|
هل شعرت يوماً وأنت نائم بأنك ستقع من مكانٍ مرتفع؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهتزازات بداية النومـ .. كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟! :11: لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،؟؟ إليــك السبب : هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks ) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير .. :: وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة . وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .! وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم .. ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...! ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .، مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ... :: وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .، أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم . أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر . كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا. وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .، و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر .. . . . منقووول للفائـدة وليرتاح من يعاني من هذا الشيء مثلي :25: دمتم بخيــر اختكـم ** تــويـتي نايــس ** |
والله انا امر بهذه الحالة من فترة الى اخرى
ومثل ما قلتي ببداية النوم تسلمي اختي على المعلومة |
جربتها كثير
|
فعلاً انا امر بهذه الحاله لكن تمر علي اذا لم انام اكثر من 20 ساعه
|
كثير ما تحدث لي عند النوم 00الله المستعان
|
يعطيك العافيه يالغاليه
فعلا تحصل لنا دائما وبنتي قبل يومين كانت تسالني عنها يسلمو |
بارك الله بك
فعلا تمر علي هذه الحالة من وقت لاخر مشكورة |
نعم مريت بها. وشكراً على هذة المعلومة |
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
تحدث لي كثيرا لدرجة تصحيني من النوم ,, و ألاحظها على كثيرا على الاطفال اسم الله عليهم ,, بوركت أخيتي على الموضوع الجميل |
(أم عبد الله) الله يسلمك اختي بالضبط مثلي انا ببداية النوم تصيبني هذه الحالة كثييييير والكوابيس بعد شيء ثاني _الله لايبلاك_ بالذات لما تكون نفسيتي زفت الله المستعان اغصان مائله AL - SLAEMI أم شا هين منادي28 صاحب الظل الطويل مشكورين اخواني واخواتي على تواجدكم الله يبارك فيكم يارب و يكون بعوننا جميعاً اقتباس:
ويخلي لك بنتك إن شاء الله الحين ريحيها وقوليلها كل الناس مو بس انتِ :) والله الموضوع كان مأزمني صراحة ولما عرفت إن يصير عند كل الناس ارتحت نفسياً شوي << لاحظي شوي مو كثير :d الوفيـه لوالديها الله يبارك فيك اختي وأنا كذلك تصحيني من النوم وبعدها ما اقدر انام بسرعه ابقى قرابة النصف ساعة او اكثر بس احاول الرجوع في النوم و اخيـراً انام بصعووووبه |
| الساعة الآن 01:26 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©