ماأفضل جهاز للتخسيس؟؟
 

السلام عليكم :cool:
ابي نصيحتكم الناتجه عن تجربه
ايش احسن جهاز المشي او جهاز الدراجه لتنحيف الخصر الارداف والاوراك:rolleyes:
ياااريت تفيدوني كعادتكم في هذا امنتدى الر اااااااااااااائع

عفواً تم تعديل العنوان ..

احسن جهاز للجسم كله هو الاوربتراك روووعة يخلي الجسم منحوت نحت ومتناسق
وهذي صورته
http://tbn0.google.com/images?q=tbn:...s/orbitrek.jpg

جهاز الدراجه احسن من جهاز المشي

احسن جهاز هو السير الكهربائي لانه يحرك جميع الاعضاء وانا بصراحة نحفت عليه مع الرجيم طبعا

بس يبيلك استمرار مو تنقطعين عنه

شكرا للجميع :dبس ياتوتي هل جربتي الاوربتراك:25:
فوفو وشعبوله وش الحل كل وحده منكم تمدح جهاز :17:

أخواتي كم سعر جهاز الأوربتراك ؟؟؟

حبيبتي انا جربت جهاز المشي وبصراحه ما يبان فيكي الا وين وين
لكن جهاز الدراجه افضل لانه يبان على افخاذك الرياضه يعني تحسي ما تعملي جهد على الفاضي
في رعايه الله

حبيبتي حب الطفولة نعم جربته روووعة بالذات ينفع للمناطق الي ذكرتيها غير يخلي الجسم متناسق وفي زمن قياسي
بس يفضل رجيم وتستمري عليه

اختي دالينا انا شريته ب1090 ريال صار لي 3 سنوات

بالنسبة لجهاز السير جربته في الجيم يعني متعب ونتائجه متاخره
وجربت جهاز الدراجة ماعجبني ومااستمريت عليه وسمعت بنات يسوي عضلة في بطة الساق مع الوقت وطبعا شكلها مو حلو
الافضل الاوربتراك من اول اسبوع حسيت بفرق واضح

الصراحه انتى ما تبين جهاز كهربائى كل الفى السالفه انه يبيلك تحكم فى جهازك الهضمى وبعدين ممكن تفيد الرياضه يعطيكى العافيه بليز لا تزعلين بس هاى الواقع انا شخصيا جرب كذا جهاز بس ما نفع شى الاهم الرجيم وتنضيم السعرات الحراريه شكرا 000000000000