منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   صحة المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=107)
-   -   الكرش بعد الولادة !! (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=154862)

أبلة ياسمين 03-02-2008 03:33 PM
الكرش بعد الولادة !!
 
السلام عليكم

الله يعافيكم .. ما هو الحل لتصغير و تقليل منطقة البطن أو الكرش بعد الولادة ، حيث أنه طفلي الأول و وزني الآن لا بأس به و ولدت من 4 شهور .. و لكن الكرشة موجودة و ما حلها ؟!

أود تصغيرها حتى لا يتراكم الولادة تل و الأخرى ففي ذلك الوقت يصبح حلها أصعب !

اريج الرياحيين 03-02-2008 04:04 PM
مرحبا اختي عليك بعمل تمارين البطن يوميا وبنتظام شديد

الشتاء الدافئ 03-02-2008 04:17 PM
نفس مشكلتي

الله يعيننا

اوراد* 03-02-2008 08:07 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبلة ياسمين (المشاركة 1718268)
السلام عليكم

الله يعافيكم .. ما هو الحل لتصغير و تقليل منطقة البطن أو الكرش بعد الولادة ، حيث أنه طفلي الأول و وزني الآن لا بأس به و ولدت من 4 شهور .. و لكن الكرشة موجودة و ما حلها ؟!

أود تصغيرها حتى لا يتراكم الولادة تل و الأخرى ففي ذلك الوقت يصبح حلها أصعب !
حبيبتي المفروض انك حازمه بطنك في الاربعين وبعدها امشي لان البطن مايروح طوالي بس عليك برياضة المشي مجربه

(( ضوى الليل )) 03-02-2008 08:56 PM
متاااااابعه

همســات 03-02-2008 10:46 PM
بعد اربع شهور لسه بدري
يمكن من سته يبدا الجسم يرجع


الساعة الآن 04:34 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©