:14: :11: :14: :11: :14: :11: :14:
للتخلص من كبر البطن وإزالة الكرش **
طارد للغازات ومضاد للإنتفاخات 0مريح للقولون العصبي والهضمي 0 مقوي جنسي للرجل والمراءة

في خلال 15 يوم كبر البطن و الكرش يزول إن شاء الله ,, وللتأكيد يرافق هذا المشروب إتباع الحمية الغذائية.. وكذلك الحمية الرياضية للحصول علي النتيجة المرجوة في زمن قياسي
المقادير: شاي اخضر صيني(متوفر في الصيدليات أو السوبر ماركت 0والمطلوب هو الشاي الاخضر العادي ) + قشر رمان مجفف غير مطحون ( عند العطارين) + زنجبيل طازج + نعناع طازج + ملعقتين وسط صغار من مسحوق بذر الكتان

ألطريقه: لعمل كوب واحد، ضع ملعقة من الشاي الأخضر و قطعة قشر رمان ( ألقطعه في حجم بسكويت الشاي تقريبا ) (اغسل قشر الرمان قبل الاستعمال لضمان خلوه من الغبار والاتربه ) ونفتتها إلي قطع صغيره ، و قطعه من الزنجبيل (حوالي 3 سم مكعب ) وقطعها قطع صغيره وعودين من النعناع كاملين (العود بالأوراق ) يقطع الي قطع صغيرة00 وملعقتين ( مسحوق ) بذر الكتان ونضعهم جميعا في كاس كبير , ثم نسخن ماء إلي درجة الغليان ونصب الماء الحار علي المكونات الخمسة السابقة , ونغطي ألكاس لمدة من دقيقه إلي ثلاث دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا جدا بسبب قشر الرمان.
لا يضاف السكر ( او يضاف المحليات الصناعية 00حسب الرغبة ) ويشرب منه 3 مرات في اليوم بعد الوجبات مباشره في خلال مدة لا تزيد عن 10-20 دقيقة .
يشرب حار ( ساخن )
مع تمنياتي بنتيجة طيبه ,,,,,
مستشار تغذية