النوم للحامل ( هل أنا طبيعية )
 

سؤالي للدكتورة بنت النيل ولكل من لديه إجابة شافية

لقد اعتدت منذ الشهر السادس على استخدام ثلاث مخدات عند النوم

واحدة تحت رأسي ، والثانية بين الساقين ، والثالثة بجانبي لتسند البطن والصدر

والآن أنا في نهاية شهري الثامن تقريباً ، ولقد أصابني الزكام قبل يومين وبالطبع لم أتناول أي دواء

الآن أصبح النوم بالنسبة لي مأساة ، ولقد كنت أعلم مسبقاً أن النوم سيكون صعباً ولكن

هل حالتي طبيعية أم لا ؟

دكتورة ، أصبحت عندما أنام على جانبي الأيمن أستيقظ وألم يكاد يفتك بي في القفص الصدري من الجهة

اليمنى التي كنت نائمة عليها بالإضافة إلى ألم لا يكاد يطاق في أسفل الظهر ..

وإذا نمت على جانبي الأيسر حدث نفس الشئ في الجهة اليسرى ..

فإذا نمت على ظهري مع وضع مخدة تحت ركبتي ، ومخدتين تحت رأسي ، ارتحت ولكن

أستيقظ وألم يعتصرني أسفل البطن وأعلى الظهر ( ليست تقلصات الولادة )

والبارحة نمت على جانبي الأيمن ولكن لم أنم على أذني بل على رأسي ، أي أن جسدي كان مائلاً قليلاً

واستيقظت في منتصف الليل أكاد أبكي من شدة الألم في البطن والظهر

دكتورة ، كما لاحظت أن حركة الجنين قد قلت بشكل واضح ، وأصبحت خائفة من هاجس التفاف الحبل

السري عليه نتيجة عدم ارتياحي في النوم وحركتي الكثيرة على الفراش

فهل يظهر التفاف الحبل السري عند عمل السونار ؟

وهل حالتي طبيعية مع هذه الآلام ؟

اعذروني إن أسهبت في الكلام ، وجعل الله إجاباتكم في موازين حسناتكم

السلام عليكم

السبب هو عدم استقامة الظهر اثناء النوم

فانزعي المخدات الكثيرة من اسفل راسك و تبقى واحدة فقط بين فخذيك و لا داعي لوضع اخرى خلفك

و احذري النوم على الظهر لانه يسبب البواسير و يقلل من وصول الاكسجين للجنين و يسبب الام الظهر و غيرها مشكلات و الافضل النوم على الجانب الايسر مع وضع مخذه بين الفخذين من اعلى و تكون الوسادة تحت الراس مستقيمه و ليست عالية حتى لا تؤثر على العمود الفقري فتسبب هذة الآلام ..

ولا دخل لهذا الكلام بالتفاف الحبل السري حول رقبة الجنين

تحياتي لك ...

الله يجزاك الجنة دكتورتنا

ولكن

سبق وأن قرأت لك في مكان ما في المنتدى أن الحامل إن أرادت النوم على ظهرها فلتضع مخدتين تحت

الرأس

وهو بالفعل أريح لأن النوم على الظهر دون رفع الرأس بالمخدات يجعل الظهر مقوساً

وأنا لا ألجأ للنوم على الظهر إلا في الضرورة إن استعصى علي النوم على أحد الجانبين وكان من الواجب

علي النوم لموعد في اليوم التالي أو ما شابه

أما عندما أنام على جانبي الأيمن أو الأيسر فلا أضع إلا واحدة تحت الرأس ، وأخرى بين الفخذين كما أشرتِ

_ رعاك الله _ وثالثة لتسند البطن والصدر حتى لا أنقلب على بطني

ولقد كان الوضع هذا مريحاً غير أنه قد سبب لي الآلام الآنفة الذكر ليلة البارحة ولا أعلم مالسبب

أخيراً .. أشكرك مجدداً على تفضلك بالإجابة ، وإني لأطمع لتشريفك موضوعي هذا وأن لا تحرميني خبرتك

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=135307

السلام عليكم

انا شخصيا اختي لا انصح نهائيا بنوم الحامل على ظهرها و قد اكون قلت تضع مخدتين خلف الراس اذا كانت في وضعية الجلوس او الاستلقاء على الظهر للراحة لكن النوم لا ينصح به نهائيا على الظهر للحامل خاصة في الشهور الوسطى و الاخيرة من الحمل

http://www.66n.com/forums/showthread...C7%E1%D9%E5%D1

http://www.66n.com/forums/showthread...E1%ED%D3%C7%D1

http://www.66n.com/forums/showthread...E1%ED%D3%C7%D1


تحياتي لك ..

حصل معي بنهاية الشهر التامن يوم من الايام صحيت من النوم و تألمت ألم شدييييييييييييييييد في الجهة اليسرى من صدري إلى أسفل ظهري
قعدت أبكي من الألم حتى المسكنات ما نفعت و رحت المشفى و لما حللت بول و دم كانت النتائج تدل على وجود التهاب
كان ترجيح الدكتورة لالتهاب في المجاري البولية بسبب ضغط البيبي على المسالك البولية و بتت في المشفى يومين أعيش على المسكنات كلما اقترب موعد الحبة المسنة يشتد الألم لدرجة غير محمولة
لكن الحمدلله بعد يومين ذهب كل شي و نصحتني الطبيبة بأخذ كميات كبيرة من السوائل
و شرب عصير التوت البري الذي يجعل البول حامضياً لأن البول عندي كان قلوي

و قالت انه هذا شي طبيعي عند الحامل بهالفترة

هي قصتي أحببت أن أفيدك بها

و الله يشفيك و يعافيك يا رب