اول مشاركه لي فساعدوني هل أوافق على ما يطلبه الغرباء فأنا أخجل
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني الاعزاء لدي مشكله واتمنى ان اجد لديكم الحل
اذا طلب مني اي شخص غريب اي طلب اوافق على طول من غير ما افكر لاني اخجل وما اعرف تصرف واحس ان تفكيري يتوقف واخاف من المواجهه واتنازل عن حقوقي بسهوله
احيانا احس اني سلبيه واحيانا احس نها قوه لاني استطيع ان امتلك الشخص اللي امامي لاني لما اتنازل مرة راح احصل على اللي ابغاه المره اللي بعدها
اسفه صارت مشاكل مومشكله وحده
ولكم مني كل حب وتقدير

مشكور اخوي احمد لكن الخجل هو اللي يمنعني

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الحل ان تعطي نفسكي فرصه للتفكير قبل ان توافقي

مثال : لوطلب احد منكي مبلغ من المال كسلفه لا توافقي مباشرة بل اعطي نفسكي فرصه للتفكير عن طريق اختلاق الاعذار كأن تقولي له انه يوجد شخص قد استلف منكي مبلغ من المال قبل شهر وانه سوفا يعيد هذا المبلغ غداً وسوفا اعطيك من هذا المبلغ غداً .
وفكير في الموضوع الى الغد اذا ارتي ان تعطية فبها واذا ارتي غير ذلك فعتذري له ان الشخص لم يرد المبلغ الى الان .