذوق
والشم والسمع كشكل من اشكال الاثاره وكوسيله للسترخاء والراحه
1/ عامل الشعور والراحه
نشعر بالراحه والاسترخاء بعد تدليك مناطف معينه من الجسم وكذلك في العمليه الجنسيه نجد ان
بعض الناس لا يمكن اثارتهم بسهوله الا بعد التدليك والمداعبه البارعة لماذا؟
لان اما كن الاثاره غالبا ما تكون مدعومه بمادة (الإندورفينات) بكثرة مما يجعل عملية التدليك
محفزه للعمليه الجنسيه ونلاحظ ان غالبا ما يتبع الجنس الليلي بالنوم العميق.

ومن المفيد ان نعلم ان الشوكولا تحتوي على الثيوبرومينوهي تعزز إنتاج الإندورفينات الامر الذي يفسر
الى حد ما سر جاذبيتها القويه التي تجعل الناس يدمنون عليها .
2/تنبيه جهاز المناعه
لقد تبين انت الممارسه للجنس المنتظمه تعزز انتاج خلا يا مناعيه معينه تعرف بالخلايا (القاتله الطبيعيه)
وهي الاكثر وفرة في الجسم ويتم تنبيه هذه الخلايا بواسطة الإندورفينات وهرمون الأكسيتوسين تفرزه
الغده النخاميه فتكون المسؤول الاول في كبح عمل الفيروسات المؤذيه الامر الذي يجعل العمليه الجنسيه
المنتظمه مفيده في درء العلل والامراض

وهناك كثير من الاعراض التي تشير الى معاناة من بعض اشكال النقص في المواد الغذائيه كالشعور
بالتعب او الضيق او الارق او الانتفاخ او القلقاو جفاف الشعر او تشققات الجلد او الحساسيه للضوء الباهر
وغيرها من الاعراض. التي اكتفيت بالاشاره لبعضها.

الاطعمه المنشطه للجنس
اخترت لكم الاطعمه الاكثر شيوعا عندنا والاختيار يكون بحسب التقبل النفسي لها 1/الكافيار وهو طعام فاخر يحتوي على الحديد والمغنيزيوم وفيتامين ب
2/ السابانخ السابانخ الا تلاحظون في افلام الكرتون للاطفال كيف يكون البحار (باباي) قويا بعد اكلها
ففوائدها عظيمه من اهمها الحديد وهو مصدر غني بحمض الفوليك والبيتا والمغنيزيوم والكالسيوم ومغنيزيوم وفيتامين ب وج
3/ الصنوبر تشكل كافة المكسرات مصادر نباتيه للبروتينات الذي يوفر قوالب البناء الاساسيه للتطور الجنسي
والصنوبر غني بالزنك ومعادن كلها مفيدة لدعم الطاقه وتعزيز قوة التحمل
4/الزنجبيل مادة مثيره ونشطه تساعد في ترقيق الدم وتقوية الانتصاب واطالة مدته وهو يحتوي على البيتا
والحديد والزنك وهو من اشهر المثيرات الجنسيه
5/اللوز هي مصدر غني بالمغنيزيوموالحموض التي تنظم عمل البروستات وضروريه لانتاج الهرمونات الجنسيه
اضافة الى غناه بالكالسيوم والزنك والفوليك فهو مساعد في درء العقم ويزيد الشهوة الجنسيه
6/ الجمبري
7/السمسم
8/الطماطم وهي من اغنى المصادر بالبيتا وتحتوي على معادن مفيدهفي تعزيز الخصوبه لدى الجنسين
وهي ماده مضادة لتأكسد القلب.

اكيد طولت لكن كنت اتمنى ان اكتب لكم الكتاب كاملا من كثرة فوائده ومن احب الاستفاده
فليطلع عليه اسمه (غذاؤك طبيبك للحياة الزوجيه)
وإليكم هديه بسيطه وجربتها شخصيا وهي مشروب الحديد المنعش
المقادير وهي طريقتين
1 طماطم+تفاح+جزر+فص ثوم احسست انه مقاوم للتعب
2 جرجير+كرفس+بروكولي+زنجبيل+تفاح ويعصر ويشرب واصيكم انكم تجربوه

موضوع قيم شكرا لك ... :)

الاخت معالم
اذا كان ليس موجودا الكرفس ببلدنا
ماذا نستعيض عنه

وشكرا

مشكور اخوي على المجهود الجبار

وعلى المعلومات المدعمة بالمصدر

ننتظر منك مشاركات اخرى قيمة

اما بخصوص الوصفة :

ما قلت لنا كيف طعمها ؟؟

وهل من الممكن نضيف عليها اشياء تحسن الطعم او الرائحة ؟؟

لانه مو من المعقول تشرب شي في ثوم و ثم تقبل زوجتك

اشكركم اخواني الاعزاء لحسن ردودكم واتمنى ان اكون عند حسن ظنكم وجزاكم الله خير الجزاء والقائمين
على هذا المنتدى الرائع الدائم ان شاء الله.
الاخ بيلوبيرد بالنسبه للكرفس انا اعتقد انه موجود بسوريه لاني كنت في العام الماضي مصيفا فيها وسمعت انها
موجوده وان شالله تتسهلك اما عن البدائل فهي كثيره فهناك طلع النخيل وغذاء الملكات والمكسرات كاللوز والسمسم كما اسلفت وهذه وصفه قرأتها في كتاب عالج نفسك بطعامك وشرابك وهي عباره عن عدة مواد(بذر الكرفس وبذر الجرجير
زنجبيل-حبه سوداء-بذر الجزر-صنوبربعد طحنها نضعها في رطل عسل وتستخدم يوميا .
وشرب اللبن البقري بكثرة والاكثار من اكل صفار البيض البلدي طبعا حسب الموافقه الصحيه فلها كما هو مكتوب
نتائج عظيمه في القوة

بالنسبة للاخ مستشار اشكرك على مرورك
والوصفه الاولى والتي هي عباره عن شراب من طماطم+تفاح+جزر+ثوم ويمكن تقطيعه وبلعه كالحبوب ولن تكون هناك رائحه
خصوصا اذا اكلت بعدها برتقال وبالامكان ان تستغني عنه ان اردت
بالنسبه للطعم فهو مقبول جدا وانا اذكر ان وضعت معه سكر وليمون بدون ثوم وكان طعمه رائع جدا
اما الجرجير والكرفس والبروكولي والسبانخ والزنجبيل فانا اعصره بعصارة العنب او الجزر وطعمه مع الزنجبيل
الغير مجفف مقبول جدا وعند تذكرك لفوائده ستشجع على شربه
واي سؤال اخر انا اتقبله بكل سرور وساجاوب بما اعرفه ان شاء الله.

الاخت معالم
شكرا على ردك

كل الشكر و التقدير
موضوع ممتز و مجهود يحمد

شكرا