مشكله الكرش هل لها حل ؟
 

السلام عليكم جميعا ،،،


باختصار انا اعاني من مشكله الكرشه بسبب شرب المياه الغازيه ... بدأت هالمعاناه قبل كم سنه .. وبصراحه ماأدري كيف أعالج هالمشكله ... أعتقد حتى لو توقفت عن شرب المياه الغازيه راح تظل آثارها باقيه ....


ياترى ألاي عندكم الحل ؟؟ :confused:

مرحبا اخت اشراقة امل ..
بس ياريتك وضحتي كم عمرك وطولك ووزنك .. المهم انا اعرف الحل المثالي للكرش المواظبه على ممارسة تمارين شد البطن باستمرار دون التخلي عنها بالاضافه ابتعادك عن شرب المياه الغازيه ..
هذا حسب معلوماتي المتواضعه اتمنى اكون افدتك

عن طريق ممارسة الرياضة الخاصة بالبطن

السلام عليكم......................فقط احببت اعطيك ملاحضة عن شرب المياه ..............الغازيه............................ قد نصحوا بها الاءباء الاءمريكان..اتعرف ما قالوا .............قالوا ان البيبسي ومشتقاتة تفعل هشيش ورخاوة وتفسخ في العظاميعني الغازاة عدو فتاك للعظام فقللوا منها بل ابتعدوت عنها كليا والله انها خطرة وقرائت عنها تقرير مخيف.. جملة منه ...........يقولون في التقرير لا احد يعرف التركيبة السوداء غير ثلاث اشخاص في العالم طبعا هم يهود . وبعدوها عن اطفالكم كليا...... ودمتم سالمين . اقصد في التركيبة السوداء.الكوكولا والبيبسي

وضعت احدى الممرضات ضرسا لاحد المرضى في مستشفى الجامعه .. وضعته في كوب من المياه

الغازيه (السوداء) بعد ثلاث ساعات رجعت للكوب فلم تجد الضرس ..قد تحلل تماما0 :mad:

ينقل..لاسره..والطفل..



.

الاعشاب عجيييييييييييييييييييييبة
جربوا هالخلطة
(بابونج+مرامية+اكليل الجبل او الروز ماري)

وابتعدي عن الشلي والقهوة والمروبات الغازية

وادعيلي

ماقصروووو بالصراحه كلهم

وانا من رايي لازم تختارين الغذاء المفيد اللي ماياثر على جسمك ولايزيده ممكن تاخذين راي اخصائيه

والرياااضه جدا جدا مفيده وعن تجربه شخصيه جداااااا مفيده الرياااضه وخاااصه رياضه شد البطن

كل يوم الصبح اقوووم واسوي رياااضه قبل الفطووور

والنتاائج رهيبه بالفعل والله صار جسمي مشدوود وقلت وداعاااااا للكرررشه

^_^