منتدى عالم الأسرة والمجتمع - هل المرضع بتتوحم ؟

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- صحة المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=107)

- - هل المرضع بتتوحم ؟ (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=136419)

هل المرضع بتتوحم ؟

السلام عليكم كيفكم اخواتي

ولدت الحمد لله من اسبوعين و أول الارضاع كان حليبي قليل لكن مع الايام الحمد لله زاد

كنت فترة الحمل كل فترة أحب شي من الأكل و أركز عليه :21:

بعد الولادة صرت آكل الحلويات كل يوم

بسكويت - شوكولا- بتيفور - حلو عربي :23:

كل أنواع الحلو بشتهيها :25:

هل لأني برضع و جسمي بشعر بحاجة للسكر ؟ و لا شو السبب ؟؟؟

لازم اعمل رياضة لأني خايفة يزيد وزني :18: :18:

لكن المشكلة انه خايفة على جرح العملية (لأني ولدت بقيصرية)

السلام عليكم

لا تتوحم المرضع و ما يحدث لك بسبب عودة الشهية و بسبب الاجهاد و قد يكون بسبب الميل الى الاكتئاب

فاحذري لان استمرار اكلك للحلويات سيسبب السمنة و ستعاني ( عن تجربة )

تجنبي شراء الحلويات و اجعلي في بيتك القليل منها فقط , و استبدلي الشيكولاته و الكيك بالفواكة سواء عصائر او طازجة او مطبوخة مثل الكمبوت و ممكن عمل الجيلي او اكل الفواكة المجففه اذا شعرتي بالميل للحلويات ..

تحياتي ..

بنت النيل

جزاك الله خيرا

و الله خايفة لأن حركتي قليلة جدا بسبب الارضاع :(