منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عاجل جدا أريد طريقة لذيذة للبروكلي

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- مطبخ المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=81)

- - عاجل جدا أريد طريقة لذيذة للبروكلي (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=146061)

سمو الأميرة

26-10-2007 03:55 PM

عاجل جدا أريد طريقة لذيذة للبروكلي

السلام عليكم

أتمنى أن تعطوني طريقة طبخ البروكلي

أنا سمعت أنه مفيد ومحتارة كيف أطبخو

وقرأت في النت طرق كثيرة منها الشوربة والبيتزا والكريمة بالبروكلي

بس أبغ طريقة لذيذة وسريعة وكمان مفيدة وقليلة سعرات ......شروط مالها اخر

تحياتي ولا تتأخرو علي

أم أسااامة

26-10-2007 06:23 PM

يسعدني أختي العزيزة أن أكون أول من يرد ...
أما بالنسبة لأفضل طريقة لطهي البروكلي هي الطهي بالبخار ومن ثم تقديمه
بجانب الاطباق الاساسية وبذلك نكون قد حافظنا على فوائده بالإضافة إلى
طعمه المميز وصحتين وعافية .........

مستكة_مستكة

27-10-2007 01:52 PM

سمو الأميرة

27-10-2007 01:55 PM

مشكوووورين والله يعطيكم العافية

أنا طبختو بطريقة البخار وقدمته مع صوص يوناني باللبن الزبادي

وطلع طعمو لذيذ

أختي مستكة

أشكرك على الروابط

أستفدت منها كثير

الساعة الآن 09:21 PM.