كثرة التنهد أتعبتني
 

السلام عليكم

أعاني هذه الفترة بالذات (أقل من شهر تقريبا)بشكل مزعج من ظاهرة التنهد

أتنهد طوال الوقت ولا أدري ما السبب

تأتيني التنهدات من نفسها

أحيانا أرتاح بعدها وأحيانا لا تكتمل التنهيدة فأحس بعدم الراحة (كالذي على وشك أن يعطس ولا يعطس فتمتلئ عيونه بالدموع)

أرجو أن تكونوا فهمتوا قصدي

أرجو المساعدة

قصدك التنهد اه
او الزغوطة ؟؟

يييير ماادري ليه

لا لا ليست الزغطة (: أضحكني استفسارك

نور الاوطان صح الانسان يتنهد من الضيق والحزن لكن التنهيدة وقتها تطلع بإرادته

لكن أنا شكوتي من كثرة التنهد دون إرادة ودون إستدعاء نهائيا

انا كمان صارلي 3سنوات كدا علطول اتنهد صار شي اساسي لاكن

الناس على بالهم اني متضايقه منهم لاكن لا ارادي
واذا ماسويتها ماارتاح

الله يعينك أختي مملكة الحب ونشوف حل لهذا الموضوع

أحب أضيف أن أحيانا يدخل التفوه على الخط وتصبح المشكلة مشكلتين

اعتقد ان الانسان حينما يتنهد من غير سبب يكون الجسم محتاج لكمية اكبر من الاكسجين فى هذا الوقت

و ربنا يعفو عنك و عنا جميعا بأذن الله

حبيبتي شوفي انا كنت كذا وقالت لي وحده لاتخلين فرصه لنفسك وتتنهدين اذا جتك اذكري الله يعني قولي لاإله الا الله او استغفر الله بدلا من اه وتعودت عليها فتره وصارت اذا جتني على الاقل استفيد تطلع وانا مرتاااااااحه وفيها ذكر الله واللي حولي ايضا يستفيدو اجر يذكرو الله وخليها بشوي صوت خافت جربيها وبتدعي لي ان شاء الله ومع الوقت بتروح